体験入会

おはようございます！今週のRSPORTSの平日夜の体験練習会の予定は以下の通りです。本練習会の最大の目的はフォーム改善！逆に今必要なのはそれだけです！！今週は年末仕事納めやクリスマスがある関係で、月・火のみとなります。①12月22日（月）19:10～中川公園B地区バスケゴール裏集合★は現時点での参加予定者、（）内はC：中学、S：小学、数字：学年→後半は持久走大会に向けて、1kmのタイムトライアルを実施します。★M.HARUMA（S6）、A.HARUMA（S

12月22日の月曜日は15時から16時30分にレンタルフロアの予約が入っています。練習生の方はそれ以外の時間帯に練習できます。12月23日の火曜日はレンタルフロアの予約はありません。練習生の方はいつでも練習できます。今月も、久しぶりに練習にいらした方が何人かいらっしゃいました。皆さんそれぞれチケットをまだお持ちでしたのでそのまま使って頂きました。何ヶ月・何年練習から離れても、練習を再開するにあたっては何の手続きもいりませんし、気兼ねもちゅうちょもいりませんので

新道場日野甲州街道街道道場開設記念入会キャンペーンを実施いたします！！心身共に強くなろう！空手着17600円相当プレゼント！入会金7700円無料！！＊上記キャンペーンは入会を６ヶ月以上ご継続していただける方のみご利用できます。＊会員の方のご家族・ご紹介もキャンペーンの対象になります。この機会に是非キャンペーンをご利用ください！

12月21日の日曜日は19時から21時にレンタルフロアの予約が入っています。練習生の方はそれ以外の時間帯に練習できます。12月22日の月曜日は15時から16時30分にレンタルフロアの予約が入っています。練習生の方はそれ以外の時間帯に練習できます。年末年始が近づいてきました。いや、まあ、もう既に年末といっていい時期ですね。うちのジムのスケジュールですが、12月30日の火曜日までは通常の営業時間となります。平日は17時から22時まで、土日は12時から18時まで

12月20日の土曜日は18時から21時、21時から22時30分にレンタルフロアの予約が入っています。練習生の方はそれ以外の時間帯に練習できます。12月21日の日曜日は19時から21時にレンタルフロアの予約が入っています。練習生の方はそれ以外の時間帯に練習できます。来年の全日本マスボクシング選手権は10月に北海道札幌市で開催されます。この大会に出場すると決めて、現地のホテルに宿泊予約をされた方がいます。そのホテルは会員になると、1年前から予約できるそうです。

『運動が続かなかった』『ジムは敷居が高そう』そう思っていた人ほど、続いています☝️😊RISEFITGYMは未経験から始められる安心感。一人ひとりにトレーナーが優しく向き合う指導"できなかった"が''できた"に変わる瞬間強くなるためだけの場所じゃない。自分に自信をつける場所。50代〜70代の会員さんも在籍しています😊年齢も経験も関係ありません。始めた人から、変わっています😊是非一度、体感してみてください！体験入会・見学受付中💁💁‍♀️新規会員募集中です✨インスタグ

12月19日の金曜日はレンタルフロアの予約はありません。練習生の方はいつでも練習できます。12月20日の土曜日は18時から21時、21時から22時30分にレンタルフロアの予約が入っています。練習生の方はそれ以外の時間帯に練習できます。スパーリング大会(練習会)、その他の試合に無断で参加することを禁止としています。2つめの理由です。その大会が、プロボクシングの興行または、きわめてそれに近いものである場合、参加した方は、以降のアマチュア公式試合に出場ができ

12月18日の木曜日は22時から23時にレンタルフロアの予約が入っています。練習生の方はそれ以外の時間帯に練習できます。12月19日の金曜日はレンタルフロアの予約はありません。練習生の方はいつでも練習できます。スパーリング大会(練習会)、その他の試合に無断で参加することを禁止としています。なぜそうしているのか、理由は2つあります。まず1つは、「事故が起こった時、ジムにも責任がある」ためです。公式試合の出場は、個人での申込はできません。選手が所属してい

