吉本憲太郎

・🕊️自分も自然も元気になる！熊本の豊かな自然を守ろうギフトエコノミーヨガ-earlybirdyoga-🕊️開催しました🧘朝早くからお集まりくださった皆さまご参加ありがとうございました😊講師:家入諒太@ryouta_e@with_the_clear_yogaPhotoby@kentarouyoshimoto皆様からのドネーション2,000円は次回開催時に一緒に肥後水とみどりの愛護基金@aigokikin様へ寄付させて頂きます？【場所】坪井川緑地公園

#RYT200熊本9期(水曜日コース)Day10の様子🧘Day10を迎えてついに！ダウンドッグを実践する日がやってきました🐶ここまで身体のそれぞれエリア別のニュートラルを学び、股関節屈曲、肩関節屈曲、逆転を学び、やっと！！当たり前のようにどのクラスでもやるポーズの奥深さを知りました✏️これから少しずつ点と点が繋がり線となり始めます💡細かな学びがまだまだ続きます📖Day11へ続く…photoby@kentarouyoshimoto【9期メンバー】アヤカさん@pikar

全米ヨガアライアンス#RYT200熊本#ヨガインストラクター養成講座水曜日コースDay19が終わりました🧘‍♂️この日でテキストのアーサナが終わりました！一つ一つのアーサナを分解して考え、どうすればより安全に効果的に実践できるのか？皆んなとのディスカッションがとても心地いいんです。その心地よさはそれぞれが19日間しっかりと学びを積んできた証なのだと思い嬉しい瞬間でもありました☆午後からは有の瞑想の時間。それと、これからの夢や目標について考えていきました。この時間は知識の