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インドからナマステ~銅には水と接触すると強力な殺菌作用を発揮する性質があります。アーユルヴェーダでは昔から朝1番に前の晩から銅のカップに水を入れて銅の成分が溶け出した水を飲むように薦められています。腸を浄化、清掃し、快便になります。体内の炎症を沈め、こもっていた熱をも取り去ってくれます。心臓の調子をも整えてくれるそうです。水は私達の身体には1番大事な成分です。インドでは昔から銅製の容器に水を蓄えておくという習慣があったそうです。銅の容器に4時間から1晩置くことで、
以前にも【デトックス】について説明しました。こちらの記事です↓『デトックス効果の期待できる食材』【体調管理も仕事のうち】なんてよく言いますよね!体調管理するには、まずは食べ物から!(食べることが好きなので)デトックス効果の期待できる食材を紹介している記事…ameblo.jpここに書かれていないものでおすすめの飲み物があったので紹介します。それは、、【松葉茶】です!そんな、松葉茶について調べてみました。日本人に身近な松、じつは葉っぱには栄養が満点!針のように細く、特殊な形をした
それは、こぼれ梅知っていますか?みりん粕のことなんですがわたしは、校長に教わるまで知りませんでした『こんな美味しいものがこの世にあるなんて』アルコール苦手でなく酒粕も苦手でなければぜひ試してほしい酒粕よりホロホロしてて白いですただ送料かかるーーーーー近くで売ってなーーーーーーい酒粕のように手軽に買える日を夢見て…これで作る甘酒・こぼれ梅ヨーグルト・トリュフ最高です!終覗いてみてね
******************お一人でも、初めてでも楽しめる、ベビーマッサージ&ベビースキンケア&おくるみタッチケア教室と資格取得のAngelTouch西谷です。******************今回はママの癒しのための初コラボ、ハーブ香る♪潤いハンドローション作り&ベビーマッサージを開催します♪お茶菓子&ハーブティ付きです。ママのためのお土産もあります^^ハーブ香る♪潤いハンドローション作りを
お疲れ様ですご訪問ありがとうございます❤ダイエットを卒業したい女性の力になるべくサポーターを目指しているゆうこです夏から11㌔のダイエットに成功し現在ダイエット勉強中の46歳更年期の私が体や心の変化や日常をお話しします少しでも力になれれば幸いです私もまだまだ勉強中の身ですが、一生もののダイエットです習慣になればきっと夢が叶いますよこんにちは3連休の最終日皆様はいかがお過ごしでしょうか?うちは下のボーイが冬休みの宿題に追わ
いつもご覧頂き誠にありがとうございます!子育て奮闘中の藤田シャケラッチョと申します。アラフォーです。日々の子どもの成長を漫画にしてます。はじめましての方へ。自己紹介はこちらです!こちらの話の続きです!『本気の戦い2021④』いつもご覧頂き誠にありがとうございます!子育て奮闘中の藤田シャケラッチョと申します。アラフォーです。日々の子どもの成長を漫画にしてます。はじめましての方へ。自…ameblo.jp一世一代の大仕事を終えてリビングで放心状態の私…↑とっさに自分のブツかと
コーヒーゼリーがすごいんだって・・・ある時後輩Dが急に隣で座って言い出した。腸活に・・・・正直・・・まじか~~うそだ・・って笑って言ってたら(コーヒーゼリーはあまり食べない私)同じようにそういう母親にためしたら、驚いたっていうくらいだからやっぱり・・いいんだろうか・・・さらに・・・コーヒーゼリーがスポーツ中の疲れを忘れさせてくれるような記事もあり、快便情報もありで。。。。。こんど作る時・・・・m(__)m作ってもらった(#^^#)論より証拠
