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25.2キロ。輝く銀色の物体が示したのは、昨夜、父親の単身赴任先で計ったよりも200グラム少ない数字。最新式かつ新品の体重計で最低体重を更新できたことに、愛美は長旅の疲れも吹っ飛ぶ気がした。でも、体脂肪率はどうなんだろ。すると・・・・・・6.9%と出た。昨夜の7.6%はもとより、スポーツクラブで計った最低記録の7.1%よりも少ない。これも新記録だ。そういえば今日、朝に無糖のヨーグルトを食べただけだし、重い荷物を持ってそれなりに歩いたりしたからかな。夕食についても、帰りの
古き良き時代にタイムスリップしたかのような風情のある佇まい…心身ともに癒される温泉です那須湯本温泉🌿鹿の湯🌿早朝から入浴できるので1日のスケジュールが有効に使えるのもありがたいです🌱時間厳守でOpen営業時間8:00〜18:00(最終受付17:30)年中無休(臨時休業あり・要問合せ)500円湯治体験半日券平日1200円土日祝1500円栃木県那須郡那須町湯本181📞0287-76-3098おおざっぱな位置♨️エントランス♨️受付🔑鍵付きロ
今日は、ベイザーで二の腕の脂肪吸引してから3日目です。一昨日は寝付きが悪くて困ったので、昨晩はソラナックスを一錠飲んで、スヤスヤ眠りにつくことができました〜昨日は、午後からショッピングモールに行ったり、電気屋さん行ったり、けっこうアクティブに動いていましたが、痛みが強くなったりはしていません!ただ、、人が多いとぶつからないかが、ひたすら心配、、、ふいに軽く触れるだけでも痛みはあるので、それが怖いです電車通勤される方や、脂肪吸引の翌日から人が多い会社でバリバリ働いているは、大変だろうなぁ
リベルサス7ミリ81日目59.0(−0.2)はぁ、地道だなぁ昨日は半身浴したしお通じもあり。もう少し減ってくれるかなと期待したけどこんなもん。そろそろ排卵日なんだけどくる気配がない。次の生理は遅れそうだなぁ排卵日は私は体重増加するタイプだから増えても60キロにいかないように限界まで落としてて日常を穏やかにすごしたい。
こんばんは、さくらです🌸一気に寒くなってきたので、いつもシャワーだけの我が家でも湯船にお湯をはる季節になりました最近のお風呂のお供はコチラSABONミネラルパウダーですSABONミネラルパウダーパチュリ・ラベンダー・バニラ260g楽天市場4,390円すっごく人気の商品ですよね〜自宅用だけど、キレイにラッピングしてもらいました一回の量は、約大さじ2杯程です。ん?見た目は、汚れたお湯に見えますが香りは上品な爽やかさで、癒されました〜我が家は2階にお風呂を作ったので、
おはようございます〜🎵ユニシティの核となる製品はいっぱいあると思うんですがやはり何と言っても、スーパーグリーンがまずベースでしょうか。血液をサラサラにしてくれる。お薦めは、作り置き、冷やしておくことです♥私は朝、この冷やしたスーパーグリーンをベースにLCとエナジー、ユニマテ、リファイバーをいれた朝食で便秘知らずです。昔はDHCのプロティン飲んでましたがいかんせん、すーぐお腹すくwwwこの朝食は本当に腹持ち良くて昼間で持ちますし、なによりお通じがすぐ来るwちなみに、お酒を
以前から、ホッと一息つけるのは深夜の1人、お風呂タイムとはいえチビぱんだがふと夜中に目が覚めてママがいなくて泣かないかなとか不安でお風呂の扉は開けっぱなしなのですが……夜中に起きたことないのでそこはひとまず良かったとして・・・わずかな1人時間をなんとか楽しみたくお風呂テーブルを購入しましてここに飲み物やタブレット本を置いて、半身浴をしながら過ごしていますこれがおしゃれで、快適ですー\初販売100円OFF
