共依存

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共依存とは

共依存は、自分と相手とがお互いの関係に依存し、囚われている状態を指す言葉です。相手から必要とされることに自分の存在意義を見出している状態で、相手をコントロールしようとします。1970年代にアルコール依存症患者と家族との間に発見されたのが始まりとされ、患者本人の治療だけではなく、依存者の治療も必要という認識が生まれました。共依存は親子関係よりも恋愛関係や夫婦関係で生じやすいのが特徴です。共依存チェックテストが多数存在しますが、本人は認めたがらないことも多いとされています。共依存に関するブログには、共依存とは何かを説明しているもの、共依存の克服方法などを記したものなどがあります。