心身のダイエットパーソナルコーチのパレオドクタ―崎谷です。私の健康のバラメーターはなんといっても便通です。1日でも排便がないと心身ともに重く、苦しくなってきます。みなさんは如何でしょうか?便秘や腸内バランスの異常が、全身に炎症を引き起こす(「メタ炎症」といいます)ことを動物実験などを含めて詳しく拙著『慢性病は現代食で作られる(続・新免疫革命)』述べました。今回、便秘と全死因死亡率・心臓血管疾患(冠動脈疾患)発症・脳
進化した腸セラピー『仁癒・腸もみセラピー』L1習得セミナー開講!!腸セラピー『仁癒・内臓療法』L1習得セミナー腸もみセラピーとは、心と体を元気にする、もっとも簡単な健康療法です。動きの悪くなった腸をほぐし、蠕動運動を促すことで、こびりついた老廃物は剥がれ、柔らかく弾力のある元気な腸に戻って行きます。腸が元気になると、今まで抱えていた心と体の問題が改善されて行きます。
糖質制限生活からご飯みそ汁生活になりお腹やせに成功したサトヒロです初めましての方はこちらをどうぞご飯🍚がおいしー🙌な、な、なんと!「ご飯みそ汁生活で足が細くなった!セルライトが消えた!!」そんな話を耳にしました👂✨嬉しいお客様からの声✨仲間からの情報です🍚なぜだー?例えばですがご飯生活とパン生活を比べてみると・・・パン🍞だけの食事私はすぐにお腹が空いてしまいます噛まなくても、すぐ食べられる👄胃腸は筋肉💪それらを鍛え動かすにはそしゃくが必要!そしゃくをも
Hakkkoナビゲーターご訪問、ありがとうございます!もとむらりえです!発酵×発康×発幸でこころとからだの土台創りをサポートしています。初めましての方はこちらとこちらたかが便秘、されど便秘。~お客様のお声より~便秘って、健康診断で病名が付くものではないから便秘の人ですら放置しがちなんですよね。私も、以前は万年便秘タイプでして小学生の頃はおなかが痛くなるけどその原因が便秘だとたどり着くまで相当な月日を要したことを思い出しま
みんなcoming🌟みなかみ!母子ともに元気に退院しましたうさキノコです🐰🍄入院生活中、持ち前の天然を発揮してやらかした珍事も…。いつかネタとしてアップしたいです。さてさて(*`・ω・´)お食事中の方は申し訳ない!でも、とても大事なことなので書きたかった出産後の排便の話💩私の行った産院は会陰切開なし(必要だったらやる)で、お股が裂けるのは自然に任せるタイプでした。産まれたばかりの可愛い我が子を横目に見ながら「あぁ。何ヶ所も縫われてる…結構裂けたんだなぁ」と感じまし
結局昨日も色々と動画を堪能してしまい今日もサボろうかなーとか思ったんですけど私の性格からしてサボり過ぎると行かなくなるので重い腰上げてLAVA行きました。渡辺真也先生によるSunriseFlowYogaとVinyasaPracticeです。VinyasaPractice出来る出来ないに関わらず、アドバンスポーズに挑戦出来るこのクラス。めっさ巧い人もいるけど、大半はヨガフローアドバンスを試してみたいが自信がないくらいのアドバンス入り口の人が参加していて渡辺先
新しいおうちに引っ越してきてから始めた事「リンゴ酢」今となっては何きっかけで何故リンゴ酢を始めたのかどんな効果を期待していたのかさっぱり記憶にありませんが(←ぇ)苦手な酢を一年も続けてるくらいなんだからきっととんでもなく健康にいいんでしょ!!!と、わけもわからずリンゴ酢を崇拝。笑でもさでもさ、シェーグレンで唾液のでない私は酸っぱいものが大の苦手でして。つかシェーグレンになる前から酸っぱいものは苦手だったので苦手さ加減でいったらもはや拷問レベルです。初めはリンゴ酢
ご訪問ありがとうございますGWいかがお過ごしですか?今日は医師夫当直にてのんびり普通な我が家です少し写真が溜まってきたのでここ最近の夜ごはんを..いぼ子になってから🍑これまで以上に食物繊維が豊富な食材をたくさん摂るよう心がけていますレパートリーもかなり増えてきました٩(•౪•٩)!サブになるおかずはできるだけ作り置き..☺︎メイン料理は当日に作りますが時間と心に余裕があればメインも作り置きしてしまうこともʾʾ作り置きしているおかずは少量ずつ3〜4日かけ消費。毎
