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こんにちは人生を激変させる食育心理カウンセラー森本みのです今日も訪問して頂きありがとうございますはじめましての方はこちら『食育心理カウンセラーとは』今日は、あらためて自己紹介をさせてください私は今、食育心理カウンセラーという仕事をしていますそれは私が長年の摂食障害を自力で克服した経験がもとになってい…ameblo.jp5名様限定でセッション募集中です!『食と心の個人セッション』お申込みフォーム必要事項の入力をお願い致しますws.formzu.n
こんにちは人生を激変させる食育心理カウンセラー森本みのです今日も訪問して頂きありがとうございますはじめましての方はこちら『食育心理カウンセラーとは』今日は、あらためて自己紹介をさせてください私は今、食育心理カウンセラーという仕事をしていますそれは私が長年の摂食障害を自力で克服した経験がもとになってい…ameblo.jpこちらの続きです感情や体調に波があるのは当たり前天気と同じく良い時もあれば悪い時もあるで?で?母親の感情の波に振り回さ
こんにちは人生を激変させる食育心理カウンセラー森本みのです今日も訪問して頂きありがとうございますはじめましての方はこちら『食育心理カウンセラーとは』今日は、あらためて自己紹介をさせてください私は今、食育心理カウンセラーという仕事をしていますそれは私が長年の摂食障害を自力で克服した経験がもとになってい…ameblo.jp私達の体調も気持ちも天気と同じように波があります良い時ばかりではなく悪い時もある体重が増える時もあれば減るときもある波が
こんにちは人生を激変させる食育心理カウンセラー森本みのです今日も訪問して頂きありがとうございますはじめましての方はこちら『食育心理カウンセラーとは』今日は、あらためて自己紹介をさせてください私は今、食育心理カウンセラーという仕事をしていますそれは私が長年の摂食障害を自力で克服した経験がもとになってい…ameblo.jpマインドを整えて痩せるって?って思った方も多いと思いますでもこれ、本当なんです!実は、心と体って想像以上に繋がっています
こんにちは人生を激変させる食育心理カウンセラー森本みのです今日も訪問して頂きありがとうございますはじめましての方はこちら『食育心理カウンセラーとは』今日は、あらためて自己紹介をさせてください私は今、食育心理カウンセラーという仕事をしていますそれは私が長年の摂食障害を自力で克服した経験がもとになってい…ameblo.jp以前、限定で募集したセッションが好評だったので…今月は5名様限定でセッションを募集します!『食と心の個人セッション』お申込みフ
私がお米生活に本気で取り組もうと決めたのは長年の摂食障害を克服したいと思ったからです克服するためには、きちんと食事をして帳消し行動をしなければいいのは分かっている※帳消し行動:ダイエット目的で吐いたり下剤を飲むことでも、太りたくないかといって今までのようにカロリー制限をした食事だと、また食欲が爆発して元通りになってしまう…本当にどうしたらいいの?と思っていた時に出会ったのがお米生活です実践している人のブログもひたすら読みこの方法を採用してみようと決めたんです私の場
こんにちは人生を激変させる食育心理カウンセラー森本みのです今日も訪問して頂きありがとうございますこちらの記事を読んで本当に「うんうん」と思いましたお米…特に白米を食べるのが怖いってアルアルですよねダイエットのみならず栄養指導などの現場でも「痩せるために、まずお米を減らしましょう」そう指導されるそうです本当は逆なのにーーーでも栄養士さんや医師に言われたら信じてしまうのは当たり前お米=太るそのイメージはすっかり定着していますよねそ
歯科医院管理栄養士健康食育シニアマスターの*尾崎沙梨(おざきさり)*ですごはんが大好き!しっかり食べるからこそ、体はすっきり♡心は穏やかに♡毎日が楽しくなる食べ方をお伝えしています*-*-*-*-*-*-*こんばんは。管理栄養士の尾崎沙梨です。ご訪問・いいね・読者登録などありがとうございます^^*・。***・。*・。*久しぶりの更新になってしまいました…!本日も読者さまからのご質問にお答えします!◆ご
歯科医院管理栄養士健康食育シニアマスターの*尾崎沙梨(おざきさり)*ですごはんが大好き!しっかり食べるからこそ、体はすっきり♡心は穏やかに♡毎日が楽しくなる食べ方をお伝えしています*-*-*-*-*-*-*こんばんは。管理栄養士の尾崎沙梨です。ご訪問・いいね・読者登録などありがとうございます^^*・。***・。*・。*本日は、ponta-pon-pon-1995さんのご質問にお答えします^^*ponta-pon