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☺続★公開ダイエット☺33歳☆164cm7歳5歳の兄弟母です第1目標☆52kg第2目標☆48kg☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆再スタート60.7kg次回比較画像経過☆未定です☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆本日未計測☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆1日2回の炭水化物生活家族は白米で、玄米を食べているのは私だけなので、3合分を炊いて、1食分にして冷凍してます私にとっての米の適量今までに、1個80g、100g、120gで冷凍ストックやってみた結果その日によって、食べたい量が違う(笑