12月17日の水曜日はレンタルフロアの予約はありません。練習生の方はいつでも練習できます。12月18日の木曜日は22時から23時にレンタルフロアの予約が入っています。練習生の方はそれ以外の時間帯に練習できます。スパーリング大会(練習会)、その他の試合に無断で参加することを禁止としています。ジムでは、公式試合、スパーリング練習会、合同練習会の出場・参加募集をおこなっています。ジムが告知、募集し、申込をとりまとめて手続きをしています。それ以外の対外練習会、試

12月16日の火曜日は22時から24時にレンタルフロアの予約が入っています。練習生の方はそれ以外の時間帯に練習できます。12月17日の水曜日はレンタルフロアの予約はありません。練習生の方はいつでも練習できます。今月は奈良県ボクシング連盟との合同マスボクシング練習会はありません。来月より再開いたします。その来月、1月の実施ですが、1月11日の日曜日にうちのジムでおこないます。12時開場、12時30分開始予定です。参加募集を始めてます。新年第1回の合同練習会、

以前から興味のあったスポーツクラブ？に体験入会してみました！わたしは簡単な初心者ダンス？音楽に合わせて体を動かしてみたかったのでズンバなるものを体験。結果、ぜんぜーんつまんねー初心者だからといって手取り足取りしてくれるわけでもなく、、、勝手にやって方式。→普通なの？まぁ、てきとーにやりましたけど。。。一番前に陣取っているスタイルのいい目力の強い女性を見本にやりましたけど。アレくらい踊れたら楽しいのかもなぁ。でも、何故か人生に不満がありそうな、主婦なら浮気

12月15日の月曜日はレンタルフロアの予約はありません。練習生の方はいつでも練習できます。12月16日の火曜日は22時から24時にレンタルフロアの予約が入っています。練習生の方はそれ以外の時間帯に練習できます。マスボクシングは直撃は一切しないようにしてください。これは大原則です。そして、マスボクシングは「当てないスパーリング」ではありません。動く相手に対しての攻撃と防御の練習です。特に防御面に高い意識をおいてこの練習を行なってください。相手のパンチが目の前に伸

お疲れ様です！今週のRSPORTSの平日夜の体験練習会の予定は以下の通りです。本練習会の最大の目的はフォーム改善！逆に今必要なのはそれだけです！！今週は木曜日と金曜日が業務都合で練習会開催できないので、超イレギュラーですが、月・火・水で実施します。★は現時点での参加予定者、（）内はC：中学、S：小学、数字：学年①12月15日（月）19:10～中川公園B地区バスケゴール裏集合→後半は持久走大会に向けて、1kmのタイムトライアルを実施します。業務都合で中止

12月14日の日曜日は18時から20時、21時から23時にレンタルフロアの予約が入っています。練習生の方はそれ以外の時間帯に練習できます。12月15日の月曜日はレンタルフロアの予約はありません。練習生の方はいつでも練習できます。年末年始のスケジュールです。12月30日の火曜日まで通常スケジュール、12月31日から1月3日の土曜日まで、休館・自主トレーニングのみとして、1月4日の日曜日から通常のスケジュールになります。12月27日の土曜日に忘年会をおこな

12月13日の土曜日は10時から11時30分、18時から21時にレンタルフロアの予約が入っています。練習生の方はいつでも練習できます。12月14日の日曜日は18時から20時、21時から23時にレンタルフロアの予約が入っています。練習生の方はいつでも練習できます。12月27日の土曜日にジムの忘年会をおこないます。場所はサイゼリヤ上本町店、近鉄上本町の南、ハイハイタウンのすぐ南です。27日の18時30分から開始する予定です。参加費は3,000円、参加を希

