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よく食べるヘルシー食材教えて!豆腐😋👍味噌汁にも必ず入れる😋👌鍋にも必ず😋👍麻婆豆腐丼😋👌麻婆豆腐茄子丼😁揚げだし豆腐😋豆腐団子😋▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう勿論、こんにゃくも色んな料理に使う😋👍筑前煮やおでん、すき焼きや各種煮物には必ず入ってる😋👌若い頃に比べたら食べるもんも変わってきた😅身体の衰えと共に・・😆💧
❉本日の朝ごはん。#チーズオムレツ#じゃがいもとベーコンの炒め物#気まぐれサラダ#冷奴#豆腐とねぎのお味噌汁#おうちごはん#朝ごはん#朝時間#snapdish#フーディストノート#フーディスト
昨日の雨もどこへやら・・今日は暑い〜そんな中、静嘉堂へ行ってきました。現在は、画鬼河鍋焼斎✗鬼才松浦武四郎「地獄極楽めぐり図」からリアル武四郎涅槃図を開催幕末明治の多才な二人の作品らしい・・こちらは、撮影OKの静嘉堂内部のホワイエ↓撮影もちろん不可でしたが、曜変天目を拝めて幸せ↓静嘉堂、移転してから東京駅になり、アクセスしやすくなりました!とにかく、今日も暑かった。。絹豆腐一丁に、皮むきしたトマトを刻んで、きゅうりもみじん切り、ネギものせて・・
今日は注文分の梅。南高梅。お昼ご飯は、カップ麺と冷奴。ニコちゃんマークの梅発見👀いいことあるかな☺️
こんばんは朝出かける時にパラパラ降っていて午後にもまた降っていた時間がありました。明日は大雨の可能性もあるようです。気をつけて過ごしましょうね。数日前から、自分用の掛け布団も肌掛けに替えていたのですが(真夏用よりは厚めです)どうも夜中とかは寒いような気がして仕舞った羽毛布団を出していました。わたしにはまだ早かったようです。それでは、今夜の晩酌「たこの煮つけ」だし・砂糖少々・醤油・酒で煮ています。後
今日は予定のない日なので朝一に買い物行ってのんびりしようかと思ったら味噌を買うの忘れてたもう1週間前から切らしてたのに😢暑いから夕方行く?明日にしちゃおうかな?😅我が家の常備菜小ネギ。買ってきたらすぐにカットして常備してます小ネギあると便利なんですよね〜。冷奴やキムチの上にかけたり卵焼きに入れて彩り良くしたりけっこう使います根っこが付いてるので空きスペースに植えて再利用🌱エコしてます正方形スカーフ50cmシルク調レディースストール楽天市場68
5月に購入したナチュリバーブ。先日、ギターを取り上げたら固定する磁石が外れていて、弦を緩めて中から取り出したところプラスティックの固定部品の一部が破損していました。プラスティックの固定部分がコイルの張力に耐えられずに破損したのだと思われます。購入先に問い合わせしたところ保証期間外ですが新品と無償で交換してくれることになり、本日代替品が到着しました。こういうのを神対応というのですね!すばらしい。破損した部員は返送しなくて良いとのことで「もったいない症候群」の私としてはエポ
月曜日の夜に(曜日合ってる?)おこんばんは午後から大雨暗くなっても結構降ってるのよどうなん今日は孫3号クンがお熱ばぁちゃん子守りがまさかの孫2号ちゃんも保育所から呼び出しママお仕事から帰ってきました夕方小児科は行くので付き添いって言うか抱っこ係孫2号ちゃんもしんどかったらママに抱っこねだるんで流石に2人は無理と言うわけでご一緒しましたよばぁちゃんお仕事引退して役に立ってる?病院行く前にささっと作って行った野菜炒め八宝菜風もやしとキャベツが入ったカット野
今日も行ったり来たりの仕事だったので疲れました〜😣娘も私と同じくらいに帰れるそうなので帰ってから大忙しです💦朝お弁当作る時にある程度準備しておいて良かった😆豚のしょうが焼き♪朝漬け込んでおきました!きゅうりとツナの塩昆布和え♪お弁当のおかずをたくさん作っておきました!冷奴♪きゅうりのからし漬け♪友達に頂きました!毎年恒例の美味しいからし漬け♡大好きです!娘もおかわりしてました😊では、ビールで乾杯🍻〜美味しい♡今日はノンアルデーにしようかと思ったけど娘が早めに帰ってき
