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私が強迫性障害に罹患して、すぐに最も恐怖だったのが歩く事であった。家から外に一歩出ると、子供とぶっかって怪我をさせたのではないかと言う強迫観念が発生していたからである。目の前には子供がいないのに上記の強迫観念が頭の中に浮き出るのであった。この視覚と強迫観念のはざまにおいて視覚の認識よりも強迫観念の威力が脳を制圧するのである。この現象が強迫性障害における難治性の原因である。人によれば、車で段差を通った時に人を轢いたのではと言う強迫
おばんでございます！龍之介でございます。世の中は見える世界と見えない世界で出来ている！それを医学が理解できるようにならない限り医学的に原因不明の病気を今後も治せるようになることはない。ということで、今日は強迫性障害についてですが、検索してみると「強迫性障害の発症については、性格、生育歴、ストレス、感染症など、多くの要因が関係していますが、原因ははっきりとはわかっていません。」というのが現在の医学の見解のようです。どの医師の解説にも「原因ははっきりとはわかっていません。」
みなさんこんにちは。心理カウンセラーの武田です。私は現在、薬を使わずに強迫性障害を治すサポートをしています。下の動画も参考にしていただければ嬉しいです。実は私は小学校１年生の時からさまざなな強迫の症状に苦しんできました。特に確認強迫といって、確認行為をやめられない症状は本当につらかったです。戸締りや水道の確認行為がだんだんとエスカレートして、外出時にものすごく時間がかかるようになり、何とか治したいと自ら行動療法を学び、自分に課していきました。その結果、
10年続いた確認強迫が１カ月で軽くなりました大阪・堺カウンセリングルームのどか。心理カウンセラーの武田秀隆です。強迫性障害を薬に頼らず改善するサポートをしています。先日、強迫性障害の相談者様から、嬉しいメールをいただきました。掲載許可をいただきましたので、ご紹介しますね。【30代女性Sさん水道の確認強迫】武田先生、先日お世話になりましたSです。先生のご指導を受けて、この１カ月でずいぶん楽になりました。夏から、水道の確認行為がどんどんエスカレートしてい
私の、強迫性障害の症状の話。重要書類などを記入する時に「書き間違えたら色んな人に迷惑を掛け、場合によっては虚偽の申告とみなされ、逮捕され、人生も終わる」と思ってしまう←正確には、自分の人生が終わることへの恐怖じゃなくて、家族を巻き込んで家族の人生をめちゃくちゃにしてしまうことへの恐怖。冷静に理性的に考えれば、書類の誤記入で逮捕されてたら刑務所常にパンパンだし、警察官そんな暇じゃないだろって感じなんだけど←、いざ記入する時になると、どうしても不安でドキドキしてしまうんだよね。特に、
強迫性障害専門心のカウンセラーjunです｡◕‿◕｡初めましての方は、こちら🌸＜クライエント様実績＞⚫︎水道代が2.5万円以上減少した⚫︎5年間買い物に行けなかった方が、ひとりで外出・買い物できるようになった⚫︎4年間支払い行為ができなかった方が、ひとりで支払いをスムーズに行えるようになった⚫︎2年以上ぶりに電車に乗れた⚫︎5年以上ぶりにバスに乗れた⚫︎確認行動が1日に何時間もかかっていた方が、数分で済むようになった⚫︎仕事復帰ができた⚫︎学校行けるようになったet
加害恐怖で車の運転が怖い方へこんにちは。大阪府堺市カウンセリングルームのどか。心理カウンセラーの武田です。今日は強迫性障害（OCD）の加害恐怖についてです。代表的な症状の一つが、車で誰かを轢いてしまったのではないかという不安と恐怖です。車を運転していて、段差などで音がすると、もしかしたら人を轢いてしまったのではないだろうかと不安になるのです。段差の音に違いないはずだと思いながらも、万が一人を轢いていたらどうしようと、どんどん不安になりがちです。あまりの不
みなさんこんにちは。強迫症克服カウンセラーの武田秀隆です。私自身の克服実体験から得た「治すコツ」をお伝えしています。さて、今回は強迫症（強迫性障害）のタイプや、それぞれの症状についての記事です。今回の記事を読むメリットは、次の２点です。①自分が強迫性障害かどうかわかる。②治すための方向性がわかる。強迫症の人って、自分が強迫症と気づいていないことが結構あります。実は私もその一人でした。以前私は戸締りや水道などの確認を何回もしていたのですが「心配性」だから仕方ないと思っていたのです。