12月12日の金曜日はレンタルフロアの予約はありません。練習生の方はいつでも練習できます。12月13日の土曜日は10時から11時30分、18時から21時にレンタルフロアの予約が入っています。練習生の方はいつでも練習できます。月曜日から金曜日は、集合強化練習をやってます。何時からやるかとかは決めてません。適当な頃合いで始めてます。練習の内容は、左右のサークリング、前後ステップ、連続打撃をそれぞれ2ラウンドずつです。どなたでも参加できます。「次の次のラ

本日の札幌あいの里道場は、記録的な大雪に見舞われましたが、そんな悪天候にもかかわらず、多くの生徒さんが稽古に励んでいました。驚くことに、体験入会希望の方も毎週10名ほどお越しになり、改めて極真空手の人気の高さを実感しました。最近は、手軽に結果を求める傾向が強いように感じます。しかし、すぐに強くなれる、すぐに結果が出るといった安易な方向にばかり目を向けていると、本当に大切なものを失ってしまうかもしれません。極真空手は、厳しい稽古を通じて心身を鍛え、困難に立ち向かう精神力や、病気に負けない免疫

12月11日の木曜日はレンタルフロアの予約はありません。練習生の方はいつでも練習できます。12月12日の金曜日はレンタルフロアの予約はありません。練習生の方はいつでも練習できます。来年1月に試合の予定があります。兵庫県オープン戦・実戦の部とマスボクシングの部です。兵庫県高校新人戦が開催される際に、同じ会場、日程で併せて実施されます。日程は1月24日(土)と25日(日)の2日間ですが、オープン戦はいずれかの1日で実施されることになります。これまで、マスボ

12月10日の水曜日はレンタルフロアの予約はありません。練習生の方はいつでも練習できます。12月11日の火曜日はレンタルフロアの予約はありません。練習生の方はいつでも練習できます。私、昔の話ですが、出場が決まった全国大会に、出られなかったことがあるんです。試合会場までの旅費を工面できず、泣く泣く出場をあきらめたんです。1988年の全日本選手権です。本来、全日本選手権は11月に開催、各都道府県の予選や代表選考会は、7月に実施されることが多かったんです。もっ

12月9日の火曜日はレンタルフロアの予約はありません。練習生の方はいつでも練習できます。12月10日の水曜日はレンタルフロアの予約はありません。練習生の方はいつでも練習できます。来年の全日本マスボクシング選手権は、北海道札幌市で開催されます。飛行機で移動すれば時間的にはそれほどかかりません。試合当日の朝に出発しても、なんとか間に合いそうです。ただ、旅費はけっこうかかりそうです。平日の日程ではなく、土日祝日の連休に開催されるため、飛行機の航空運賃が高く

12月8日の月曜日はレンタルフロアの予約はありません。練習生の方はいつでも練習できます。12月9日の火曜日はレンタルフロアの予約はありません。練習生の方はいつでも練習できます。北海道開催の全国大会の話、続きです。札幌駅前のホテルから試合会場までの間に、銭湯がありました。わりと遅くまで営業しているみたいで、試合が終わった後でもまにあいそうです。札幌入りして3日目、朝から夜まで試合会場づめで疲れたし、銭湯で体を休めるかと、入口ドアを開きました。すると、ロビー

お疲れ様です！今週のRSPORTSの平日夜の体験練習会の予定は以下の通りです。本練習会の最大の目的はフォーム改善！逆に今必要なのはそれだけです！！★は現時点での参加予定者、（）内はC：中学、S：小学、数字：学年①12月8日（月）19:10～中川公園B地区バスケゴール裏集合→後半は持久走大会に向けて、1kmのタイムトライアルを実施します。★M.HARUMA（S6）、A.HARUMA（S6）、ISSHIN（S6）、AOI（S6）、SHOTARO（S6）、NANAHA

12月7日の日曜日は10時から12時にレンタルフロアの予約が入っています。練習生の方はそれ以外の時間帯に練習できます。12月8日の月曜日はレンタルフロアの予約はありません。練習生の方はいつでも練習できます。昨日の続きです。2019年の全日本社会人選手権は北海道札幌市で開催されました。兵庫県監督として参加した私は、札幌駅近くホテルに宿泊して、駅から徒歩10分ほどの場所にある試合会場に毎日通いました。北海道に行ったのはその時が初めてで、ラーメンを食べよう

