公民館

備後老人クラブ(^^)/☆まだまだ寒さが続く今日この頃、備後公民館へ行ってきました今回は包括看護師による『がん予防』のお話です脳疾患・心臓病と共に三大疾病のひとつであり現在も死因の第１位となっています近年のがんを取り巻く状況をお伝えし、どうすればがんを防ぐことが出来るのか、詳しく説明しました参加者の皆さんは手元の資料を見ながら真剣な面持ちで講義を聴いて下さっています講義の後にはたくさん質問がありました。『どれくらい食べたらいいのか』『何を選んだら

＜ダンスホール桜＞(ＱＲコードです、読み込んでお気に入りに登録して下さい)ホールの特徴Point.01広々とした100坪のダンス専用フロア約100坪の開放的なフロアは、ペアでもグループでもゆとりを持って踊れる広さ。天井も高く、ステップやターンの動きが制限されることなくのびのびとダンスを楽しめます。公民館や一般的なレンタルスペースでは叶わなかった、この「広さ」と「快適さ」が多くの方に喜ばれています。Point.02プロの先生が常駐で安心サポート経験豊富なプロ

今回はトラブルなく到着3度目の正直というところでしょうかとはいえ今後も油断禁物気にはなるし分かっていてもやりたくないのが片づけ人から言われてやる片づけほどシンドイものはありませんどうしたらやってみようと思うのか？片づけをやりたいと思うきっかけはどこから来るのか？知らなかったことこうしたら出来るかも⁉というヒント会場でこれ知りたいと言われたら脱線してでも全力でお伝えいたしますでも時間内には終わるのよ全部伝えきる！それがワタクシの講座

こんにちは！昨日は平方公民館主催の落語講座に行ってきました。出演の落語家さんは三遊亭楽生さんこのところ上尾の2カ所の公民館で毎年のように落語会をやってます。公民館活動は入場無料は良いですね！六代目三遊亭円楽(楽太郎)の惣領弟子落語で笑うことは健康のもと公民館体育室に高座を作って！最初の演目は「初天神」息子のきんぼうを連れてアメを買ってやる話二番目は「町内の若い衆」最後の「私は来月生まれるのよ」とカミさんが言ったら「この不景気に、おたくの大将は働き者ですね！」「うちの

市議さんのSNSで発信されていたのを見て、資源ゴミを捨てに行って来ました。こういった発信はありがたいです。都城市は移住に力をいれてますが、移住される方って公民館入って資源ゴミとか捨ててるのかな?移住を検討される方はそこらへんも調べてみて下さい。珍しく真面目な話になってしまいました。資源ゴミの扱いにお困りの方は参考にして下さい。郡元のコスモスの先、川沿いの道に入っていって左。昔の清掃工場?赤白の煙突が目印。都城市の環境業務課。入って正面にゴミを捨てる場所、いろいろあります。資源ゴミだ

2025年3月2日南毛利地区公民館まつり【SPLASH】@南毛利公民館とーってもポカポカな春日和の中いつも利用させて頂いてる公民館まつりに参加させて頂きました午後の部前半に出演したのはGOLDクラスのSPLASH体調絶不調でも頑張って踊ってくれた子も含めみんなとーってもかっこよかったやっぱSPLASH最強ですホームページ3月無料体験受付中下記よりお申し込み下さい1レッスン500円無料体験レッスンは1回のみ無料ですJrクラス(4月から小学生〜)CHEERクラス

南千里地区公民館の文化祭へ。素敵な作品がいっぱいです。馬モチーフの作品が多かったです。来年は午年ということか。珍しい外国の切手のコレクションもありました。日曜日は北千里公民館へ。アカペラのグループのコーラスでした。会場の人たちとも一緒に歌うのも良かったです。やっぱりここでもドジャース大谷が人気ですね！

南風原公民館講座開講して無事に終了しました♪１８名のたくさんの生徒さんが来てくれて和気あいあいわちゃわちゃおしゃべりしながら楽しく終えたのは受講してくれた皆さんがとてもやさしい方々だったから♪これから南風原サークルへ３人も入会してもらえてますます楽しくなりそうです♪良い時間でした♪南風原公民館結書サークル～結～第１・３水曜日１０時～１２時体験・見学希望はこちらから↓↓↓★お問い合わせ★-結書家新里利浩(g