こんばんはー!日中更新した『40代主婦が選ぶ!母の日に贈るおすすめギフト』こんにちはー!昨日更新した『どこの?と聞かれた40代おすすめのカゴバッグ』こんにちはー!昨日更新した『初顔出し!40代主婦がマスクを外して驚かれた…ameblo.jp早速たくさん見てくださりありがとうございます!自分用にはもちろん母の日ギフトにもとってもおすすめなのでお得な機会にぜひチェックしてみてください_______________気温が安定しない毎日
四十肩やら五十肩も痛いし(痛みはマシになりましたが……)あと、肌の乾燥が気になる季節になってきたのでこの入浴剤試してみました入浴剤水素入浴剤H&アッシュアンド750g1個30回分炭酸炭酸入浴剤重炭酸高濃度水素塩素除去保湿無香料ナノバブル国産女性ギフトプレゼントプチギフト水素風呂半身浴疲労回復睡眠赤ちゃん温泉楽天市場水素の入浴剤って試したことなかったんですが楽天でめっちゃランキング入ってるしクチコミみたらリピート購入やまと
久しぶりにゆったり半身浴♥️本日のお供は‼️1️⃣prediaファンゴヘッドクレンズスパ3本入り↑リピート商品‼️シャンプーヘアマスクヘッドスパ1本で三役なのです♥️泡がたたないトリートメントのようなテクスチャなのですが頭皮がめちゃくちゃスッキリして香りにも癒されます♥️2️⃣ロイドカラーシャンプー&カラートリートメント(シルバー)↑口コミで評価が良く気になっていた商品‼️シャンプーはキシまず良い感じ♥️トリートメントの着色力はいかに⁉️ハイトー
術後11日目おしりの痛みレベル(表記方法はこちら)※痛み止め服用しています安静時:1活動時:3と4の間排便時:3と4の間こんにちは今日は術後11日目です。術後2週間は大好きな半身浴が出来ないため指折り2週間が経過するのを待っています痛みレベルについてですが、表記している痛みは、あくまでもゴムの位置が悪いときの話です。ゴムの位置がいいポジションの時は、痛みははるかに少なくなり活動時は「2」程です。排便時、排便後はゴムの位置に関係なく痛みます。このゴムの位置
【この記事は約2分で読むことができます。】私事で恐縮ですが慌てて車に飛び乗った時車のドア枠に右目外側を強打!!痛い~!!慌てると気が上にあがります。そんな時こそ、落ち着いて行動したいです。反
【この記事は約1分で読むことができます。】土用に入りました。土用は消化器(=脾)と胃の毒出しの時期です。土用に入ってすぐ、かおりは、半身浴後、足がとても痒くなりました。脾(消化器)の経絡にある三陰交(さんい
うちは夫が生粋のシャワー派🚿なので私も同棲を始めた頃からほとんどシャワーになってしまいました(´△`)元はお風呂好き😃♨️🎶なので休みの日や時間がたっぷりある日等は半身浴し疲れがたまってくると湯船には浸かっていますこれからはまだまだ寒いのでお風呂にしっかり入ってあたたまり早めに布団に入る生活にシフトしたいと思います(⌒‐⌒)昨日も一日中会議でどっと疲れました(>Д<;)私は色々使いたいのでバラで買ってます♥️お気に入りが見付かると本体を買う‼️って感じなんです
温泉です!昔から苦手だったけど、肌に悪いとわかってからはすでに10年は入っておりません。砂漠気候でもない、割と湿度の高い島国なのに、乾燥肌の人が多いのは、まさに、温泉やお風呂文化のせいですよ。お湯に浸かると、天然保湿因子がどんどん流れてて、角質がカラッカラになります。半身浴する人も多いみたいで、お風呂でテレビ見たり本読んだり・・・。私には謎なんですが、普通に部屋でしたらいいんじゃない?私はほぼシャワーのみで、お湯との接触は最小限に済ませてます。温泉は硫黄
