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こんにちは!昨日寝る前に、ビオフェルミン便秘薬を2錠服用。これは11才からの服用数です。効きすぎると怖いので、お子さまレベルで服用。15才からは3錠~5錠となってます。その効果があったのかどうかはよく分かりませんが、今朝は、朝食後、腸が動いて何とかスッキリ排便完了。よかったー。詰まったようないやな腹痛も解消です!お腹もスッキリしたので、昼ご飯には、カレーを食べました。デニーズの十六穀米カレーです。最近追加された健康メニューらしく、一応食べ物に気を使う僕にとっては、外食先の選択
6月14日(金)課題研究班のメンバー10人と県立フラワーセンター内にある「レストハウス・フルーリ」でランチを楽しみました。「レストハウス・フルーリ」から観える噴水三代目「こだわりおやじ」の豆腐料理メニューの中から「飯森」を選びました。お食事前の豆乳豆乳が嫌いな人でも飲めます。花びらの豆腐焼売前菜5種豆腐の白和え白和えの上に乗ってる実は松の実だそうです。美味しい湯葉の造り茶
骨が折れたり、砕ける骨折は、主に骨に強い力や衝撃が加わったときに起こります。しかし、中には骨がもろくなっていて軽い衝撃で起こる圧迫骨折や粉砕骨折、弱い力が継続的に加わることによる疲労骨折などもあります。日常生活から考えられる原因外側からの強い圧力骨折の多くは外傷によるものです。平地での転倒、低い場所からの転落、軽い衝突など、比較的弱い力による外傷では骨折も軽度で済む場合がありますが、高いところからの落下や自動車事故など、強い力による外傷では複数の箇所に重度の骨折が生じることもあります。
イノシトール〔英:inositol〕概要▸イノシトールは水溶性のビタミン様物質で、生体膜の構成成分の1つ。▸体内ではブドウ糖から生合成され、神経細胞や筋肉に多く存在する。解説◆細胞骨格形成や膜輸送に関与する・イノシトールリン脂質として細胞膜を構成し、細胞骨格形成や膜輸送に関与する。・膜を介した情報伝達機構にも関係する。◆神経機能を適正に保つ働きがある・イノシトールリン脂質の形で神経細胞の膜に特に多く存在し、神経の働きを適正に保つ働きや、脳細胞に栄養を供給したり
酸素を供給する働きをもつ血液中の赤血球や、その中に含まれるヘモグロビンが減少し、体が酸素不足になるのが貧血です。血中のヘモグロビンの数値が男性は13.0g/dl以下、女性は12.0g/dl以下になると、貧血と診断されます。体が酸素不足になると、動悸、息切れ、倦怠感、頭痛、爪の異常などさまざまな症状が起こります。とくに女性に多く、10人に1人が貧血ともいわれています。日常生活から考えられる原因偏食やダイエットによる良質なたんぱく質、鉄、ビタミンC不足体中に酸素を運ぶヘモグロビンは、鉄を含
以前ブログでもご紹介しましたが、オリンピックにちなんだ金メダルメニューのある、大府市の共和駅近くにある焙烙うどんの「大島屋」さんへ行ってきました。以前書いたブログ「金メダルのまち・共和にある八ツ屋神明社」はこちら→★信楽焼きのたぬきさんも金メダルかけてるよ窓からは緑が見え、落ち着いた店内。金メダルメニューにしようか悩んだのですが、以前中日新聞にも取り上げられていた「おおぶ健康レストランメニュー」にしてみました。現在、大府市にある4店舗の飲食
▼健康メニュー▼お仕事メニュー▼食生活メニュー頭目口・鼻・のど耳皮膚(顔)首肩手胸・肺胃・腸腰泌尿器・肛門足皮膚(全身)全身こころ生活習慣男性特有女性特有小児求職手続き失業
血尿には、肉眼で見て血が混じっていることが確認できるものと、顕微鏡で尿検査をして初めてわかるものとがあります。目で確認できる血尿は、コーラのような色をしていて、その多くは排尿痛や腹痛などの症状をともないます。女性の場合、生理やおりものが混じり、血尿と見誤る場合もあります。日常生活から考えられる原因過労などによる体の抵抗力の低下過労などで体の抵抗力が落ちると、膀胱が細菌に感染しやすくなり、炎症を起こして血尿になることがあります。中でも、女性は尿道が短いため、外から尿道をさかのぼって膀胱に