1/29(水)「たまひよっち」：報告この日は2組の参加がありました子ども達が自由にあそぶ中、子どもの成長のことや、家庭の悩みや工夫など、お母さんもスタッフもゆっくりと話をすることが出来ました......................................................................................次年度は、4/22(水)、6/24(水)、10/21(水)、2027年2/1(水)を予定しています！マタニティママと0.1.2

今里公民館のヨガ教室は、最初から人が集まっていたわけではありません。チラシを作って、配って「来てくれる人、いるかな…」と正直、不安な気持ちもたくさんありました。それでも少しずつ、公民館の前のチラシを見て来てくださる方が来てくださり一人、また一人とつながっていきました。人数が減った時期もありました続けていく中で、人数がぐっと減ってしまった時期もあります。「このまま続けられるかな」そう思いながら開催していた時もありました。それでも、初期メンバーさんがやめずに通ってくださり

こんにちは！大阪府貝塚市東山にある山手地区公民館(通称ヤマチク)では、無料で自習室を利用できます※満室の場合は利用できないようです実際に利用して来たので、利用する流れをご紹介します！朝9時から夜22時まで開いています(※日曜日は夕方17時まで)※休館日は以下の通り☑️毎週水曜日☑️国民の祝日ただし、祝日が日曜日の場合は開館。水曜日と祝日が重なった場合は翌木曜日も休館になります。☑️年末年始（12月29日から翌年1月3日まで）今

2月15日、「いどばたショップ木佐上」が木佐上公民館前で開催されます。今回もいつものように、朝採れの新鮮野菜(人参・白菜・ﾀﾏﾈｷﾞ・ｼﾞｬｶﾞｲﾓ････)果樹類では、八朔がお目見えです。加工品では、通常の出品物に加え、今回は、ｳﾆやひじきと海産物も出品されます。又、今寒い時期にもってこいの、温かい「しし汁」、ﾎｸﾎｸの石焼いも、そして、買い物の後の歓談に最適なミニ喫茶店で温かいｺｰﾋｰをと、準備万端です。朝晩寒い日が続き、北からの寒風が吹き曝しますが、暖かい恰好をして寄ってみてく

こんにちは終活アドバイザー結の水村陽子です！今日は公民館で長島りょうがん先生の講演がありましたホッコリする話からドキッとする話まで…先生は三重県の熊野市出身で今でも帰省すると声を掛けてもらえると言う地域だと言うこと。昔はどこの地域だってそうだった。大人が子どものことを自然と守っていて子どももそこに安心感を得ていた。怒られるのは嫌だったけど自分のことを想ってくれていた。誰も孤独な人がいなかった。今だって好きで孤独になろうと言う人はいやしないと思う。一人になら

🌸2月20日（金）開催予定🌸🌺北千里公民館主催・健康体操プログラムのご案内🌺こんにちは😊和ちゃん式健康体操の田崎和子です✨画像作成秩父在住浅見文利さま2月20日（金）に開催予定の、北千里公民館主催「健康体操」プログラムをご紹介します😃今回は、椅子に座ったまま安心してできる体操から、立位での軽い有酸素運動まで、全身を気持ちよく動かす内容です🌿🪑椅子に座って行う体操-腹式呼吸・胸式呼吸法-歌体操「ゆきやこんこ」YouTube動

2/17たくさん歌いましたねー🎶オープニングの吹田第ニ小学校校歌はスペシャルバージョン✨✨なんとこの校歌に手話をつけられた、当時の難聴学級担任・西村先生がいらしてくださっていたので、急きょ見本をご一緒お願いしました🤲先生と一緒に歌えるなんて最高でした😊💝西村先生ありがとうございました。・村祭り・見上げてごらん夜の星を・手のひらを太陽に・ふじの山・青い山脈・上を向いて歩こう・故郷（唱歌）⤴︎エンディングはいつもこの歌☺️ピアノの生演奏に合わせて、みんなで手を動かして心ぽか

