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岩附です。昨夜は、お疲れ様でした。前日の豊田と同メニューにも関わらずいつも通りご参加頂きありがとうございます。メニューは、各自アレンジしてくれて👍ドリル皆上手になってきた😊今までよりも、目に付く動きが減ってます。もっともっと洗練させていきましょう!参加された人は、どこが注意点なのか分かりますよね?言われているのは、ここかぁと思える所が始まりです😉今週の本練習は、1000mインターバルでした🏃動画が上手く貼付け出来ず、1本だけ添付となりした😅各自決められたペースで、しっかり走