体験入会

5月17日の日曜日は15時から16時30分、17時から19時、20時から22時にレンタルフロアの予約が入っています。練習生の方はそれ以外の時間帯に練習できます。5月18日の月曜日はレンタルフロアの予約はありません。練習生の方はいつでも練習できます。これまで数回体験入会にいらして下さっている方から「初心者の自分のためにトレーナーに時間をさいてもらうことが申し訳ない」といったお話を頂きました。いや、それは特に気にされることはないです。まず、練習に来られて

5月16日の土曜日は9時30分から11時30分、11時30分から12時30分、13時から17時、19時から21時にレンタルフロアの予約はありません。練習生の方はいつでも練習できます。5月16日の日曜日はレンタルフロアの予約はありません。練習生の方はいつでも練習できます。「とりあえず強くなりたい」「ちょっとだけ強くなりたい」とお考えの方にちょうどいいジムです。ラッキースターボクシングクラブはプロボクシングのジムではありません。「プロボクサーになって

新緑がまぶしく、吹き抜ける風にも清々しさを感じる季節となりました。今月お届けしたい言葉は、第10回書法道場展「hanamuke」に出品した「感化薫陶」（かんかくんとう）です。「感化薫陶」と漢字にすればお堅く感じるかもしれませんが、「かんかくんとう」と平仮名にすれば、その意味の通り、やわらかな雰囲気が伝わりやすいのかもしれません（作品は、漢字と平仮名の中間ほどにある「草書」です）。薫陶の「薫」は、「香り」を意味します。お香を焚きしめた部屋に身を置くと、いつの間にか衣に香り

5月25日の日曜日は19時から21時、21時から23時にレンタルフロアの予約が入っています。練習生の方はそれ以外の時間帯に練習できます。5月26日の月曜日は15時30分から16時30分にレンタルフロアの予約が入っています。練習生の方はそれ以外の時間帯に練習できます。大阪から車や単車で四国に入るルートですが、フェリーを除くと、明石から淡路島を通って鳴門(徳島)に入るルート、岡山から瀬戸大橋を通って坂出(香川)に入るルート、尾道からしまなみ海道を通って今治(愛媛

お疲れ様です！色々な体調不良から回復し、久し振りのRSPORTS練習会を実施しました。中学生3名、小学生5名（内1名見学）の合計8名が参加しました。※下の画像にSHUYAが抜けてました。すみませんKENTAが夜練初参加ということで、土曜日練習よりも走り込む（特に階段ダッシュ）夜練は少しきつかったかな？メニューはいつも通り地味な前半と、後半は土手に移動し１００ｍ×６本インターバル、坂道ダッシュというスピード強化、スピード持久力強化です。30秒ピッチ〇HARUMA80回

1月25日の日曜日は6時から8時にレンタルフロアの予約が入っています。練習生の方はそれ以外の時間帯に練習できます。1月26日の月曜日はレンタルフロアの予約はありません。練習生の方はいつでも練習できます。シャドウボクシングをする時や、サンドバッグを打つ時に、声を出した方がいいのか？とおたずねをいただきました。いいとも悪いとも言えません。現行のアマチュアボクシング競技ルールでは、試合中に声を出してもいいことになっています。ただし、相手選手への暴言などはもち

たった数妙でチラシを作成できるとは…chatgptに「書法道場のチラシを作成して」と書法道場公式サイトのURLを添えて頼んでみたら。いまさらかもしれませんが、AIの進化の速さには、驚くばかりです。既に取り入れている「AIによる書作品審査」も、さらに向上することでしょう。「AIにできる」「AIにはできないこと」の仕分けはもちろん、「AIにどこまで任せればいいのか」という“AIとの距離感”を以下に保つのかが、より一層大切になっていきそうです。この文章もAIで書きたくもなりますが

1月16日の金曜日はレンタルフロアの予約はありません。練習生の方はいつでも練習できます。1月17日の土曜日は9時から11時、19時から21時、21時から24時にレンタルフロアの予約が入っています。練習生の方はそれ以外の時間帯に練習できます。マスボクシング競技の反則ですが、「相手にパンチを当てない」の他、「わざとパンチに当たりにいく行為」「技術のない前進」も反則となります。「わざと当たりにいく」ですが、あからさまな場合はもちろん、故意でなくてもそう判断

5月15日の金曜日はレンタルフロアの予約はありません。練習生の方はいつでも練習できます。5月16日の土曜日は9時30分から11時30分、11時30分から12時30分、13時から17時、19時から21時にレンタルフロアの予約はありません。練習生の方はいつでも練習できます。バトルロープ風スティックがこわれました。いつものように両手で持って、上下にこきざみに振っていると、片側のロープ状の部分が持ち手から抜けてしまいました。持ち手にねじこんであらためて使っ

2月28日の土曜日は19時から21時にレンタルフロアの予約が入っています。練習生の方はそれ以外の時間帯に練習できます。3月1日の日曜日は21時から22時にレンタルフロアの予約が入っています。練習生の方はそれ以外の時間帯に練習できます。昨日の続きです。近畿新人戦で勝利の喜びと、敗戦の大きな悔しさとを経験しました。もっと試合に出て勝ちたい、あの喜びが忘れられない、負けたくない、あんな悔しさはもういやだ、もっと強くなりたい、強くなるにはどうすればいいか、

東京銀座で9月に開催される「ふたば書道会展」に向けて、競書大会用の参考揮毫を行いました。全紙サイズに書くのは初めての生徒さんがセレクトされた、顔真卿の書をベースにしながら、全紙ならではのアレンジな体捌きなどを、できるだけ分かりやすいように書いています。半紙では見えにくいことも、全紙になるとよく見えてくるものです（細やかな筆遣いのコツだけでなく、字形や字軸のアレンジ、余白の活かし方、行の流れなど）。大きな紙に向かうことで、改めて書が「いきもの」であることを感じられるもので、全紙作品には、半紙

2月3日の火曜日はレンタルフロアの予約はありません。練習生の方はいつでも練習できます。2月4日の水曜日は22時から24時にレンタルフロアの予約が入っています。練習生の方はそれ以外の時間帯に練習できます。うちのジムは、ジムを出入りする際のあいさつを強制してません。あいさつをするもしないも自由としてます。体育会系の運動部や、少年野球チームや、その他のスポーツ団体では「大きな声であいさつしろ」と強制的にあいさつをさせるところが多いですね。ただ、うちのジム

4月26日の日曜日は15時から16時、16時から18時にレンタルフロアの予約が入っています。練習生の方はそれ以外の時間帯に練習できます。4月27日の月曜日はレンタルフロアの予約はありません。練習生の方はいつでも練習できます。フィットネスクラブの会員の方は入会金を無料にするキャンペーンを再開いたします。現在フィットネスクラブやフィットネスジムの会員の方が、うちのジムに入会する場合、入会金を無料といたします。月会費またはチケットの購入のみで練習を始