coca【2way】ウエストプリーツワンピースコカワンピースノースリーブワンピースベージュブラック楽天市場2,894円(昨日もたくさんのコメントありがとうございます。返信希望の方コメント下さい)おはようございます。私達は遅くまで車で話していました。彼「遅くなっちゃったね。そろそろ送るよ。」私「うん。ありがとう。」彼「あれ?寂しい?」私「明日も会うじゃん。」彼「ああ、そうか。ななこちゃんはドライだなー。付き合ってもそんな感じ?甘えたりとかしない?」(
こんばんは家族構成長男マカ♂六歳トイプードル甘えん坊+頑固心臓の病気で薬💊服用【2017年8月6日】次男くぅ♂四歳チワプージャイアン+スネ夫=くぅ【2019年7月18日】人間✕2お人形さん【たくさん】毎日のごはん🍚や仕事の愚痴や出来事を書いています。よろしくお願いいたしますは4時17分起床しました。➡️小散歩➡️ロング散歩【神社参拝】朝御飯お茶パン🍞今日から新しく派遣さん入りました。子供がいるので祝日は仕事来ません。母ちゃんの仕事は検査基準も厳しいので大変
糖質制限生活からご飯みそ汁生活になりお腹やせに成功したサトヒロです初めましての方はこちらをどうぞ今現在、食べる断食®️リセットプログラム参加中ですリセットプログラムリセット祭りとは・・・1日目1/16😍若玄米+白米のハーフご飯🍚2合を1日三回に分けて食べます😋※だけどしっかり満腹、満足になったら無理して食べない🙅とにかく、もぐもぐ食べるのにかかった時間🕰️も記入✎30分以上かけられると良いですね‼️んー、まだまだ早食い、短いなぁ😅2日目1/17
昨年の4月、自分の子育てに活かせればと思い日本アタッチメント育児協会の講習を受け、ベビーマッサージとキッズマッサージのインストラクターの資格を取得しました!資格取得後は、子どもと一緒にお風呂に入れた日は、お風呂上りに長男にマッサージをさせてもらっていました。長男が3歳ごろになったころから「マッサージはやらなくていい」と断られるようになってきましたが、下の子が産まれてベビーマッサージをしていると、長男から「マッサージしてー」とまた頼んでくれるようになりました。最近では人気マッ
普段よく食べるご飯の一例をご紹介♪玄米+紫モチ麦、黒すりゴマをかけたもの味噌汁、小松菜、わかめ、絹ごし豆腐納豆、秋田のしょっつるとゴマ油をかけたものちりめんじゃこ、ゆず果汁をかけたもの家で食べるご飯は100%玄米です(^^)Ellyさんに出会う前からずっと玄米だったので、ここはハードル低かったですね。EllyさんのYouTubeメンバーシップに加入してるのですが、玄米を導入するのが難しい人がけっこういるみたいなんですよね。確かに外でたまに白米食べると、何じ
そう、高校の時に同級生から便秘だと太る!ニキビがひどくなって!他の話題から、なぜか彼女のおすすめで便秘には漢方薬ー。と。彼女が大正漢方便秘薬がとても気に入り毎日服用していた。漢方だなら!という名前に委ねて=安全との認識。同級生と、今日は何錠でスッキリ!と日々報告が執り行われた。が、私にはあまり聞かなかった。そしてそのうち食物繊維が云々という話になりウイズワンを飲み始める。その後もコーラックやスルーラックそして親戚の叔母から七ふくという正
【次代の入院レポートvol.2】いつも、励まし·応援頂き本当にありがとうございます😊入院生活も1週間が経ちました🏥何だかあっと言う間だった気がします❗今日の午後には第1回目の抗癌剤投与が終わります✌️経過は良いようです👍お見舞いは、1日1組2名までで15分以内💦そんな中、昨日は舞台でお世話になっている角川社長が大好きな佃煮をた〜っくさん持ってきてくださいました〜💕お陰様でご飯完食🍚ありがとうございました〜💕💕💕私が便秘を訴えていたので、来てくださる友達みんなが【💩撃退グッズ】
