光が丘公園

先々週の日曜日は、とらん娘（4歳9ヶ月）と2人で光が丘公園の『練馬ファミリーまつり』に行きました（とらん夫は遊びに行って不在）土日開催だったけど、土曜が雨で中止になったからか、かなりの人ふれあい動物園のブースは長蛇の列すぎて諦めましたが、他のブースでも楽しめました。スケルトンのゴミ収集車は、運転席に座って写真撮影ゴミ収集のデモンストレーションもあり。（時間が合わなくて見てないけど）ゴミやリサイクルに関するクイズもあり、ノートやハンカチもいただきました。ミニSL乗車は、そこそこ並びま

少し前の話になりますが「新宿御苑のカブトムシが激減した」という記事が週刊誌の記事としてネットに上がっておりました。私もここ数年、真夏に御苑でカブトムシを撮ってきた身で今年も行ってきましたので、あくまで私見にはなりますがどういう状況だったのかについてお話します。まず、御苑のカブトムシの激減自体は事実です。昨年までは、樹液の出ている木という木にわんさかとカブトムシが集っていたのですが今年は、一番よく出る雑木林の中の木でもクワガタやカナブン、オオスズメバチしかい

アーチェリーに興味があるけど、どこでできるんだろう、と言うお問い合わせやコメントが時々寄せられますので、過去の紹介ブログをご参考に。『上海でアーチェリーアーチェリーを始めるために』ブログのコメントで、「日本の地方都市でアーチェリーを始めるにはどうすればよいのか」というお問い合わせをいただいております。基本的には、各県にアーチェリー協…ameblo.jp東京都では都のアーチェリー協会は直接初心者教室や体験教室を行っていません。東京都内の区や市で行っている体験会や教室、初心者指導

今日は練馬方面のイベント2か所へ。まず一つ目は、練馬城址公園で本日より開催の大道芸博2026。5日間で、国内最大級127組のパフォーマーが大集結するというビッグイベントです。案外コンパクトだったので、そのまま少し先まで足を延ばし、光が丘にある四季の香ローズガーデンへ５月１日から６月７日まで、「2026ローズガーデンフェスティバル」が開催されています。フルーティーな香りやスパイシーな香りなど、６種類の香りの違いを楽しめる「香りのローズガーデン」と、バラを花色ごとに配置し

午前ラン光が丘公園12.14㎞JOGおうち～光が丘公園3.42㎞2周＋1.7㎞～おうち1時間6分48秒（キロ5分30秒）9分15秒（1.58㎞）・18分41秒・18分42秒・9分15秒（1.7㎞）・10分54秒（2.02㎞）シューズはアディゼロSL2の2代目2日間だけでしたけど、繁忙期の忙しさが、GWに遊びすぎた身にはきつかったですね。今朝も起きた感触が悪く、体調がイマイチというか、疲れすぎているというか。今日は昼前からお出かけということで、朝が遅かったためにロング走はできなくなっ

朝ラン光が丘公園32.22㎞ロング走おうち～光が丘公園3.42㎞8周＋1.25㎞～おうち3時間2分19秒（キロ5分39秒）9分47秒（1.58㎞）・20分11秒・19分52秒・19分31秒・19分17秒・19分7秒・19分4秒・18分50秒・18分49秒・6分51秒（1.25㎞）・11分0秒（2.03㎞）シューズはペガサス39今日は気合いのロング走の日。昨日は、というか、月曜から金曜までお酒ぬいたかな？で、21時に寝て（寝られるもんじゃないですけど）3時半に起床。涼しいうちに走っ

もみじ亭の水場へ行ってきました。頻繁に鳥たちがでてきてくれて、とっても楽しい。でも、蚊がたくさん。防虫剤は必須です。▲上の写真はキビタキのオスさん。▼下の写真はキビタキのメスさんか、幼鳥さん。▲ヤマガラさんといっしょに。

夜ラン光が丘公園土のトラック1000ｍインターバル8本合間は200ｍＪＯＧ＋アップで3.68㎞（20分53秒／キロ5分40秒）、ダウンで3.97㎞（22分25秒／5分38秒）シューズはボストン12今日は思った以上に疲れもぬけていたし、月曜ですけどポイント練習をすることに。メニューは1000ｍインターバル。最近の走力を考え、ペースを落としてそのかわりに本数を増やす。キロ4分30秒に設定。これならば昔のフルのペースくらいなのできつくはないだろう。そんな感じで一応最悪7本、できたら

光が丘公園へ自転車で行きました公園の中をぶらりサイクリングとウォーキングをしてきました途中で見かけた夏の日の風景です木陰で休憩みどりの木々が多くて爽やかムクゲムクゲバードサンクチュアリー入口バードサンクチュアリーの池はアオサギしかいませんでしたもみじ亭シャッターチャンスを待っカメラマンノスリかな？猛禽類の野鳥がペアーで止まっていますステージでダンスがはじまりました☆ご覧いただきありがとうございました