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失敗挫折しないファスティング3ヵ月で劇的に変化する専門家プロフィールはこちらから『肌ツヤを良くしたい』『毎日のジム通いやランニングができない』『妊活で悩んでる』などなどのお悩みにたくさんの受講生が解決しつづけています!受講生さんの実績■40代・子育てママ⇒ファスティング2回目身長154cm体重56㎏⇒50.8㎏マイナス-5.2㎏■30代・子育てママ⇒ファスティング1回目身長163cm体重52㎏⇒47㎏マイナス
こんにちは、K氏です。急に寒くなったり暑くなったり、落ち着かなかった11月。明日はまた20度近くまで上がるって?勘弁してください(白目)そんな気温に振り回された月もあと4日で終わり。メガ割メガ割って言ってたらあっという間に過ぎてく←(悲しいな、お前w)そんなちょっとおセンチな本日はポロッと買ってるシリーズ使用レポ今回ご紹介するのはこれまでの購入品の中で異彩を放つこの子DeepWater[Qoo10]TAYLORプルーン濃縮ディ
必要な情報ってすぐ入ってくるけど、それをモノにするかしないかってほんのちょっとの違いだなと最近思う。それは、「正解を取りたい」「損したくない」「恥ずかしい思いしたくない」Satokoさんのあらゆる講座でも、これは本当に何度も教えて頂くことだけど、「それってホントに正解なの?」と疑って、不正解を避けて「損したくない」という気持ちをとって結局やらない選択をとる。やらなかったら
先週はなんだかグズグズだったトム。クループやら便秘からの食欲不振やら、歯のぐらつきや気圧の影響による不穏やら、色々あったものね昨日は放課後デイだったんだけど、「いつもと違って元気なくてゴロゴロしてて熱が37度あります」という連絡が昼過ぎにあったので迎えに行った。うーん。排便もあるしお弁当も全部食べたそうだし、単に疲れてるのかなぁ…。昼間の37度って平熱の範疇だと思うんだけど、確かにいつもよりおとなしく感じた。このところ夜もとても早寝で、昨日も20時半に寝てしまった
『やると決めたら切り開く、その1』普段の私は、どちらかと言うと受け身側でいることが多い。特に子どもの頃の私は、他人と接する場所、環境では異常に緊張していた。小学5年生まで場面緘黙だったほど。(…ameblo.jp『やると決めたら切り開く、その2』『やると決めたら切り開く』普段の私は、どちらかと言うと受け身側でいることが多い。特に子どもの頃の私は、他人と接する場所、環境では異常に緊張していた。小学5年…ameblo.jp↑こちらの1、2からの続きです★私に漢方治療が良く効いたのは、
抗がん剤〜3日目子宮全摘手術から約2ヶ月季節も変わり春になっていた初めての入院はコロナの疑いで個室隔離孤立そう思うと今回の入院は窓から春の陽気大きな窓のラウンジでお茶のんびりできたそしてやっとやっとお通じきましたもう便秘と付き合って早や40年くらいかなー冷え症も長いお付き合いだわー西にバナナがあると聞けば食べ東にリンゴがあると聞けば食べ薬には頼りたくなかったのでありとあらゆることをしてきたなー冷え症も随分良くなったけど春になっても帽子、マフラー、
coca【2way】ウエストプリーツワンピースコカワンピースノースリーブワンピースベージュブラック楽天市場2,894円(昨日もたくさんのコメントありがとうございます。返信希望の方コメント下さい)おはようございます。私達は遅くまで車で話していました。彼「遅くなっちゃったね。そろそろ送るよ。」私「うん。ありがとう。」彼「あれ?寂しい?」私「明日も会うじゃん。」彼「ああ、そうか。ななこちゃんはドライだなー。付き合ってもそんな感じ?甘えたりとかしない?」(
