加害恐怖

最近は、強迫性障害の症状はとりあえず落ち着いてはいる気がしますただ、ふとした瞬間に、発作のように不安に襲われる可能性はいつでもあるからやっぱり怖いでも、不安時に服用する頓服薬（ロラゼパム錠0.5mg）は処方してもらってます！ちなみに私は、加害恐怖と闘っています。人に迷惑を掛けていないか不安になったり、失言をしていないか気になったり、書類の記入もどうも苦手で、本来ちょっと書くだけの書類の記入にも命を削るような緊張感を伴うことがあります…疲れたら、好きなことしてリラックスするのが一番で

加害恐怖で車の運転が怖い方へこんにちは。大阪府堺市カウンセリングルームのどか。心理カウンセラーの武田です。今日は強迫性障害（OCD）の加害恐怖についてです。代表的な症状の一つが、車で誰かを轢いてしまったのではないかという不安と恐怖です。車を運転していて、段差などで音がすると、もしかしたら人を轢いてしまったのではないだろうかと不安になるのです。段差の音に違いないはずだと思いながらも、万が一人を轢いていたらどうしようと、どんどん不安になりがちです。あまりの不

【強迫性障害は正しい努力をすれば治ります！一緒に克服しませんか】こんにちは。心理カウンセラーの武田です。今回の記事は以下の流れで書いていきますね。１．強迫性障害は正しい努力をすれば治る。２．克服には知恵と心の支えが必要。３．このような強迫で苦しんでいませんか？最後まで読んでいただけると幸いです。１．強迫性障害は正しい努力をすれば治る。私はこれまで多くの強迫性障害の方に改善のサポートをしてきました。相談者さんの中には「こんな苦しい生活が続くなら消えてしまいたい」と絶望を感じている