理不尽な恐れの原因を知りたいということもあって、今までにサイキックな能力を持つ人やチャネリングによる高次元存在のセッションを10回ぐらい受けてきました。その中で、一番的確なアドバイスをもらえたと感じているのは、『マイケル』という高次元存在のチャネリングセッションです。実は、このアメブロにも、ポツポツとその時言われたことを書いてきました。でも、この度、セッションを受けたVOICEからも許可を頂けましたので、まとめて内容を公開することにしました。19
一生背負っていくしかないと思っていた強すぎる恐れや緊張。癒やすことなどできないのだからそれが度を越しているということも認めまいとしていました。昭和・平成・令和と時代が変わり、その正体が少しずつ見えてくるなんて思ってもいませんでした。体験談はかなり恥ずかしくて、ぼかすところもありますがnoteで連載しています。新規投稿第１８章サイキックリーディング、私の失敗談未来を訊いたばっかりに｜はるのいざない◆高次元存在『マイケル』のセッションについて書く前に
今日は旦那さんの実家に2泊3日でお泊まりに来ていますたくさん甘えさせてもらって、たくさん笑って、心と身体両方癒されております旦那さんと出会い、結婚し、旦那さんの家族に仲間入り。とても素敵で大好きな家族さん。家族になれたことが奇跡で素晴らしく嬉しいことで心がポッと温かくなりますさて、昨日はカウンセリングでした。宿題を毎日ちゃんと続けられた自分にまずは拍手！っと気づけばもう次の宿題が...前回よりさらに怖さがパワーアップ！私は負けず嫌いで時間がある今が挑戦できるチャンスと思い、先生に「これで
【強迫性障害は正しい努力をすれば治ります！一緒に克服しませんか】こんにちは。心理カウンセラーの武田です。今回の記事は以下の流れで書いていきますね。１．強迫性障害は正しい努力をすれば治る。２．克服には知恵と心の支えが必要。３．このような強迫で苦しんでいませんか？最後まで読んでいただけると幸いです。１．強迫性障害は正しい努力をすれば治る。私はこれまで多くの強迫性障害の方に改善のサポートをしてきました。相談者さんの中には「こんな苦しい生活が続くなら消えてしまいたい」と絶望を感じている
こんにちは、あきやんですಠ_ಠ今日はすごく久しぶりにカフェに出てきた。クソ寒いけど、感染症知らずの外カフェが一番や。最近唯一の楽しみのカフェすら行く余裕なかった。息子のタイムテーブルに合わせてると、マジでどこも行けないからさ。ああ、生きるのって辛いですね。強迫性障害の加害恐怖のため自転車を歩きに変更しているため（歩きでも加害恐怖出るけどな）、ド田舎だから毎日とんでもない距離歩いてるんだけどさ。昨日はパート終え、息子が水曜は帰り早いから大急ぎで歩きで学校に下校の迎えに向かってさ。
今日は今年最後の精神科受診でした！前回の受診から今回の受診までの出来事、一年の振り返りをメモにまとめて先生にお話ししてきました。いつも私は受診日の前日に先生に伝えたいことをメモにしてまとめています！そして受診日、名前を呼ばれて、先生に話す時「先生、今日もメモ長いです。いきまーす！」と1人で勝手に気合いを入れてメモを読み上げていますすると先生は「はいどうぞ」と落ち着いたトーンでお返事してくださり、自分でも変な気合いを入れてるなと思いながら先生と話しています今年の10月頃、今年中に妊活に向けて
今日は朝起きた時から、動悸と強迫症状があり頓服飲んで午前中はリビングで寝てましたいきなりくる体調不良に最悪だぁと思いながらも、まぁしゃーないと割り切って午前中はお休み時間午後からは復活して夜ご飯作りましたまだ本調子ではないので、体調さぐりさぐりゆっくりペースで過ごします今日は少し早めですが1年の振り返りを書こうかなと思います！少し長くなりますがお付き合いくださると嬉しいですなぜ今書こうと思ったのか、それは去年の11月頃から体調が急激に悪くなったからです。そこからちょうど1年くらいたったので
今日は、何も予定も無く、うつの波も無く、落ち着いた1日になりましたこういう何気ない日常が私はとてもホッとします。休憩しながら自分のするべきことをして、仕事に行ってくれている旦那さんが無事に帰ってきてくれる。それだけで良い日だったと思えるうつの波が今日は無かっただけで、明日はあるかもしれない。でも明日のことは明日の自分に任せて、今日の自分を褒めながらのんびりしたいと思います明日も良い日なりますように...
