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片づけをするといままでのんびりしていたのに行動が早くなります行動が早くなると○○効果も期待大!!不思議ですが本当です*HPはコチラ片づける暇がない忙しくて片づけられない片づけたいけどやる気が起きないみなさん、そうです毎日のお仕事、本当に本当にお疲れ様です今日のテーマは片づけの不思議な効果その②行動が早くなる不思議ダイエットもできちゃうかも。。。すっきり整ったお部屋に
節約生活とか言いながらほぼ毎日コーヒーを飲みに行ってますこれは骨密度低いからカフェイン摂り過ぎ防止で自宅にコーヒーを置かないって決めたからなんです代わりに1日に1〜2杯カフェで飲んでますまあ、贅沢は出来ないからお安いカフェ中心で💦これは自分のお小遣いから出してて専業主婦の私の家庭以外の息抜きの場所になってますミスドさんはほんと良心的でお代わり自由だし居心地もGood👌いつもありがとうございます😊さて今日は買い物無しの日!次の買い出しは日曜日なのでそれまでは冷蔵庫整
今日の夜ご飯は、冷蔵庫整理も兼ねて半端なスパゲティと、前に挽肉が余った時に作って冷凍しておいたミートソース。千切りキャベツとゆで卵が少し残っていたので、コストコのエビと、じゃがいもを茹でてシーザードレッシングで混ぜ混ぜサラダにしました。頂き物のコストコのガーリックトースト?(←すごく美味しいから!と頂きました)も、添えて。またしても食べる前の写真を撮り忘れてしまいましたパスタ大好きなので外食したいな〜とも思いますが・・節約節約。(節約にしては豪華でしょうか)いつもよりもハイカロリーで
最近わが家の冷蔵庫は食事ピラミッドをヒントに…献立のバランスと食材のストック量が分かりやすくなるようにあえて食材ごとに違う色のボックスに入れるようにしました下段右から🟢海藻類(ワカメ、めかぶ、もずく、ひじき)🟤きのこ(舞茸、しめじ、なめこ)⚫大豆製品(豆腐、納豆)🔵魚加工品(鮭瓶詰め、缶詰、カニかま、ソーセージ)⚪乳製品+茹で卵(チーズ、ヨーグルト)🔴肉加工品(ハム、ウィンナー、鶏そぼろ)※生肉は冷凍庫🥩魚と生野菜は都度チルド室に🐟🍅ちなみにウィンナー・
おはようございます!転勤妻レベル3(転勤3回目)のMillyです。昨日は思い出作りのためにお出かけ。日本なのにまるでカルフォルニア!な景色のはずが、天気のせいか普通に関東の片田舎でしたwさて、我が家の転勤の進捗状況は…新居の契約と引越し業者の手配が終わりホッと一息ついていたのですが、一昨日は夫と大げんか!!普段はほとんど喧嘩をしない私たち夫婦ですが、転勤時期になると毎回ケンカが勃発。前回もイライラしっぱなしでしたね。久しぶりの猫ちゃん♡この子ほどよく懐く可愛い猫には出会えて
わたしがわたしを取り戻す方法。暮らしだよね。何があっても、自分の暮らしが中心である事が大事だ。何を中心にするのか。自分の家族の日常が最優先でなければ続かないだろう。朝はまず、いつも通りにその日の作り置きをパパっとやる。切り干し大根、左の2つは煮たやつで冷凍。あとは、切り干し大根のサラダと、煮物は食べる。ゆで卵は、ちぎった。笑ああ、わたしの冷蔵庫。美しくあることと、使いやすい事は比例する。使いにくいなら美しくない。わたしは、そう思ってる。掃除すると、来るよね。笑巨
こんにちはいつも有難うございますわたしがオバさんになっても~by森高千里昔カラオケで森高千里さんマイブームがありましたドリカムやミポリンも歌ったなぁ懐かしいねぇねぇこれサウナハットなんだけど喜多は料理する時やデッキでBBQの時かぶっています髪の毛に料理や煙の匂いが付くのが嫌なのねんでそれかぶって冷蔵庫整理という名の朝食を作りましたカリフラワー(茹でたのが残ってた)とツナのオムレツゴボウ(冷
こんばんわ、いも栗子です朝に腰を捻ったのもあり、大事をとって夜は超簡単な冷蔵庫整理チャーハンにしましたあるものを、ささっと切って炒めただけ〜相方さんにも好評でした目の前で「あれっ、結構美味しい!ねっねっ!美味しいよね!」と誘導済ここ数日、夕ご飯簡単に済ませてごめんなさいね、と伝えたら、「全然構わないよ〜」と言ってくれた相方さん。ご飯に関して(は)、大目に見てくれるのはありがたいです感謝。コストコの冷凍エビは沢山入っていて使ってもなかなか減りません。(2人で食べてるせいでしょうか?
