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はと麦茶はすごい⤴⤴良質なアミノ酸、カリウム、鉄分、ビタミンB群イボにいいと言われる成分ヨクイニンで、二キビ・アトピーの予防、血液をサラサラ、胃の粘膜の保護冷え症改善にいいとは聞いていたがいやいや実際は?と、なった時に、イボが出来ていた友人に「ハトムギ茶いいらしいよ飲んで見たら?」と、促したところ本当になくなったことがあり、人に自分で教えて見直したもの。ついこないだも、なんか変なできものイボみたいなのがあって、という相談をしてきたレッスンに来るお客さんにも言い、2ヶ月後「先生な
ご訪問ありがとうございますみなさん、こんばんは!晩ごはんです最近私、アボカド中毒です〜アボカドはいくら体に良いとは言え…(具体的には、この記事の最後で)やっぱり食べ過ぎは良くないですよね〜アボカドの1日の摂取量の適量は、成人女性で、小さいアボカドは1日1個、大きいアボカドは1日半分までと言われています。今朝、アボカドとベーコンのトーストで、中くらいのアボカドを半分食べたので…まだ半分弱なら食べられるぞ〜っと思って、今晩は、アボカドとトマト、き
料理には欠かせない、身近な食材の生姜。その一方で、昔から漢方薬にも使われており体に良い健康食材としても知られています。そんな生姜を使った生姜ダイエットがたびたびテレビや雑誌でとりあげられていますが、本当に効果があるんでしょうか?今回は、生姜ダイエットの効果と正しい方法について調査しました!なぜ生姜がダイエットに良いのか?生姜がダイエットに適している理由2つ理由①:加熱した生姜に含まれているショウガオールという辛み成分が体を芯から温め
ここ2年で7キロ太った(笑)幸せ太りって響きはいいけど現実問題アウトうんうん7キロ増は醜い(笑)てことでダイエットたるものに挑戦しよう!と思って調べてたらどうやらお茶でダイエットできるらしい!その名もコーン茶!!お茶だけで痩せるはずもないからとりあえずスーパーとか薬局行く時は自転車か徒歩で運動もして欲張りな私はここに美肌効果+こちとらまたまた下半身ダイエット効果があるというハトムギ茶をブレンドして飲み始めました。コーン茶の主な効能・脂肪排出・便秘解消・疲労回復