今日は、昨日1年ぶりにお友達と会えたのはとても嬉しかったのですが、それと同時に昨日気合が入りすぎたのか、朝起きた時から疲れがでていました。あとは、今日に限らず連日続くエクスポージャーの疲れ。できるようになったことも多いのに、できないことに目がいってしまって落ち込むことがよくあります。久しぶりの予定やエクスポージャーの疲れなどが重なり、今日は朝から少し身体と心がだるかったですでも、ふと外を見ると快晴窓を開けて外の空気を吸うとスッキリ澄んだ空気で暖かい...。これは散歩に行きたいと思い、お昼ご
今日はなんと...1年ぶりに友達と遊んできました去年の末からうつが酷くなり、ベットから起き上がれない、音や光が苦手になる、外に出られない、暴言を吐くなど色んなことがありました。実はうつで入院していた時期もありましたそんな日々を乗り越え、周りの支えをお借りしながらここまでうつの波を落ち着かせることができるようになりました人に会うのが怖かった自分が、また友達と会えるなんてとても嬉しく、幸せな時間でしたずっと支えてくれる周りの方達には感謝してもし切れませんし、ここまで良くなって最悪なことを選ば
寒い日が続いていますねそんな中、私は日中1時間ほど窓を開けて部屋の空気の入れ替えをしておりました毛布に包まれながら、外の風を浴びていました。冬は寒いけど、外の澄んだ空気が大好きです今日はぼちぼち元気ですでも、なんだか嫌な予感が...。うつの波がゆっくり近づいてきてるような気がしています。来ないで！と反発したいところですが、私の場合は自然の流れに任せて、うつがきたら受け入れて寝込んでいます。でも、いつうつが来るかわからない恐怖には慣れませんそんな中でも、周りの支えに頼りながら私らしく毎日を過
三連休はお天気良くて、気持ちがスッキリしていました太陽の下お出かけすると暖かくて秋を感じました今日はカウンセリングのことを書こうかなと思います前回から始まった宿題（エクスポージャー）は毎日頑張ってやっています！！宿題にしてもらえると今自分がやるべきことが明確にわかって、怖いことにも挑戦しやすくなりました怖いけど、将来の自分のため家族のためにと思うと頑張れます（たまに泣きたくなるくらい逃げたくなる時もあります。笑）周りからしたら当たり前にできることが自分にはできない現実を突きつけられた今
午前中カウンセリングに行ってきました忘れないうちにブログに残しておこうと思います！いつも入室したらうつ病の簡易的なテストをするのですが、今回はその数字が下がっていて、前回のカウンセリングから今日までうつが良くなっていました（数字が低いほどうつ傾向がなく、数字が高くなっていくにつれうつ傾向にある）。私はやはり強迫性障害の加害恐怖が強いようで、どれかが特別怖いわけではなく、広く浅くいろんな物や人が怖いということがカウンセリングで判明しました。確かに絶対にこれはできないし怖い！というものは無く、
おはようございます！いきなりですが…スタエフをはじめました。話すことは嫌いじゃないけど自分の声にとてもコンプレックスがありました。でも、わたし自身が母をやりながらパート、ハンドメイド作家、娘のステージママ発信と学び…時間は限られています。インプットで耳から情報を得たり発信者の方の言葉や温度を感じるのも好きなので初めてみることにしました。ぜひ聴いてください！はじめまして！イロトカタチのみちです。-イロトカタチ〜今日もぼちぼち〜|stand.fmはじめましてイロト