もともとファッションを仕事にしていました。服を大量に買い、大量に処分。この繰り返しに違和感を感じるようになりたくさん服を持つことを手放し始めます。そんなときニューヨークで生活することになりました。物価が高い!高すぎて服が買えなくなります。でも、困りませんでした。服はそんなに必要なかった!これがわたしの本格的なミニマルライフの始まりです。必要以上の服やモノがなくなって見えてきたこと、できるようになったことを書いていきます。ちょっと前に保存容器を手放しました↓『【保存容
部屋と心をおしゃべりしながら整える黒山みちよ(みっちー)です。みっちーのプロフィールはこちら♡4月より日課となったお弁当づくり。冷凍食品が増えて、冷凍庫を見直してみると…2016年の煮干しが最奥から冷凍庫の収納うちの冷凍庫(これでも整理後)かなり大雑把な立て方&エリア分けですが。汗冷凍庫収納の基本は【立てて収納】なのですが、8年ものが出てきたのはいつのまにか気づいたら上に上にの積み上げ方式となりエリア分けも無
こんにちは元浪費家・40歳から節約貯蓄と投資に目覚めた、いも栗子と申します(名前の通り、いもくり大好きなアラフォーです)今日も今日とて節約に勤しみ、映えないお昼ご飯です。今日は朝から腰を捻ってしまい、急遽整骨院へ・・。この時期、寒くなると急に患者さんが増えるそうです。もうちょっとでギックリ腰になるところでしたが、電気治療とマッサージで、なんとか回避しましたみなさま、体をあたためてご自愛くださいねという事で、料理もたいしたものができないので、お昼ごはんはカップラーメンと(昨日に引き
こんにちは整理収納いちに〜の☆花火大会や夏祭りが恋しいポンコツママです整理収納アドバイザー公式テキスト一番わかりやすい整理入門第4版Amazon(アマゾン)1,277〜5,280円前回の「冷蔵庫の整理」の続きです『冷蔵庫の整理』こんにちわ整理収納いちに~の!ご訪問ありがとうございます毎度ブログの更新がカメよりも遅くて泣きそうなポンコツママです整理収納アドバイザー公式テキスト…ameblo.jpまるっと全部出しまして、賞味期限をチェックし、プチストレスだったマヨネーズ
おはようございます。フォトスタイリングアソシエイション所属メンバーでお伝えしています。今日の担当はフォトスタイリストの貝賀あゆみです。他の地域では終わっているところが多い卒業式ですがやっと今日が卒業式のわが家です^^週末に買い出しに行くことが多いのですが、野菜を入れようと思ったら、野菜カスがたくさんでビックリ😅できるだけ野菜を使い切って、野菜室をきれいに掃除してから野菜を入れたいな〜と思って買って来た野菜を仕分けしていた
玉子🥚大好き…なんですが🙄冷蔵庫に🥚🥚🥚早く食べなきゃって事で珍しくおうちご飯🤭冷蔵庫整理を兼ねて🤭。:+((*´艸`))+:。ズボラなんで…お弁当箱に~甘い玉子🥚は苦手💦出汁きかせてる(*^-^)甘くない梅干し(チョイ高い🤭)ウィンナーは水入れ➡️沸騰したら水捨て(゚Д゚)ノ⌒・➡️油ウィンナー炒めるご馳走様でした大阪市内…雨雲レーダーきた☔みたい💦
昨日はお家の棟上げ。かえってクタクタだけど、冷蔵庫整理でご飯つくりました。こんな感じ。で、たべたのは、次女と三女のみ。長女は友達と勉強して帰るって😒なら早めにご飯いらんといえよ帰宅後、絶賛恋愛中の長女の話を聞かされ早くどっちか告ってくっつけよ!!って思ってました😅じれったい。でも、青春だな。いいね。娘ばっかだから、息子ほしいのよ。「ごはんもうないの?」とか言って、めちゃくちゃ食べてくれる子なら尚更うれしい。毎日、報告してくる長女。それが楽しみになってる母。相手は先輩
今日も休みなのだ母ちゃんの疲労はとれてきてはいると思うがなにせやる気もおこらないで昨日とうとう言われてしまいましたデカ兄さんにおかずが足りませんあーそう出るそうですか!そうなんですよわかってはいましたなんで今日は頑張って作るんだーと思ったもののいつ弁になりました(笑)愛が足りないのかそれともウデがないのかうーん食材が、ないのかもしれません玉子焼き鮭の塩焼きスライス玉ねぎの豚肉まきやきささみチーズやきウインナー梅きゅーほうれん草あえふりかけごはんでした
