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こんばんは~今日は久々に1日予定がいっぱいの日でした♪やはり人に会ったり、外にでるっていいですね。若玄米リセットプログラムお申込みはこちらさてさて!!昨日の朝驚きの変化があったとお話しました!はじめの3日間とても眠かったんです。いつもいつも若玄米やるとこの眠気に襲われます!でもこれ体が変わろうとしているサイン今回4日目信じられないくらいの眠気に襲われ。眠すぎてクラクラするくらい午後お昼寝しないと耐えられないくらいになったんです。(こんなの初めて!!)午後ガッツリお
こんばんは若玄米リセットプログラム10日間を終えて若玄米リセットプログラムと言えば!!様々な体の変化が体感できるんです今回の私はこんな変化があったんです自然な状態のお腹周り-3センチ体温UP肌色UP体温UP顔の浮腫みがスッキリ肌がつるつる生理前症候群の症状改善などなど・・・今回は3回目とだったのでどんな変化があるのかな~とおもっていましたが何度やってもいろいろな変なが実感できます。横姿と、顔のビフォーアフターがパットみて分かるちがい!お腹周り-
こんにちは人生を激変させる食育心理カウンセラー森本みのです今日も訪問して頂きありがとうございますはじめましての方はこちら『食育心理カウンセラーとは』今日は、あらためて自己紹介をさせてください私は今、食育心理カウンセラーという仕事をしていますそれは私が長年の摂食障害を自力で克服した経験がもとになってい…ameblo.jp以前、限定で募集したセッションが好評だったので…今月は5名様限定でセッションを募集します!『食と心の個人セッション』お申込みフ
こんにちは人生を激変させる食育心理カウンセラー森本みのです今日も訪問して頂きありがとうございますはじめましての方はこちら『食育心理カウンセラーとは』今日は、あらためて自己紹介をさせてください私は今、食育心理カウンセラーという仕事をしていますそれは私が長年の摂食障害を自力で克服した経験がもとになってい…ameblo.jpあなたの人生を左右するものって何だと思いますか?環境だったりお金だったりたくさんのことがあると思いますその中で一番重
歯科医院管理栄養士健康食育シニアマスターの*尾崎沙梨(おざきさり)*ですごはんが大好き!しっかり食べるからこそ、体はすっきり♡心は穏やかに♡毎日が楽しくなる食べ方をお伝えしています*-*-*-*-*-*-*こんばんは。管理栄養士の尾崎沙梨です。ご訪問・いいね・読者登録などありがとうございます^^*・。***・。*・。*本日は、ponta-pon-pon-1995さんのご質問にお答えします^^*ponta-pon
こんにちは人生を激変させる食育心理カウンセラー森本みのです今日も訪問して頂きありがとうございますはじめましての方はこちら『食育心理カウンセラーとは』今日は、あらためて自己紹介をさせてください私は今、食育心理カウンセラーという仕事をしていますそれは私が長年の摂食障害を自力で克服した経験がもとになってい…ameblo.jpマインドを整えて痩せるって?って思った方も多いと思いますでもこれ、本当なんです!実は、心と体って想像以上に繋がっています
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こんにちは人生を激変させる食育心理カウンセラー森本みのです今日も訪問して頂きありがとうございますはじめましての方はこちら『食育心理カウンセラーとは』今日は、あらためて自己紹介をさせてください私は今、食育心理カウンセラーという仕事をしていますそれは私が長年の摂食障害を自力で克服した経験がもとになってい…ameblo.jp私達の体調も気持ちも天気と同じように波があります良い時ばかりではなく悪い時もある体重が増える時もあれば減るときもある波が
私がお米生活に本気で取り組もうと決めたのは長年の摂食障害を克服したいと思ったからです克服するためには、きちんと食事をして帳消し行動をしなければいいのは分かっている※帳消し行動:ダイエット目的で吐いたり下剤を飲むことでも、太りたくないかといって今までのようにカロリー制限をした食事だと、また食欲が爆発して元通りになってしまう…本当にどうしたらいいの?と思っていた時に出会ったのがお米生活です実践している人のブログもひたすら読みこの方法を採用してみようと決めたんです私の場
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