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ご覧いただきありがとうございますコメントやイイネ、読者登録ありがとうございます初めましての方はコチラをご覧ください☆↓自己紹介やはり卵は1個でした1回しか針刺されなかったし、きっとそうなんだと思ってましたが、ちょっとへこみました。先生から説明された時に、『薬飲んだからって必ず卵が増える訳じゃないだろうし、仕方ないよね!そんな事もあるよね!』と自分の中で納得させてしまいました。これ、すごい悪い癖なんですよ・・・気になるならその場でち
インフルエンザの予防の第一選択はNアセチルシステイン(NAC)以前一度書いています。高齢者に6ヶ月間、NAC600mg(2回分割投与)するとプラセボに比べると風邪の発症を1/2~1/3に減らすことができた。発症しても2/3の期間で回復した。普段からNACを500mg摂取して、風邪の引き始めには2000~3000mgに増量し、それでも効果がない場合には4000~6000mgに増量することが必要。(ヘレン・ソウル本より)このNowNAC1000mgにはセレンは入っていないので、セレンは別
急に寒くなって、ちょっと風邪気味。簡単にできで、シンプルで、元気になれるご飯が食べたい、、。お粥がいい、、と、いうほどじゃないけど、白いご飯に、ちょっとだけ味がついてて、ほっこりとするやさしいご飯。何がいい?そんなときは、やっぱり卵のご飯。すぐ出来るのがいいなぁ、、と、レンジでチン!して、炒飯風の、卵の混ぜご飯を作ってみました〜。加熱1分!卵だけのシンプル炒飯。卵だけで、何も入れない。その潔さ、、が良かったりします。1人分温かいご飯大きめお茶
遅く帰って大急ぎで作ったら、まあ😣失敗🤭こんな日も臆面なくアップさせて頂きまーす。自家製がんもどき材料大和芋(長芋)3センチ木綿豆腐2/3丁キクラゲ適量にんじん少々茹でグリンピース1/2パック卵1個片栗粉大さじ1作り方①豆腐はふきんに包んで固く絞り、すりおろした長芋と擦り混ぜます。(今日の失敗は夕方忙しいと思ったので朝から冷蔵庫の中でざるで水切りをして出かけました。1日中水を切っていたので、ふきんに包んで絞ると言うことを
こんにちは。フードスタイリストのともながです。かなり久しぶりの【週末おやつ】です^^;今回は、『オーブントースターでバナナチーズケーキ』焼き時間はオーブントースターで10分~13分程度で、おいしいチーズケーキができますよ~さっそく、材料を~♪<<材料>>Φ10㎝×h6㎝のガラス製耐熱容器1個分クリームチーズ85g白ワイン大さじ1・1/2バニラビーンズ少々卵1個グラニ