友遊大和田

今日は☁️空、ムシムシ湿度が高くて蒸し暑いですねー🥵こんな日でも、脱水や熱中症になるので、こまめに水分摂取をしてくださいねー。本格的な夏になるまでに、暑さに慣れていきましょう。汗をかく練習をするといいそうです。ストレッチや、散歩して、汗をかく練習していきましょうー今日のお昼ご飯メニューはハヤシライスポテトベーコンオムレツ大根きゅうりサラダデザートハヤシライス🥄🥔、玉ねぎ🧅、お肉が沢山入ってますよー。ご飯と一緒にパクパク、皆さん食べるのが早い😋ポテトベーコンオムレツ🥔🥓🍳

天気はいいですが、湿度がなんか高いですね。やっぱり雨雲が近づきて来てるのでしょうね(>_<)本日のお昼ごはんのメニューは🥢★ご飯★タルタルチキンソテー★いり豆腐★シラスおろし★スープ★デザートタルタルチキンソテー、鶏肉もやわらかく、手作りのタルタルソースがたっぷりかかってます(*´ω｀*)いり豆腐、やさしいいいお味(*'▽')シラスおろしでさっぱりと(#^.^#)本日も美味しく頂きました😊ごちそうさま

今月の手作りおやつは『抹茶蒸しパンケーキ』です(^▽^)/抹茶の緑がきれいですね(o^―^o)ﾆｺリハビリ体操の後に頂きます(#^.^#)お飲み物はコーヒー紅茶カフェオーレカルピスお茶お好きなお飲み物で頂きます(*´ω｀*)

今日もいい天気ですね☀26℃超えて夏日です(>_<)本日のお昼ごはんのメニューは🥢★ご飯★豆腐チャンプル★なす煮★じゃがバター★味噌汁★デザート豆腐チャンプル、お野菜もたっぷりです(*^-^*)なす煮、なすやわらかです(*'▽')じゃがバター、ほくほくでバターがいい感じです(*´ω｀*)本日も美味しく頂きました😊ごちそうさまでした😋