こちら地方朝から予報通りの大雨大風ですですが今日はどうしてもハローワークに行かねばならない日だったので朝イチで出掛けました駐車場からものの1.2分なのですがしっかり濡れましたでもこんなお天気で朝早かったので待たされることなく無事に就職相談出来ました初回説明会が金曜日で初めての認定日が水曜日その間に一回就職相談が必須なのです明日は友達との約束があり今日しかなかったのです相談は私の持っている社会福祉士募集限定で求人を探してもらったのですがほとんど常勤でした希望の
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザーの手嶋峰子です。この数日、雨の日はあれど晴れると空気はカラッとして爽やかな日が多かったですね。そんな爽やかな日もこれからは数少なくなっていくことでしょう。そう、梅雨入り沖縄地方は来週梅雨入りかと予想がでていました。沖縄地方の平年の梅雨入りは5月10日頃。今年は遅れているようですが、本州の梅雨入りも平年より遅れるとはいえないそうです。週間天気予報など少し先の天気の動向が気になってき
おはようございます。昨日更新した『【軽井沢ライフ】ここ以上に素敵な場所ってある?!』こんばんは。今回の滞在、初のテラス時間はワイン開けました。2,000円台とリーズナブルですがカリフォルニアのシャルドネ、美味しいですよ。デイリーワインに(*…ameblo.jp『【沖縄】ザ・リッツ・カールトン沖縄のまとめ』こんにちは。リッツ・カールトン沖縄滞在記事書いてみたら20記事以上にたくさんのアクセス、ありがとうございました。最後に...記事が見つけやすいように、こちらに…ameblo.jp『【軽
火曜日、会社の人からZENBという豆100%のグルテンフリー&糖質オフの麺をいただいた。こちらを利用してザクザクわかめ、納豆、梅のソースで食べてみた。けっこうもっちりパスタで美味だった。確かに豆の味がして、普通のパスタではなくなんかスペシャルな感じがする。【選べる3袋】【メール便送料無料】リケンふりかけるザクザクわかめ韓国風ごま油風味食べるラー油味生姜香るねぎ塩味50g×3袋合計150g理研ビタミンチャック付スタンディング袋楽天市場1,212円${EVENT_LABEL_
昨日は同じ区内で、入院する友人の激励ランチ。歩くと50分くらいでいけるんだが電車だと乗り換えがあってメンドクサイ。ですが、朝から夏日だったので電車で。というのも、朝からちょっと体調が悪く。前日、中途覚醒3時。そこから朝まで眠れず。ほんとまいっちゃう。それから多分、リウマチの薬が増量されたせいもあったのか、ちょっと気持ちが悪くて。手首のCM関節炎とひざ痛で、血液検査をしたら、リウマチの値がぎりぎりで。ぎりぎりというのは通常とリウマチのちょうどぎりぎりの値。薬で痛みが治まれ
1日10分サクサク片づく心理学・脳科学にもとづいたリバウンド0の整理法片づけマインドトレーナー勝谷ゆみです。片づけマインドトレーナー講座卒業生の声ただの片付け講座ではない?!講座探し物のある人生はもう二度とゴメンだ思考が変化すると片づけがラクになる!1級講座も早く受けてみた〜い!!キッチンを整理したら、夫の心が動いたやっと片付かないモヤモヤが晴れた!着ていない服のために使っていたモノとはオススメ人気記事「医療費の領収書は◯年保
どうも、100kgババァよ。頻繁に冷蔵庫整理はしているんだけどさ。“次のためにちょっと取っておこう”と思うと、うまく使えなかったりするのよ。ちょっとずつ余った食材たちの整理したわ。冷蔵庫の中はほぼすっからかんよじゃ、食事紹介いくわよ。朝食・フルグラ賞味期限間近で、1000ml20円だった牛乳。初めて会ったおばあちゃんに、興奮ぎみにお値段教えてもらったあの牛乳。今日は牛乳消費するために、家族全員朝はこれ。アタシ、やっぱりこの種類が1番好き