サウナの次はお風呂。お風呂はジェットバス&肩湯付きの大きな浴槽で、もちろん洗い場独立型。元々置いてあるシャンプー等はPOLAのアロマエッセシリーズです。ロビーにシャンプーバーもありますが、私はこれを自分で買ってまで使うくらい好きなので、敢えて何も借りませんでした。紅茶の香りで使用感もGOOD!ですよ。その他バスボール×2、ボディタオル×2、バブルバス×2が置いてあります。このジェットバス、公式の写真で見る下からボコボコ泡が出てくるタイプではありません。ダブルとツインの部屋のものとは
2ヶ月で11キロ減39歳ワーママダイエッターです‼️私のダイエットに欠かせないもの👌半身浴で滝汗流せるエプソムソルト🛀浮腫もスッキリしますよ🫶お値段お手頃なのも嬉しい【あす楽】国産エプソムソルト【2kg×4袋/80回分】最上級グレード100%マグネシウム風呂計量スプーン付き【送料無料】浴用化粧品(自然派入浴剤バスソルトメーカー直営店アースコンシャス)楽天市場2,980円三上悠亜ちゃんもYouTubeで紹介してましたよね♡⃜6キロも痩せたの本当すごい👏
退職して、5年。どうやら私太ってきたようなんです…じわじわと太ってきたので、なかなか自覚できなかったのですが😂眠っていたこのアカウントを利用して、ダイエットの記録を綴っていくことにします。いつまで続くかな〜いや!目標腹囲を達成するまでは続けよう!(体重より腹囲が気になっています)でも、自分の目標腹囲ってどうやって出すんだっけ?😂まずはそこから!今日は久しぶりに半身浴をしました。気持ちよかった〜☺️✨
昨日下着のパンツの素材がいけなかったみたいで?トゥルトゥルな素材がいけなかったのだろうか?走る💨とジャージは、脱げないが💧ジャージの中で、ばあさんのお尻丸出しww※画像お借りしました。走るたびに、後ろから手を入れてがーっと!パンツをあげるw昨晩、ウォーキングにしたのでたいして汗💦は出ず、朝半身浴で汗を出しました。体重計のってみたら、マイナス4キロ減量!そして、今日ジーンズ👖履いてみた。腹を、ひっこめたらチャックあがりました!👏👏👏外に履いて歩く🚶♀️余裕はまだまだあ
私は、あまり汗をかかない。若いときは、それなりにかいていたのだけど、いつからか汗をかかないようになってしまった。原因は、運動不足だと思う。日頃から汗をかくようなことをしていなかったから、いつの間にか汗腺が鈍感になってしまったのかな⁉️水分制限を我慢するよりも、汗腺を目覚めさせて汗をかいて水分をだしてしまおう❗と、いうわけで、エプソムソルトを買ってみました。ソルトと名前がついていますが、塩の成分は入っていません。塩に姿が似ているからついたらしいです。エプソムは、地名で、中身は硫酸
こんばんは。二日酔いでした先輩達4人で焼き鳥屋さん→居酒屋→スナック最後のほうは記憶にございませんここまでの二日酔いは久々。半身浴してもダルダル…ととさんはピザ🍕頼んでた。私はうどん今日一日ゆっくりして明日は気合い入れて動きます
BLACKPINKのジェニーが浴室で半身浴をして撮ったものと見られる自撮り写真が流出し、波紋が広がっている。ヴィジェニーハッキング犯は20日、テレグラムに新しく開設したチャットルームを通じて多数の写真を公開した。ハッキング犯はジェニーとヴィが海で撮った写真からクマのプーさんが描かれたTシャツを着ている写真まで公開した。特にジェニーが浴槽に横になって半身浴を楽しんでいるような写真も公開し、少なからぬ衝撃を与えた。ジェニー·ヴィハッキング犯は「写真流出を防ぐには2人の写真があまりにも多く
GW最終日は、雨の日曜日になりましたねさて、5月5日は菖蒲湯に入る習慣がありますが、皆様も入られましたか?私、日中スーパーマーケットに行って菖蒲を見付けたので、買わずにはいられなくて(笑)で、バスタブに入れてみたら、菖蒲のストレートなシルエットが綺麗だったので、写真を撮りました。LEDライトの色はどんどん変化していきます。いつものバブルバスではなく菖蒲湯でゆっくり半身浴しましょ、と思ったら、数分でお肌がチクチクしてきました。今まで、菖蒲湯でアレルギー反応なんて出たことがないのに、なぜ
