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テーマ【表情グセを改善して若返り】マリオネットラインを解消する笑顔の作り方こんにちは。イタリア在住顔トレ×姿勢改善ヨガ講師のMimiですマリオネットラインを予防したり消す方法を数回に渡って解説していきます『【顔トレQ&A】マリオネットネットラインはなぜ出来るの?大きな原因は「表情グセ」にあります!』テーマ【顔トレQ&A】マリオネットラインはなぜ出来るの?大きな原因は「表情グセ」にあります!こんにちは。イタリア在住顔トレ×姿勢改善ヨガ講師のMimiで…ameblo.jp
「日本全国を、そうじの話をしながら歩きたい。」そう思っていたら、そう言っていたら、本当に現実になってきた。来週から、初のおそうじ劇場東北ツアー。願っていたら叶ってきて、ホントにスゲーなぁって思う。数々のご縁に運ばれて。無数のご縁に運ばれて。当たり前だけど、人間は一人で生きているわけではない。今までの人生の中でも、ホントに無数のご縁があったワケだ。今こうやってカフェでブログを書いているのも、ここにカ
自然と何度も目や耳に入ってくる言葉(あれ!?まただ…)としばらく心に引っかかる言葉私はそういう言葉がとても気になりますそんな時は「見聞きした文脈からわかることだけじゃなくその言葉の中に大切なことがあるはず」とタロット・オラクル7種類の中からカードを引いてカードの絵を見て感じることから整理してみます今回気になった言葉は「自然体」少し前に読み解いた「誇」のキーワードだったり
皆さんこんにちは!旭川顔ヨガインストラクターとにかく明るい瀬戸夏加ですさて、今日は昨日の「表情筋は鍛えない方が良い」の真相①の続きです♡「表情筋を鍛えない方が良い」と言われてしまったのはなぜ?医学界の方の中には表情筋トレーニングに異を唱える方もいらっしゃいます。(逆に本とかでお墨付きを書いてくださる方もいらっしゃるのですが)それは、その先生の理論と合わないからなんです。身体はトレーニングによって鍛えられ、正しく行えば良くなるというのが証明
こんにちは。今日は平日なので、おもたせパックのお店も営業しております。この連休中に頂いたご注文分は、本日中に発送いたします。では今日は「今日の言葉」を書きますね。------------------------------------「今日の言葉」とは~~私が数年、お勉強してきたことをノートに綴っているのですが、その中から言葉をピックアップして書いています。***************************今日はこちら!「ホッとしよう。
スポーツなどの体を動かすことでも、生き方でも同じなのですが、無駄に力を入れないようにすると、とてもうまくいくようになるのです。力を抜くということは、力んだり緊張したり背負い込んだりということをしないということです。これらが上手に出来てくると、人生がとてもうまくいくようになるのです。今回は、力を抜くとなぜ上手く行くのかを考えていきましょう。力をほどよく抜かして行くと、人生の波に乗ることができるようになるのです。力が程よく抜けている状態というのは、釣り竿のように「しなり」のある状態です
ライラック(#^.^#)「構え」構え…には力の入ったイメージがある。待ち構えるとか受けて立つ、さぁ来い、みたいなイメージ🥋災害への準備は備え、蓄えと言うけれど構えとは言わないなぁ…📗📚📙💿家の中に読み終えた本やダビングしたDVDがたくさんある。また読むかもしれないしまた見るかもしれないし、という感覚が構えと力みに見えてきた構えも力みも何か疲れるよなぁ~