毎度お馴染みかんだストアーさんのお刺身、今週は青森産、旬のサヨリ。まずはチーズから。蕪の煮物。冷奴。氷下魚。サヨリ、透明感の有る輝きが美しい。サヨリのお刺身は何度かいただきましたが、今回の仕上がりはハッとするような心躍る旨味が凝縮していました。日本酒最高。〆の味噌汁。デザートにアイス。勿論ブランデー舐めながら。
昨日の昼ごはんは、トマトソースパスタです♪美味しかったです(^o^)昨日の晩ごはんです♪豆腐のハンバーグキュウリの酢の物冷奴シジミの味噌汁キュウリの酢の物は母親が作りました。シジミの味噌汁は、妹の島根土産です♪母親といとこのみよこさんといただきました。美味しかったです(^o^)今日は朝から観音寺でイベント占いでした。さっき帰ってきました。来てくださったお客様ありがとうございます。主催のみっこさん、お世話になりました。私は一日中体調よしです。明日の朝、しんどくならなかったら完全復活で
JR玉造駅に来ました。飲食店たくさんあってテンション初めて来たけどええ町ですねぇ。いろいろ散策してみたいです。こちらを目指して来ましたよ。海鮮丼がスバラシイって聞きました。大桝さんです。(ダイマス)ようこそ大桝へじゃなくてようこそ玉造へって書いてるのがいいですねぇ。大箱の居酒屋さんかな?テーブル席に案内されました。タブレットで注文です。マグロもいいなぁって思ったけど
今日の晩ご飯はおうちごはんでした。メニューは、鶏肉、豆苗、卵とタマネギときのこのスープ、冷奴、納豆でした。奥さんが作ってくれました。晩酌としてジムビームのハイボールを飲みました。美味しくいただきました。奥さんに感謝です。ごちそうさまでした。
暑い…今年は灼熱キッチンとの戦いが始まる今日のランチ。実家からもらった赤らっきょう。とっても綺麗。豚肉と一緒に味噌と大葉で炒めてみた。うまーーーーいなんじゃこりゃ〜もっと食べたいが近所のスーパーじゃ見かけないよぉ赤らっきょう1.5kg鹿児島県産ラッキョウ砂付き生らっきょう砂丘らっきょう※砂除去サービスは終了致しました。楽天市場2,980円赤らっきょう越のレッド種球約100g【国産】[ラッキョウ落橋球
昨日買い物しておいて良かった😅鶏モモ肉のソテーにはネギ塩ダレの残りとチーズ。冷奴には茗荷。人参でお味噌汁。美味しくいただきました😋
朝…豆乳ヨーグルト200g昼…オオバコダイエット、プロテイン、おにぎり一個、チキン南蛮1切れ夜…プロテインもうダイエットって気分じゃ無くて治療って気分…血圧が138/89って初めてだったからショックでS子には夕飯に肉野菜炒め、冷奴のヤンニョム乗せ、いちごを準備肉野菜炒めに冷奴のヤンニョム乗せてたから薄いか聞いたら少しとよし、よし。薄い位で良いんだS子だってずっとゆにと変わらない食生活だったんだからはぁ疲れたよ明日は外食するけど朝晩はプロ
晴れてます♪───O16日O────♪晩ごはん肉じゃが冷奴糠漬けしらすたまごドック玉ねぎたっぷりの肉じゃが🥔たまごドックをみた旦那さんがニヤ😁冷奴の上に間引いた春菊🌱しらすとちくわの上にプランターから三つ葉☘️糠漬けは糠が馴染んできて美味しい🥒ご馳走様でした★彡スタッドレスタイヤからノーマルタイヤへの交換です🛞🛞🛞🛞半年点検も兼ねていたので今になっちゃった待っている間は電源差し込んでWi-Fi🛜繋いでのんびりとね📱今回はタイヤを新品にしたので支払いが飛
昨日の晩酌備忘録■食べたもの1.鱒とばの燻製2.冷奴3.白菜キムチ4.春巻き5.焼きそば6.いちご■飲んだもの1.ヱビスシトラスブラン350ml2.而今特別純米火入れ冷酒1合半3.キリン一番搾り500ml4.エッティンガーヴァイス330ml鎌倉で買ってきた山椒の薬味、冷奴に合うね。うまい!今夜も、晩酌は楽し!ブログ村ランキン
イカ天ぷら今一ですが…何とか揚げました💦パプリカと茄子のオイスターソース炒めオクラお浸し、冷奴砂肝コンフィお天気〜☀️25℃水回りのお掃除洗面所&トイレも綺麗になると気持ち良いです♪後窓拭きお掃除…やる気が出ませんね〜
