冷房対策

夏こそ、カーディガン！前回の記事で「ノースリーブ・ワンピース」との組み合わせ例として添付した画像の『夏用カーディガン』。2025年11月に作ったものですが、振り返りも兼ねてそのときを思い出しながらレポートします！私は超寒がりなので、冷房がガンガンにきいた環境が苦手です。だから夏こそ、冷房対策や日焼け対策として「薄手のカーディガン」が必要なのです。しかしこれもデザインだけで選んで購入すると、身体にフィットしなくてオーバーサイズ（肩幅が広すぎる／袖が長すぎ

今日の午後から，空咳がもともと喘息持ちで、過去，がっつり治療して、寛解したので，最近すっかり忘れておりましたが。。。そう冷房対策脛骨骨切り手術で、まだ足の脛に骨を支えるための器具がガッツリ入っている。異物が足にあるわけですよだから，感染症対策は、しっかりしてるつもりだったんだけど，冷房対策は盲点だったプロ友が冷房に困っている記事を書いてくれてたから、それを自分ごとにも置き換えて読んでなくちゃいけなかったなまだ，咳と軽い胸の違和感だけだから，今夜は何もせ

春〜夏は外が暖かい（暑い）日が増えるのに、なぜか体が冷えてつらい。その原因の多くは冷房です。電車が寒くて、降りたあとも冷えが残るオフィスが冷房で冷えて、肩・首がこる外は暑いのに、室内は寒い。服装の正解が分からない羽織ると暑い、でも羽織らないと寒い…冷えると頭が重い・だるい・集中できないこの悩みは「我慢」では解決しません。冷房の寒さは、服装の“設計”でほぼ決まります。この記事では、冷房が寒い人が今日からすぐ実行できるように、なぜ冷えるのか（冷え方の仕組み）薄羽織りの正解（何を

※この記事には広告・PRが含まれます。＜楽天市場で開催中のイベントを見てみる＞暑い日が続くと、こんな悩みが出てきませんか？エアコンを付けたいけれど、工事ができない。賃貸だから、壁に穴を開けるのは不安。キッチンや脱衣所だけ、少し涼しくしたい。そんな人に注目されているのが、ニトリのポータブルクーラー（NR-101ON）です。工事不要で使える冷房家電として話題ですが、購入前に知っておきたい注意点もあります。結論から言うと、ニト

「エアコン代が高すぎる…」でも、👉工事はしたくない👉寝室だけ少し涼しくしたい👉扇風機じゃ暑いという人に売れているのが、RFS-18R冷風扇です。ただ実際には、☑「思ったより冷えない」☑「湿気が気になる」☑「エアコン代わりにはならない」という口コミもあり、買うか迷いますよね。そこで今回は、RFS-18Rの口コミを徹底調査して、👉本当に涼しいのか👉後悔する人の特徴👉電気代👉音の大きさ👉エアコンとの違いまで、本音でまとめました。結論

おはこんばんにちは。ﾏﾝﾒﾝﾐです暑い季節のスキンケアって、正直ちょっと面倒になりませんか？お風呂あがりは汗が引かないし、朝のメイク前もベタつくものは使いたくない。でも、冷房や紫外線で肌は乾燥しやすいし、毛穴まわりのゆるみ感も気になる……そんなときにSNSで見かけて気になったのが、資生堂のソルベセラム！「凍らせて使う美容液」というのが珍しくて、夏のスキンケアにちょうどよさそうだなと思って買ってみました実際に使ってみると、ひんやり感がかなり気持ちよく

こんにちは。ナチュラルビューティースタイリストフクのです🌿「『THETIME』で紹介されていた“ゴリラのハグ夏”が気になる！」「冷感ケットって夜中に冷えすぎちゃうけれど、これは何が違うの？」そんなふうに気になって、検索された方も多いのではないでしょうか？『THETIME』の「プチマーケティング部」で紹介され、注目を集めているドウシシャのゴリラのハグ夏🦍ひんやりとした心地よさと、もちっと包み込まれるような感触を楽しめる、夏の眠り時間に寄り添うアイテムです。暑くてエアコン

初夏になると、白トップスを着たくなる日が増えます。見た目が軽く、清潔感があり、通勤服にも合わせやすいので、5月から6月にかけて出番が多くなるアイテムです。ただ、初夏の白トップスは意外と難しいです。涼しそうに見える一方で、透けやすい、汗ジミが気になる、冷房で冷えるという悩みが同時に出やすいからです。朝は白トップスで爽やかに見えても、駅まで歩く間に汗をかき、電車やオフィスで冷房に当たると、背中や肩まわりが冷えてしまうことがあります。さらに、薄手の白トップスを選ぶとインナーの色やライ

春〜夏、外は暖かい（暑い）のに「オフィスが寒い」「電車が寒い」…この冷房ギャップ、かなりの人が困っています。肩・首が冷えて、夕方にコリが出る腕が冷えてだるくなる（半袖がつらい）足元まで冷えて集中が落ちるでも厚手は暑いし、荷物になるのが嫌なにより、羽織りがカジュアルすぎるとオフィスで浮く冷房対策は「何か羽織ればいい」で終わらせると、暑い→脱ぐ→荷物になる→持っていかないで崩れます。オフィスで浮かず、ちゃんと続く冷房対策は、薄羽織りの種類を絞って、条件を守るのが正解です。この記事では