SourceNaturals,Ultra-Mag(ウルトラマグ)、タブレット120粒、iHerbレビュー・マグネシウムを試したいけど形態も価格も容量も色々あり過ぎてどれを選んで良いか分からない!ならコレ。・1粒200mgの高容量・酸化マグネシウムなし・ビタミンB6配合で睡眠補助の効果が高い。マグネシウムの主な形態と効果を簡単に解説すると●酸化マグネシウム→便秘解消/吸収率が低い●クエン酸マグネシウム→安価だが効果は弱め●グリシン酸マグネシウム→寝付きを良くする効果がバツグン
前にも書いたけどこの味噌汁がすごい自分でもびっくりすぎてこの衝撃を分かち合いたいのです飲んだら出るんですしかも気持ちよく!!見た目は泥水ですが🤣私の場合飲んだらほぼ100%の確率でお通じがでるごぼう味噌汁です昨日は朝から通常が一回でたにも関わらず飲んだらそのあと同じくらいでたでる理屈はたぶん梅ながしと一緒なんだけど梅ながしは梅も大根も買わなあかんし煮こまなあかんしいっぱい食べなあかんしなかなか手間がかかるやん?これはお手軽さが比べ物にならんのよ(о
悪玉コレステロール数値を下げる為に、5月から身体に良さそうな事を沢山取り入れてきましたYouTubeを何となく見てると、「リンゴ酢」と「ビオフェルミン」を一緒に飲むと、便秘解消や血糖値の急上昇を防ぐなど、身体に良いとの事影響されやすい性格なので⇩すぐに購入して、スタートしたんですがリンゴ酢が酸っぱ過ぎる炭酸水で大さじ②杯のリンゴ酢を薄めて飲むのだが、これまた酸っぱい。はちみつ入れたり工夫しても無理私は舌癌術後、塩味を感じとるのが鈍いですが、酸味は抜群に研ぎ澄まされてしまい、今まで平
いつもご覧いただきありがとうございますいいねやコメントとても嬉しいです※育児日記代わりの日常記録ブログです♪\はじめましての方はこちらから!/妊活から妊娠、出産まで…\第2子妊活についてはコチラにて更新開始!/ネガティブ三十路の妊活記録こんにちはだんだん天気の良い日が貴重になってきてる=冬が近づいてるって感じがしてます\12月からいよいよ雪マーク出現!?/あぁ〜嫌だ〜〜湿度の高い冬がくるーー!出掛けられない冬がくるーー!!今日も天気が微妙なので子育て支援施
こんばんはーダイエットカウンセラーなみえひさえです私はこんな人https://profile.ameba.jp/meご訪問頂きいいねフォローしてくださりありがとうございますとても嬉しく励みになっております!!ダイエットには便秘解消が必須条件と思ってます!水溶性食物繊維食べてるのになんだか便秘気味!なんで〜?って思っていませんか?ダイエット中に便秘をしてしまうと痩せにくくなってしまいます私もダイエット初めた頃におちいりました!!便秘してるとスッキリしないですよ
みなさん今日は、そろそろお年頃な正木が「老けたくない!」「デトックスしたい!」「今のこの仕事をずっと元気にしたい!」と思っていたところに巡り合ったとても素敵な商品を必要な方々に届くといいなと発信させて頂きます!!良かったら読んでくださいはて。インナービューティーとは?普段から未病を防ぐためにも血流改善は必須!とお伝えさせて頂いてますがその血液に乗って流れるもの。もちろん良いものの方がいいですよね😃当店の大切なお客様は40代から70代の方々が多くみなさま色々な目
この封存水に出会ってから何度か集中的に飲んでデトックスしているけどその度に思うことは、現実を動かす時には体が整っていることがとても大事ということ。Dr.Satokoもいつもおっしゃってる藤のシーズンきた😍✨なんでだろう、と思っていたけど今回、先行してやってみて思ったのはデットクスして体が軽くなると、行動がしやすくなるのはもちろんだけど、余計な思考をすることが減って目の前のことに集中できるようになる。あー