こんにちは~まるです。ダイエット5日目です。5日目の朝食↓もち麦ごはん、キムチ、ゆで卵、ハム、キウイフルーツ、アイスブラックコーヒー。この暑いのに、朝から火を使いたくないので、ハムエッグをゆで卵に変えました。ゆで卵は、前日の夕食の下ごしらえの時に作って、冷蔵庫で、一晩冷やしておいたので冷え冷えです。5日目の昼食↓トマトと彩り野菜のサンド、高たんぱくヨーグルト、草餅、冷茶。今日は、前日のミスを繰り返さないよう、サンドイッチパターンの日のメニューをしっかり確
豚バラもやし、目玉焼き、豚バラ残りでニンジンと肉のみの豚汁風!ミニ冷奴、のりたま!以上!500円以内^^
難波に出かけた時に飲みに行きましたこの日に行ったのは御堂筋線なんば駅からすぐのところにあるスタンド豆魚ですスタンドってなってますが椅子に座って飲めるお店です自家製豆腐と魚が名物のお店みたいですね店内に入りカウンター席へドリンクメニューです日本酒も色々な銘柄があります飲み物はハイボールとチューハイオレンジここから食べ物も注文しますメニューですこの日のおすすめメニューもありますまず注文したのは造り盛り1人前(550円)2切れ
月曜日はひとり☔月曜はひたすら早く帰りたいのにひとりお休みひとり在宅で残業遅くなったので夜はスンドゥブもどきで軽くね佐原の道の駅で安いパクチーの束GETしたので♪今週はパクチー三昧火曜日は旦那👓いるし家飲みか地元待ち合わせか?なんて思って仕事終わらせライナー飛び乗り「帰る」LINEしたら旦那👓からも「帰る」の返事。ん?帰りに神奈川の職場付近で先輩たちと飲んでたらしい。えー、だったらもう少し仕事して待ち合わせるか寄り道したのにぃ…。ライナー乗っちゃったよー旦那👓が地元
夕飯はせんべい汁青森旅行で夫が気に入っていた🤭せんべいを買ってきたので十和田のばら焼き青森満載~
昨夜の晩ごはんロメインレタス🥬甘さたっぷりミニトマト🍅千切りキャベツミックスサラダ🥗種なしぶどう🍇冷奴ひじき煮成城石井の翡翠餃子🥟グリーンハーカオ白米🍚わかめのお味噌汁レモン強炭酸水🍋毎朝毎朝ヤバい‼️👉🏻😑👈🏻ワタシが早く夜のお薬飲むのか…そーじゃないだろ
ステイホーム週間も早くも5月5日ですな!良いお天気ですがみなさんいかがステイホームされてますかな。さすがに、みちのくのこの付近でも気温が上がって暑くなりましたよね!こんな陽気だと冷んやりとうんまい冷奴が美味しいのですよ。今はスーパーさんでも色々のお豆腐が売っていて目新しいのがあると買ってしまうのが我が家のあるあるなんです。以前から連れが仕事帰りにたまーに買って来てくれた美味しい豆腐を思い出したので買って来ました。白河市の「あづま豆腐店」さんのお豆腐です!スーパーの大手企業の豆腐もうん
こんばんは!今日は、出勤したら朝からバンバントラブルやらイレギュラーやらが起こりに起こって疲れ果てました。今朝の記事の続きは、『療育娘の件で、発達外来で言われたこと』おはようございます!昨日、療育娘が発達検査、WISC5を受けてきたのですが↓『#本日のおうちごはん、療育娘の発達検査と、風邪気味なのでカレーうどんにしてみた件…ameblo.jpまた近いうちに書きますもーーーーワーママのみなさんは仕事の負荷にどう耐えているのーーーーー今夜は鯖の味噌煮豚肉とキャベツとネギのス
朝食は鯵の干物。簡単メニューです。冷奴は茗荷乗せお弁当をいただきました。夕食は簡単メニューです。今日は朝からずっと雨が降っています。
【今日の体重】83.5kg※昨日より0.2kg減りました。なかなか減らないなー。一気に10kg位減らないかなー。【昨日食べた物】「朝食」・バナナ・水「夕食」・うにパスタ・冷奴・きゅうりの酢の物・水「間食」・ブラックインスタントコーヒー4杯・減塩ハッピーターン6枚・減塩柿の種小袋3袋・減塩煎餅2枚↓↓↓ブログ村のランキングに参加中です。バナーをクリックして頂けると励みになります。にほんブログ村↑↑↑いつもクリ
大寅得々市でお安くなっておりましたお天気〜☀️/☁️27℃我が夫今朝も打ちっ放しへ🏌️♀️昨日お米を買って来ましたヨ!笑今朝も飽きませず揚げたてカレーパン等買って来ました💕