反復横跳び

令和6年5月19日(日)🔥日曜定例稽古🔥参加者は先生も含めて７名✨①ウォーミングアップクランチ50回腕立て伏せ50回Ｊスクワット50回②ミット持ち３分×？Ｒ③技研スティックミット３分×？Ｒ今日は奇数だったので自分が抜けても組手は問題なかったのでアドバイスに徹しましたw④補強トレバーピージャンプHIIT反復横跳びHIIT毎週、毎週、脳🧠へダメージを与えたくないので今日は指導だけでラッキーでした✌️昨夜のダンベルたちｗ最後までご覧いただきありが

令和6年5月12日(日)🔥日曜定例稽古🔥参加者はいつものＩさん、Ｍさん、そしてＫさんの３人①ウォーミングアップクランチ50回腕立て伏せ50回Ｊスクワット50回②ミット持ち３分×？Ｒ③技研３分×？Ｒ④マススパーリング３分×15Ｒ⑤補強トレバーピージャンプHIIT反復横跳びHIIT２つを合体させてやろうと思ってて忘れて、それぞれ行いました…😅そしてｼﾆﾏｼﾀｗ最後までご覧いただきありがとうございました🥊🥊🥊🥊🥊

少し前だけど、ゴールデンタイムに放送されたローカル番組のとあるコーナー。同じ静岡県でも、文化や風習、話言葉など、ある地点を境に分かれたり、地域が限定されて異なったりすることがある。その境界線を探ろうというコーナー。今回は『アクセント』の境界線例えば、半袖シャツなどの『はんそで』のアクセントを、標準語では『はんそで』と言葉の後ろにイントネーションを置いて話すのに対して…浜松周辺では『はんそで』と”は”にイントネーションに重きをおいて話す。（ガンダムと同じ