こちら岡山県倉敷市幸町国道４２９号線沿い(元）ホテル、ビジネスイン倉敷のビっさんや、今日は晴れ時々曇り、安定した一日、大晦日になりそうです、で、本日は年越し蕎麦の用意、午前中には打ちたいと思います、がんばりまーす、では、本日も体調管理に気をつけて元気と笑顔でいきましょー！さて、昨日は浅口市の寄島町へ行ってまして、二時間ほど公民館にて打ち合わせに参加してました、で、その参加者の方（農家さん）から浅口市特産品の三ツ山レモンを分けてもらい購入、ここのは酸味だけでなく甘みも十分あって、搾り汁をダ

今日は松山公民館で龍笛のお稽古の日でした。おかげさまで、ありがとうございます。今日の相棒もこちら。福田謹之助氏作今日も越殿楽の唱歌(しょうが)をしてから笛の練習です。唱歌は拍子を取りながら声をだして歌いますが、母音を大事に大きな声で歌うので、唱歌をするだけで体は温まり、スッキリします。唱歌をした後に笛を持って音出しをしてから演奏しますが、深くゆったり呼吸をして笛を吹くことは、呼吸法にもなるのではないかと思っています。ストレスのある方には良い発散にも

ローカル番組で紹介されたのを友だちが見たらしく…『喫茶猫屋堂』に行ってみました🐈‍⬛新宮町の花立花って場所にあるのですが近くはいつも通ってるけど入り込んだことがなかったので行ってみてビックリ‼️欧米の別荘地（行ったことないけど🤭）のような高級住宅街が現れて…あれあれ？？？ここはどこ？？？みたいな感覚になりました！笑お目当ての『猫屋堂』はこの地区の公民館内にあり三角お屋根が特徴的！猫ちゃんは居ないけど器やお皿やなんならオーナーさんのスカートまで（笑）猫ちゃん一

いつも音響でお世話になっているヒデさんの地元田尻町の公民館での腹話術ショーでした。なんせ遠い・・・・高速にのって行きました。幸い駐車場に入れたので、荷物の運搬はらくでした。今回は、軒下ライブということで、次から次へとステージの入れ替わりがあるので、舞台裏のホールの中でセッティングしました。扉から出せるようにしていましたが、私の次のグループの方々がいろんな楽器を扉の前においていかれたので,結局はぐるっと回って舞台の横手に準備しました。ステージの入れ替わりがあると、セッティングを

郡山市桑野公民館で、赤ちゃんとママのための「香るベビーマッサージ教室」の募集をしていますわたなべ圭子です！（※２０２５年１０月以降は、開成おうちアロマの学校にて開催していきます）コロナ禍で制限をされてから、４年ぶりの復活となります。天然のアロマを使い、赤ちゃんの肌・心・脳をやさしく育むふれあい時間です。【対象】生後2か月〜1歳頃までの赤ちゃんとママ【場所】郡山市亀田１丁目桑野公民館（※２０２５年１０月以降は、開成おうちアロマの学校にて開催していきます）

地域要望の多くが前進！平山小学校通学路である浜野四街道線において、ガードレール増設を議会で取り上げ、先ごろ設置されました。ゼビオおゆみ野南店前の交差については信号機設置と郵便ポストの移設を求めてきましたが、郵便ポストの移設が完了しました。保健福祉センター第２駐車場脇道路において、狭いため救急車が入りづらいという声を受け、当局に地元住民署名と共に要望して拡幅できました。他にも、鎌取地域の大網街道歩道の点字ブロック改修も議会で取り上げ実現しました。R7における緑区の主要建

昨日は、午後から北波多公民館へ出かけました。「うまれてきてくれてありがとう」という演題でシンガーソングライターのMONさんのお話を聞くためです。MONさんは、糸島在住で二人の子どものお母さんです。トークと唄を交えて「自由とは、自分の思いが言えて行動できること」と、小学生のころの生い立ちを紹介しながら「ひとり一人違いがあること」を感情たっぷりな話しに時間を忘れる一時間でした。