来たる8月の人間ドックまでに6kg落とそうと、きつめの糖質制限をして朝は本物レモン入り白湯、お味噌汁やサラダファーストの食べ順、タンパク質1日50g以上摂取、夜のおかずは次の日にまわす、運動毎日して…結果は…−10g(΄◉◞౪◟◉`)え?10kgちゃうで?すごいキープ力…とりあえず分かったことは、私は糖質制限じゃ痩せん(^ω^)今日から朝玄米食べてみます!今までは徹底して糖質を低くすることしか考えてなかったけど、今月はPFCバランス重視でいきます!運動も今よりもう少し増やせるよう
こんにちは。美姿勢インストラクター新田仁美です。「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております。先日「ストレスで唾液が減る」というお話を聞きました。皆さんも、確かにそうかも、と思いませんか?ネット情報によるとストレスが大きいと、交感神経が働いて、粘性の高いネバネバした唾液を分泌する唾液腺(舌下腺(ぜっかせん)、顎下腺(がっかせん))が刺激され、口
とりあえず知ったことで気になったことは実際に自分のボディで試してみたい女梅流しというものの存在を知るどうやらこの梅流し腸内にこびりついたう○こを全部出してしまって腸内を大掃除する!っていうやつらしい便秘の人に有効らしいへぇんちょー興味ある便秘でたまってるばっちいやつ全部出る↓腸内綺麗になる↓悪玉菌減らせる↓痩せ菌増える↓痩せるということらしいやりたいんですけどしかしこの梅流しやるにはその前に2日間液体だけで過ごす断食しない
こんにちわ。今日はとっても簡単に作れて便秘解消にも嬉しい簡単おやつを紹介します。おからパウダーを使ったチーズ蒸しケーキレンジで4分で作れるのでとっても簡単ですしかも、おからパウダーを使うので、食物繊維が豊富便秘解消に私はすごく効果がありました(効果は個人差があるので、だれでも効果があるとは限りませんが便秘症の人は一度試してみる価値ありです)作り方はこちら。材料(直径15㎝の耐熱ボウル1個)クリームチーズ・・・50g砂糖・・・
術後の生活では「絶対にしてはいけない事」は厳守です。これは退院時に紙に書いてあります。※私の「退院療養計画書」に書かれていた事※・出血増加、発熱を伴う腹痛増強、異臭のする帯下の増加などの異常を認めた際は、直ちにご連絡下さい。・シャワー後、臍部の水気はよく拭っておくようにして下さい●就労不可●禁酒・禁煙●入浴不可※口頭で説明を受けた事・後日言われた事含む※●自転車不可(180度開脚ストレッチも×)●性交渉不可(最低3か月、できれば半年)●
🇰🇷韓国からヨボセヨ~🤙チソンです🫡今日のブログはヨーグルトや納豆について発酵食品の納豆とヨーグルトは美肌、整腸、血圧降下、免疫力アップ、風邪予防、便秘解消など沢山の健康効果がありますよね💯相方さんも僕も50が近いおっさん&くそババアですなので若い頃に比べ健康にはとても気を使っています街にいるヤクルトおばさんから20本単位で買って2人で毎日飲んでいます+サプリのクリルオイル(オメガ3脂肪酸)ヨーグルトも購入するより作った方が安いので手作りヨーグ
おはようございます。目標体重を達成57.4kgえのきダイエットは本当に効果があるようです。えのき効果なのか精神的にまいってるせいなのかはちょっとわかりません。だけど完全に便秘体質からは脱出。これは、間違いなくえのき効果です。簡単に1kgとかは増えちゃうので引き続き頑張ってみます。あんまり痩せると飛距離に影響するのでほどほどに💦😳会社で毎日髪がびっしょりに濡れるくらい汗をかいてるのが良いように感じます。ということは会社辞めたらまた太るのかなあ?