心理カウンセラー（強迫症克服コーチ）の武田です。現在、強迫症（OCD）の克服をサポートするカウンセリングをしています。電話カウンセリングにも対応していますので全国からたくさんご予約いただいています。強迫症を改善された方からよくお礼のメールをいただきます。メールを読むと、私も自分のことのように嬉しくなります！また、強迫症克服カウンセラーとしてやりがいを感じ、頑張ろうという気持ちになれます。今回、その中から許可をいただいたものを、ホームページの方に掲載しました
2025/10/31与助尾根遺跡にて加害恐怖にとらわれた頭ハートと根っこに繋がる旅路｜はるのいざない｜note激しい強迫症状と、後に残った加害恐怖。「薬、出すけど効かないよ」と言われた、強迫性障害と診断されることのなかった時代の発症。特殊なケースかもしれませんが、自分の体験を残しておこうと思います。note.com↑この追想録、ようやく16章を投稿できました。『前世療法を受けるつもりが、「考える」と「感じる」の違いってなに!?』というタイトル通り、32年前に真剣に
最近は、強迫性障害の症状はとりあえず落ち着いてはいる気がしますただ、ふとした瞬間に、発作のように不安に襲われる可能性はいつでもあるからやっぱり怖いでも、不安時に服用する頓服薬（ロラゼパム錠0.5mg）は処方してもらってます！ちなみに私は、加害恐怖と闘っています。人に迷惑を掛けていないか不安になったり、失言をしていないか気になったり、書類の記入もどうも苦手で、本来ちょっと書くだけの書類の記入にも命を削るような緊張感を伴うことがあります…疲れたら、好きなことしてリラックスするのが一番で
今日はカウンセリングでしたこれだけ先に言わせてください...。とてつもなく疲れました！笑帰宅した途端に疲れがドカンときて自分でも驚きですカウンセリングは実は2年前にも通っていて、体調良くなり一度は辞めていたのですが、また強迫性障害の症状が強く出始め薬物療法だけでは限界かな？と思いまた行き始めることにしました！２年ぶり今回で2回目です！今日はどういう方向で治療を進めていくかを決めました。私の場合は強迫性障害、うつ、社交不安、トラウマ（父が怒鳴る人で怯えながら幼少期過ごしていた）があり、その
強迫性障害専門心のカウンセラーjunです🍓思い込みから全てがはじまる...症状別『思い込み』【不潔恐怖】日常生活で接する物は汚れている細菌に汚染されているという思い込み触る度に手洗いやお風呂に何時間も入ってしまい、家族にまで強要するケースが多い＝巻き込み『縁起強迫』頭の中で考えていることが現実に起こってしまうという思い込み縁起が良くないのでは...と頭に浮かぶと不幸が起こるのを防ぐための儀式を始めてしまう『不完全恐怖』しっくりきた=正しいという思い込みしっく
このアメブロで始めた追想録の連載をnoteに移したのは５月。１０年つづけたアメブロ、そして、悪戦苦闘してWordPressで作成したホームページのブログ。そこから、発信の拠点をnoteに移すと決めて５ヶ月が経った訳です。５ヶ月経った感想ですが、やっぱりnoteに移って良かったです。note最高❣とは、言えないのが残念です😅整理できないほど記事が増えぐちゃぐちゃになってしまった私のアメブロでは、新しい連載もすぐに埋もれてしまうことでしょう。装飾もできないno
発達障害当事者のヘプバーンですオードリー・ヘプバーンが大好きなアラフィフです発達障害の事を中心にブログを書いています（たまにコーデなど脱線記事あり）どうぞ宜しくお願いします（ブログタイトル変更しました）ネットサーフィンをしていたら「運転恐怖症」という言葉を見つけました今の私は多分これだろうなあと思いチェックリストで確認してみたら10項目の内6項目が当てはまっていて初期的な運転恐怖症なんだそうですそのチェックリストはこちらでした①運転前に動悸や吐き気を感じ