みなさん「ZUMBA」知ってますか？スポーツクラブでも大人気🔥🔥陽気なラテン音楽にのって、楽しく体を動かして運動できる、世界🌍で人気のダンスエクササイズです♪私たち、サークルZUMBAPartyは毎月第1日曜と第2•4金曜日の10:00〜11:00にマイペースで楽しく活動しています🎵※不定期で追加開催もしています。😆楽しく運動したい❗️😎体力•筋力をつけたい❗️🤩ダイエットがしたい❗️😃ストレス解消したい❗️🥳体も心も明るくHappyになりたい❗️そんな方はぜ

以前、ブログで紹介しためくり台を簡単に作る方法。私のブログ記事の閲覧数で、常にトップなこの記事ですが「めくり台作り方」で検索すると、私の記事を参考にして作っている、全国のアマチュア落語家さんや、伝統芸能の方々の記事も沢山出てきます。考案した身として、大変誇らしい限りですが、このめくり台が、寄席会場に立っていたら笑っちゃうかもしれませんね？（ニトリさんからは怒られるかもしれませんが・・・・・・。）『めくり台を自作・安く簡単に作る方法（笑らく考案・改良版）』以前、ブログで紹介した「めくり台

【ご報告】おだわらカルチャーアワードのアクション奨励部門で【優秀賞】をいただくことができました。私自身プレゼンは何度も場数をこなしてはいましたが、こんな大きな舞台でプレゼンをしたことはなく⋯いつも以上に緊張しました💦プレゼン時間は7分なので、何度も練習をし、それでも当日動画がなかなか写らないとかありましたが、なんとか時間内におさまることができました。映像ワークショップや自然体験、どんど焼き、子どもたちに残していきたい文化についてを語らせていただきました。映像ワークショップが文化？と

みなさまこんにちは、ひろき薬局横手店です２０２６年も地域のため、頑張ってまいりますので、どうぞ宜しくお願いいたしますm(__)m１月７日（水）に、福岡市南区横手のふれあいサロン（＠横手公民館）にて、当薬局の薬剤師が、「お薬の副作用と飲み合わせについて」というテーマで、地域の皆様に、お話させて頂きましたふれあいサロンは、横手公民館で毎月開催されている地域の皆様向けの健康イベントで、地域の様々な職種の方が持ち回りで、出前講座や体操などを行っています。今回は

こんにちは昨夜変な夢見ました。聞いてくれる？ヨーロッパの素敵なお城みたいなホテルのミニチュア模型？みたいのが目の前にあって。友達がココに泊まってるんだと。えっ、どうやって入るん？て聞いたら、建物の中に意識を集中させたら中に入れるんだ、と。そうなんや！全集中、全集中！🌀🌀🌀🌀🌀…そこで目が覚めたよねアタシ何しとるん悲しくなったよね疲れかいなさて2026年2月のサークルスケジュールです🩷レッスンは基本的に予約不要ですが、若水会館サークル、ミリカサークルに参加の際はご連

2月の講習予定です橋本公民館あみ編む会場所…橋本公民館JR京王橋本駅前イオン6階(市営駐車場をご利用下さい。補助あり)相模原市立橋本公民館·相模原市,神奈川県Googleマップで地図を検索。乗換案内、路線図、ドライブルート、ストリートビューも。見やすい地図でお店やサービス、地域の情報を検索できます。世界地図も日本語で、旅のプランにも便利。maps.app.goo.gl会費…2,000円(税込、施設利用料込み)＊PayPay送金払い可能定員…6名相原公民館あみ編む2nd

八戸市福祉公民館では２階の広い和室で気持ちよく動けます！ルーシーダットンは息があがるような動きはありません実は・・・、ルーシーダットンは体が硬い人におすすめルーシーダットンは自己整体ともいわれ、深呼吸をしながらゆっくりと体を動かし、体のゆがみを整えほぐしていく、スローエクササイズです。自律神経を整え免疫力アップにも季節の変わり目に対応できる元気な体に！午後のひと時、遠くに見える山々の素敵な景色を楽しみながら心と体をほぐしましょう！新しいことにチャレンジ！体に優しいことから始

２０２６年の新規入会について1月より入会受付開始としておりましたが、1月8日現在満席状態のため、改めて2月後半に受付の有無をお知らせします。入会ご検討の方にはご迷惑をおかけして申し訳ありません。