12月6日の土曜日は18時から20時にレンタルフロアの予約が入っています。練習生の方はそれ以外の時間帯に練習できます。12月7日の日曜日は10時から12時にレンタルフロアの予約が入っています。練習生の方はそれ以外の時間帯に練習できます。来年の全日本マスボクシング選手権は北海道札幌市で開催されます。「北海道か、遠いな」と思われる方もいらっしゃるかと思うのですが、札幌ならそれほど時間がかからないです。2019年に札幌で全日本社会人選手権が開催された際、私、

12月5日の金曜日はレンタルフロアの予約はありません。練習生の方はいつでも練習できます。12月6日の土曜日は18時から20時にレンタルフロアの予約が入っています。練習生の方はそれ以外の時間帯に練習できます。「試合に出るために練習しましょう」と昨日書きました。その練習も、気をつけるべき点があります。試合に出る方、出ようと考えている方、出ないけど強くなりたい方は、次のことにお気をつけください。まず、準備運動やストレッチは、しっかりとやりましょう。体を十分

12月4日の木曜日はレンタルフロアの予約はありません。練習生の方はいつでも練習できます。12月5日の金曜日はレンタルフロアの予約はありません。練習生の方はいつでも練習できます。試合に出るために、単に練習するだけでなく、あれこれと考えたり、工夫をされる方もいます。ある方は、マスボクシングを終えるたび、修正すべき点を私に聞きにこられます。聞くだけでなく、すぐに取り入れてます。ある方は、自前で16オンスグラブを用意し、シャドウボクシングをされてます。マスボ

12月3日の水曜日は深夜2時から4時(4日の午前2時から4時)にレンタルフロアの予約はありません。練習生の方はいつでも練習できます。12月4日の木曜日はレンタルフロアの予約はありません。練習生の方はいつでも練習できます。少し前に「試合に出る選手は、体調と体重の管理を万全にすべき」と書きました。ただ、年代によってはそれが難しいこともあります。まず、小学生です。小学生は保護者が体調や生活の管理をなさっています。食事、練習、その他生活全般に目を配り、体調

12月2日の火曜日はレンタルフロアの予約はありません。練習生の方はいつでも練習できます。12月3日の水曜日は深夜2時から4時(4日の午前2時から4時)にレンタルフロアの予約はありません。練習生の方はいつでも練習できます。先日の神戸市民大会の際に思ったのですが、マスボクシングの競技人口がまだまだ少ないです。全国大会は出場者が増え続けています。今年は第5回となりましたが、出場選手の総数は300人を超えました。第1回大会が出場100人程度でしたので、増加率がかな

12月1日の月曜日はレンタルフロアの予約はありません。練習生の方はいつでも練習できます。12月2日の火曜日はレンタルフロアの予約はありません。練習生の方はいつでも練習できます。昨日、神戸市民大会が開催されました。うちのジムからは実戦の部に1名、マスボクシングの部に7名が出場いたしました。うち、マスボクシングの部で3名が勝利、そのうち1名が技能賞をいただきました。この方は、これまで何度かマスボクシングの試合に出場してますが、今回が公式試合の初勝利となり

お疲れ様です！今週のRSPORTSの平日夜の体験練習会の予定は以下の通りです。本練習会の最大の目的はフォーム改善！逆に今必要なのはそれだけです！！★は現時点での参加予定者、（）内はC：中学、S：小学、数字：学年①12月1日（月）19:10～中川公園B地区バスケゴール裏集合→後半は持久走大会に向けた少し長めの距離を走ります（1000～1200m）★M.HARUMA（S6）、ISSHIN（S6）、A.HARUMA（S6）、SHOTARO（S6）、RIKUTO（S5