ブログ記事18,426件
材料(10人分)米(洗わなくてOK)5合シーフードミックス1袋あさり1パック有頭エビ10尾(茹でておく)ボイルイカ1杯(輪切り)パプリカ赤、黄色(3センチ角カット)各1/2個玉ねぎ小2個(2cmの角切り)にんにく(包丁出潰す)1片顆粒コンソメ大3ターメリック大さじ1白ワイン50ccブロッコリー1/2個(茹でて小分け)オリーブオイル大さじ2ー作り方ー①フライパンにオリーブオイルを熱し、ニンニクと玉ねぎを入れて香りが出たら、シーフードミックス