こんにちは、ringoです。ずっと気になってたぐちゃぐちゃ冷蔵庫。食材が減ったので、このタイミングで掃除、整理したいと思います。我が家の汚冷蔵庫はこちら。グチャ。上2段は飲み物を置いているのでキレイに並べて、真ん中の段のものを出していくと、なんか漏れてるベッタベタな上、飴みたいに固まっててこすっても落ちなかったので、重曹水でパックしました。それでも落ちない必死にこすっていたら、棚は外れることが発覚。お湯の力と食器用洗剤で簡単に綺麗になりました!賞味期限が切れたパックのお漬物がバラ
こんにちは。さて、先日のアマトピにも掲載していただいた我が家の冷蔵庫↓『ようこそ!我が家のラベルだらけの冷蔵庫へ!』こんにちは😃今日は我が家のラベリングだらけの冷蔵庫のお話。突然ですが、この3つの調味料の容器↓それぞれ何か分かりますか?正解は…。①コンソメ②鶏ガラスープ(顆…ameblo.jpの中身を少しだけ配置転換しました。我が家の次女(小2)が私の持っている収納本に感化され楽しそうにリクエストしてきました!「冷蔵庫の中を私にも取れるようにしてほしい!」(そんな記事
こんにちは~。さて、毎日のようにお世話になっている冷蔵庫。以前、紙袋を使っての野菜室の整理方法を載せていました↓『【冷蔵庫整理】野菜室の整理・収納のはなし~②家にある紙袋で0円収納!編~』こんにちは見に来てくださってありがとうございます。さて、↓前回の「野菜室整理・収納のはなし」の続編です。Amebablog.ameba.jp↓前回、…ameblo.jpあれから早や1年・・・。紙袋だから仕方ないのですが、やはりボロボロに
冷蔵庫管理がきちんとできると、美容・健康運がUPしますね♡油や、生鮮食品などをすぐに食べないで、放置すると、酸化しやすく、老化の原因になってしまいます。食材の循環が大事です。「食べたい物を買うのではなくて、今あるものを食べるんだよ」これは、結婚当初、主人によく言ってた言葉です~(^_^;)身内や実家の冷蔵庫を見てきて、嫌気がさしてたので、絶対にそうならないという強い思いで嫁入りしました。冷蔵庫1台では収まらず、冷凍庫が2台も置いてあり、何ヶ月(何年)も前
Seria(セリア)で「ミニドリンクストッカーL」を、購入しました栄養ドリンクや、調味料などの収納にぴったりなサイズのケースです冷蔵庫にすっきり収納できて、出し入れも簡単に今日は”抗疲労の日”だそうで・・・最近、ちょっぴり頼るようになってしまった栄養ドリンクたち旦那は、「アリナミンVZERO」私は、「チョコラBBドリンクⅡ」や「チオビタドリンクアイビタスゼロ」などなど・・・色々お試し中です読んで下さりありがとうございます「食いしん坊」ラ
こんにちは、いも栗子ですこちらのブログに遊びに来てくださりありがとうございますお金はあるだけ使って、カードローン生活、セミナージプシーを経てきたアラフォーです。投資の師匠Jさんと、相方さんから投資や生き方について、学びながら日々過ごしています。自由に使えるお金は、毎月食費込みで8万円。(食費と予備費で3万円の予算)2023年12月スタート!100万円の資産を作るまでの道のりです。昨日は、冷蔵庫&冷凍庫整理の夜ご飯nomoneyデーで過ごせました。・2ヶ月前に買った鮭
こんにちは^^昨日更新したブログもたくさん見てくださりありがとうございます!『驚異の3分台!ドライヤーの時間を短縮する方法』こんにちは^^昨日更新したブログもたくさん見てくださりありがとうございます!『【40代主婦】ダントツ1位だと思った日焼け止め』こんにちは^^昨日…ameblo.jp『夏の手抜きごはん!第2弾楽天お買い物マラソン購入品』こんばんは^^日中更新したブログもたくさん見てくださりありがとうございます!『驚異の3分台!ドライヤーの時間を