みなさまこんにちは!今日もお越し下さりありがとうございます。****************「心」に優しい腸生活薬剤師木本満美です。****************よくいただくお問い合わせにこういうのがあるんですよ、「商品に「死菌」って書いてあるんですけど、大丈夫ですか?」みなさんは、どうお考えですか?スーパーでもこのようなものを発見。↓↓↓今流行りの、
こんにちは。美姿勢インストラクター新田仁美です「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております今日は便秘解消ストレッチ。これ、凄かった…見たことあるポーズだけど、ほんとに意識次第で違うんですね!そう言われたものなので今日は改めてコツなど加えながらご紹介ヨガではガス抜きのポーズとも呼ばれるポーズ。ガスを抜く。つまり便秘解消にもつながるという
結論から書きます便秘だと老けますいくら高級コスメ使おうがいくらサプリ飲もうがいくら運動しようが老けの進行は、進行のままで、進行します便秘症の人が、いーーっくらジムでカラダ鍛えたって、カラダ鍛えてる年相応の人にしか見えないという現象が見た目に起きます。『自分は筋トレして筋肉付けてるから、絶対若く見えるはずだ』という便秘症さんの場合、「自分はそう見えているに違いない」←が錯覚です。正しくは、『自分は便秘症ではないので、筋トレして筋肉付ければ、普段でさえ年齢より若く見られる上に丈夫
●中央林間会場へのアクセス開催場所へのアクセスです。✯✯✯コミュニティセンター中央林間会館✯✯✯住所:神奈川県大和市中央林間6-26-7小田急江ノ島線中央林間駅・東急田園都市線中央林間駅より徒歩10分駅から東に進んでいき、コナミスポーツ前を通り過ぎたところでコミュニティセンターの看板を見つけたら左折します。しばらく歩いたら、駐車場も見えてきます。あと少しです。駐車場(有料)です。コミュニティセンター中央林間会館の入り口です。駐
ネーミングも素晴らしいけど・・🤭効果はも~っと素晴らしいッッ😀無くてはならない存在となりました~私のウルトラ頑固な慢性便秘を知って・・「アメージングなお通じを!」と、韓国の美容マニアが送ってくれた『대장사랑』テジャンサラン直訳すると『大腸愛』ッッ便秘薬ではなく、主成分のオオバコ種皮植物繊維と自然由来の植物成分に12種類の乳酸菌成分から作られる健康サプリメントなんですが翌日・・便秘薬や便秘茶によくある"痛い"を感じることなく本当~~にアメージングなお通じタイムがやってくる
こんにちはkyonです同じように病気治癒・寛解目指して頑張っている方支えている家族や関わっている方介護や闘病中でお仕事ができずにいる方みなさんの心と身体の健康と人生が潤うようなお役立ち情報を発信していきたいと思っていますこんな思いで綴っていますよろしければプロフィールをお読みになってくださいね↓↓↓↓↓今日もお目に止めて頂きありがとうございますいきなりお〇〇〇のイラストからのスタートで失礼します透析していると
旦那に「今月は毎日デッドバグやるってチャレンジ中なんだよー!」と言ったところ「あぁ、死んだ虫のやつね」と言われましたおはようございます死んだ虫…まぁ、たしかに仰向けで手足交互にもがもがしてるからデッドしたバグですけどぉ日本語にするとアレじゃなさて今年の1月ごろにヨーグルト断食というものの存在を知って例の如くちょーやってみたいんですけどと思ったので即やってみました↑とりあえずすぐ試す女このヨーグルト断食2日から4日くらいヨーグルトと無糖
数年前のモーニングの事だったなにげにオレンジページを見てた友だちがひぃ~~~~~~~~~といって見せたコーナーが郷土のなにやら紹介でたまたま岐阜だったあげく・・・・・・その紹介されてたのが「寒天ニッキ」だった・・・・・これスーパーで置いてあるよねこれ・・・・岐阜のお菓子だったのか・・・・・・・・それから見るたびへ~~ほ~~と心で思うだけだったけど・・・・・・この猛暑スーパーに涼しげに並んでる・・・・・涼しげだし・・・・・な