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ヤング式生穀菜食の基本「野菜スムージー🥬」の作り方😊生野菜の栄養素を効率よく摂るために、繊維を細かく粉砕した野菜スムージーがお勧めです。★グリーンバナナスムージー★これは一番定番です☝️初めての食事体験では必ずこちらをお出ししています。とても美味しいと好評です!!【材料】・グリーンの葉物野菜100g・バナナ100g・氷入りの水200ml・生穀物粉「なまこっこ」適宜・ローカカオニブ適宜【基本の割合】青菜:バナナ:水=1:1:2で覚えておくと分かりやす
こんにちは!Kumiです前回の「イミガミ」についての続きです。『なぜか私につらくあたるあの人は?【算命学】』子どもの頃『なぜ母親(父親)は私にばっかり厳しいのだろう。妹と扱いが全然違うし。私、橋の下の子*注(昭和の言い回しですね)なんかな、、、』など思ったことはあり…ameblo.jp『イミガミ』とは漢字で『忌神』と書きます。『きしん』と言う読み方もあります。どう言う意味かとザックリいうと、『ありがたく無いもの』反対の『ありがたいもの』は『守護神』と言います。もし、家族の
ドイツ強行旅行記のおまけです食べ物食べ方の地域性にハイライトっいろんな食べ物を食べた方がいいとか避けた方がいいとかいろいろ言われますねぇ。。。もっとも大事なのは『どこに住んでいるの?』です。そこには昔ながらの土壌があるのか居住空間はコンクリートだらけで地上から離れていないかってだけでもすでにずれが生じているんだけどねもうね何を食べるといいのかっていうのは正直そこでとれるものをフレッシュなうち
みなさんこんにちはダイエットコーチングもしている代替医療師Vanillaです先日インフルエンザでぶっ倒れた時の養生法の一つのお話です。やっと1週間経ち痰も切れてまいりましたとはいえ、まさに今免疫学でお話していることですが、感染症のステージ別の体内での仕事でいえば、まさに痰は戦い後の残骸処理のもの。お掃除タイムですわね痰と鼻水がグズグズしていたステージもすぎてやっと声も普通になりましたいやぁ今
ずっと前にDFTについての著書があると知りましたがこの頭文字3つが思い出せなくなり探しても見つけることができずにいました。この動画に出合えてよかったです。良いことほどなかなか広まりません。でもこれからは、本当に良いことが広まるのを妨害する勢力が弱まってくると信じています。バランスの良い食生活が大切かと思います。他の栄養が不足していても健康に良くないと思いました。偏りすぎなければビタミンK2が不足することはあまり無さそうですがいつも同じメニューばか