******************お一人でも、初めてでも楽しめる、ベビーマッサージ&ベビースキンケア&おくるみタッチケア教室と資格取得のAngelTouch西谷伸子(ニシタニノブコ)です。*****************昨日は大阪市中央区にあるスタジオゼロ長堀橋店さんで、撮影付きベビーマッサージ♪午前と午後の部今日は午後の部のご報告。開催報告①はこちらをクリック!プロカメラマ
自宅に帰ってからは朝寝坊が続き、今朝は9時頃起床。そろそろ早起きしていかないと、来週からの復帰に差し支えそうです。とりあえず牛乳飲んで、散歩して朝ごはん。お通じはやっぱり来ない。とりあえず、朝食後は入浴。自宅でもお風呂はぬるめでゆっくりです。入浴後はメジャー中継観たりでボーっと過ごして、お昼時にようやくお通じ。しっかり出ましたが、後半は下りっぱなしで中々トイレから出れず。ちょっとしみる程度で痛みはないけど、やっぱり下剤効きすぎてるみたいでお腹が痛い。今夜はアローゼンを3から2包
◆Amazon◆楽天◆全国書店にて発売中!セミナー情報をいち早く山際恵美子|公式サイト無料メルマガにご登録を!ご訪問ありがとうございますファッション・ディレクターの山際恵美子です40歳以上の似合う服がわからないおしゃれに自信がないでもおしゃれになりたいあなたを応援するために日々のヒントをUPしていきます最近はまっているジュースがこちらです。KAGOMEつぶより野菜カゴメが80年間作りたかった野菜ジュースだそうです。人参・トマ
5月26日日曜日皆様おはようございます。体調はGOODですか?うがい、手洗い、消毒を欠かさずにおこなっていますか?今日は「源泉かけ流し温泉の日」「プルーンの日」「風呂の日」です。まず「源泉かけ流し温泉の日」から。なぜ5⽉26⽇が「源泉かけ流し温泉の⽇」なのかというと、5⽉26⽇という⽇付であることから「極上(5)な⾵呂(26)」という語呂合わせが由来となっています。「源泉かけ流し温泉の⽇」という記念⽇は「野沢温泉源泉かけ流しの会」によって制定されました。「野沢温泉源泉かけ流しの会」は
こんにちはオハイオ州は昨日から気温が少しだけ上がって、痛い寒さからまだ許せる寒さへとなりました。笑昨日面白い出会いがあったのでタイトルから外れてますが、先ずはそのことについて書きます!前回のブログを書いたあと、何気に初めての一人コストコショッピングを楽しみ、友達との予定がキャンセルになった旦那くんとカフェで落合いそのままカフェでお互い勉強をしながらの夕食となりました。なんか学生カップルみたい〜って言いながら机にパソコンや資料を並べ、時々会話をしながらの食事時間がな
東京・八王子のパリサというお店で、グルテンフリーのこころと身体にやさしいお菓子教室とお料理教室をしていますホームページはこちら→palisa富澤商店で去年購入した粉末寒天が賞味期限1週間を切っているのに大量に残っています次のお菓子教室でも粉寒天は使うのですが賞味期限切れのものは使えないので←当たり前何か消費できないかしらとググりましたらなんと、ごはんと一緒に炊く寒天ごはんなるものを発見ダイエットにも効果ありなんて出てい
アラサー初マタ記事をメインにブログを書いております✨美容もとにかく大好きなので美容関連の記事も書いてます🩵毎日20:00頃更新中こんばんはいつもご覧頂きありがとうございます😊楽天お買い物マラソン3日目!✨☝️エントリーお忘れなく🙏☝️今日が1番お得な日ですよ🥰最近のマイブーム商品@豆乳グルトヨーグルトならぬ、豆乳グルト好きなYouTuberさんが食べていた商品でとにかく便秘改善に効果ありすぎたとのこと確かに豆乳は女性にとってすごく大切な成分👏けど正直豆
こんにちは〜!オランダ在住のAKです今回のブログのテーマは「便秘」なので、、お食事中の方とか、気分が悪くなる方はスキップしてください〜!お腹が弱い・・実はわたしはもともとお腹が弱く、通院していました。(時々お尻も痛いので見てもらったら、出口が狭いので手術もアリだと言われました・・)オランダに来る前、平日は正社員・週末はアルバイトという割とハードな生活をしていたので、おそらく仕事のストレスが主な原因だったのだと思います・・。だけど留学のために働けるときに働きた