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新しい医学、あるいは健康管理学写真は、三石巌：分子栄養学の健康相談元記事はこちらhttps://www.facebook.com/share/p/1DXkk96qXA/
ダイエット1)プロテイン*2＋高タンパク/低糖質食が基本。「痩せる方法の大原則が、タンパク質と糖質の比の値を大きくすることにあることを忘れないで下さい。」2)鉄不足だと脂肪酸を電子伝達系で燃焼できない。フェリチン100~150は欲しい。3)クエン酸回路を回すためには、B50、C1000、E400、Mgが必要。写真は、三石巌：分子栄養学の健康相談元記事はこちらhttps://www.facebook.com/share/1HQKFhXAYc/
糖尿病治療自然治癒の健康相談ｰ3，糖尿病https://www.facebook.com/tokumi.fujikawa/posts/1223707407745581ビタミンEを2000IU、ビタミンCを10g、ナイアシン糖尿病に効果があるサプリメント（DoctorYourselfより）https://ameblo.jp/kotetsutokumi/entry-12426234828.html１．B100、2~3時間毎に服用！。２．ナイアシン(ナイアシンアミド)、1500
高血圧治療1)プロテイン*2＋高タンパク/低糖質食糖質を減らすだけで、体内の水分量が減って（むくみが取れ）、血圧が下がる。油も、植物油から、バター、ラードに変えるとより効果的。塩も、食塩から、ぬちまーす、雪塩に変えるとより効果的。2)Mg100あまりサプリの種類が飲めない人には、まずはMg100を飲んでもらっている。Mgには筋弛緩作用、すなわち血管拡張作用があり、血圧が下がる。100*4(分二)で開始して、お腹が緩くならない最大量で維持。1200~2400mg飲める人もいる。
便秘の原因と対策1)Mg不足(80~90％)クエン酸Mg100*4(分二)で改善する人が大多数。効果が乏しければ、毎日排便があるまで増量。800~1200mgで改善する人もいる。その場合、アミノ酸キレートMg200*4~6を使用。2)タンパク不足(5~10%)プロテイン*2で便秘が改善する人がいる。3)ビタミンC不足(5~10%)C1000*6~9(分三)で改善する人がいる。”自分の場合MgよりCの方が効果的だった”と言われる人がいる。＊処方薬の酸化Mg（マグミ
食べ物によってだけ人は《根本から》元気になれる♡あなたが根本から元気になるためのフードケア・ファーストコンサル・アトピー・ひどい生理痛・不妊などつらい不調を改善したくていろいろな治療法を試してきたけど変化が見られなかった。・病院や治療院にいっても原因がわからない慢性疲労や肌トラブル、メンタルの悩みがある。・食事法や自然療法を一生懸命とりくんできたのに変化が見られず、半ば諦めかけている・・・もしあなたがそんな状態なのであれば、お伝えし
PMSの治療１．プロテイン＋鉄２．C＋EPMSはエストロゲンとプロゲステロンの不均衡により生じる。エストロゲン、プロゲステロンの原料はコレステロール。補酵素はCとE。コレステロールが十分量あり、CとEが十分量あると、必要なだけのエストロゲン、プロゲステロンが合成される。C1000*6(分三)＋E400*5(分一)を推奨している。この方法でほとんどの人が良くなる。スタチンでコレステロールを下げるのは論外。上記で効果が不十分なら、３．Mg、B50４．D3&
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あなたの“困った”を、プロが解決サポートネットで「プロに相談」する時代2025年、色々な疑問をAIに質問する機会が増えてきました。検索エンジンやチャットAIに質問すれば、あらゆる情報が数秒で返ってくるとても便利な時代です。しかし、AIの回答が「どこまで信頼できるのか？」と不安に感じたことはありませんか？特に、ご自身の健康、法律関連の悩み、確定申告の申請方法、大切なペットの症状など、大切な問題は、AIだけでなく、信頼おけるプロの専門家に確認してほしい、と思う方も多いと思います。とはいえ、