カロリーとは|タニタマガジン|タニタ食品や運動のカロリー。この「カロリー」とはどういったものなのかをご説明します。タニタマガジンは、「世界の人々の健康づくり」に貢献するため日々研究を続けるタニタがお届けする、健康に役立つ情報コンテンツです。www.tanita.co.jp脂肪1キロを落とすには、約7,200キロカロリー消費が必要なのは昔から聞いたことがある。そして、脂肪1キロの見た目は↓身近なものでは500mlのペットボトル2本分と乳酸菌飲料3.5本分の体
こんにちは🌞今日はお休み2日目、やる事無くて午後からフラッとドライブ&買い物🛍へ買い物は自宅近くのしまむらへ❣️そこで買ったのがこちら⬇️ふわふわキュートなヘアキャップちなみ後ろはこんな感じ⬇️妹達がよくお風呂上がりに使ってるのを見てるけど、私は髪が長いうえに量も多くていつもタオルで巻く時もはみ出しがちにお手頃価格で手触り最高ふわふわ、ウサちゃんのお耳が付いてるので買ってみましたお風呂大好きだけど、湯船に長くいられないので、いつもよく温まれるように半身浴兼ねて動画みな
こんにちは!買い出しも終わりみーちゃんとお昼寝してました!今は今日、暑いですがまたその時に入る熱風呂がいいんですよねー!また寝そうになります。笑では、半身浴楽しんできます!
こんばんは。そわそわマンです。先日の仕事のミスが響いて仕事がとにかく忙しい。自分で蒔いた種とはいえ悲鳴をあげています。相棒が筋トレ期間に入ったため私も自然と健全な生活をしております。昨日の1日は8:00〜18:00仕事18:30筋肉食事19:45ジム到着21:00軽食補給21:15銭湯サウナ23:00帰宅、晩酌24:30エプソムソルト半身浴26:00就寝とても健康的です。しかし朝、顔が浮腫んでいました。昨日サウナも行き、エプソムソルト半身浴もしたのに関わらずで
やぴまる◎ゆあです!!今日でもうGWも最終日だ😭9連休ながすぎ!!って思ってたけど気づいたらあっという間だったかも😳最初は全然予定ないわーって思ってたけど意外とパンパンで毎日何かしらしてた気がする🤔🤔充実したGWになって良かった!!っていってもまだ今日あるんだけどね笑今日は明日からのお仕事に向けてダラダラしまする💭最終日は引きこもりです笑笑疲れを存分に体を癒して半身浴とかしちゃおうかな💭今日も充実した日になりますよーに🥺🥺ブログ読んでくれてありがとう‼️
人生がままならなくて、毎朝お風呂につかっていたことがあった。シャワーだけでなく、朝っぱらから湯船にためて、じっとり半身浴するのである。これが、時間や光熱費のことを忘れて、カラダに直に快感なのである。困ったり、悲しい気持ちになったりしても、お湯につかった瞬間の「あーーーーーきもちいい!」があれば大丈夫なのである。そうやって、温活で、人生をなんとかしてきた。汗疹にならない程度にしよう。今朝はアセモ注意報、足湯にしようかな。足湯用のバケツを、5才の子供にとられて、中に謎に水風船と、いつだ
今日は早速甘いもの食べちゃったなぁ〜😅次男が慣れない『WISK』という発達検査を今日は受けて、とても疲れた、というので、頑張ったね、で、おやつを帰りに買ってあげました。息子の分だけ買えばいいのに、つい、私の分も買ってしまったよ…💦まあ!甘いもの辞める以外にもダイエットはある‼️(←辞めた方が早い事もまた知っているけど)今日の夕飯はこんな感じ。お味噌汁は残り物で、鍋を空けるためにレンチンできるこんな小鉢に入れちゃいましたがまあまあバランスは取れてるかな?今日はこれを半身浴し