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サノレックスってご存じでしょうか?特徴:サノレックスは日本で始めて認可された唯一の痩せることを目的としたお薬です。主に食欲抑制剤として利用されています。ってことで、今まで数え切れないくらいのダイエットを試みて敗れてきましたが、今度こそ最後のダイエットにしようと思って、医療を使ったダイエットに挑戦することにしました。挑戦するきっかけになったのは、友人の知り合いが、ストレスで太りすぎてしまって、病院でこのお薬を処方されたら、3ヵ月で10キロ痩せたという話を聞いたことが始ま
ガーミン955のメニューに筋トレが追加できたので、使ってみたのだが、さっぱりガーミン筋トレで、検索したら、出た↓ガーミンの筋トレの使い方を紹介します|HIRO3BLOGガーミンをランニングやウォーキングだけ、あるいは自転車だけで使ってないですか?それはもったいないです。今回hiro3blog.org955では無かったが、使い方は、ほぼ一緒だろう適切な結果?を出すためには、アプリの編集が、必須(らしい)使い方は、簡単Start/Stopボタンを押して、筋トレを選ぶだけ
2024.5.3…よろしくない2月から順調にコツコツちりつもに肥えてる…🐷ブヒッホンマあかんマジやべぇーー相変わらず、もひとりのあたし(食欲抑制係)は福島から帰ってこないし笑いやいや、もう笑っとる場合やないでーーでだ考えたん🤔🤔💡💡朝ごはんのトレーを小さくしよーってセリアでめっけたこのトレーしかも大好きな猫柄にゃ〜クリーム色とピンクふたつこーたん大きさは…今まで使ってたトレーと比較すると…とにかく朝ごはんはトレーに乗るだけ乗せて食べてたんちゃんとした食事は朝しか
今回はどうでもいい話先日、話の流れの中で私はこだわりが強い人間という話になりまして、小さなことからこだわりがあるかどうかを検証していましたら、こだわりが無いものを探す方が苦労しました(笑)朝起きて、まずはトイレに行きますトイレに行った後、体重計でその日の朝起きて、トイレをした後の体重の記録をします。これもこだわりがありまして、体重を図るタイミングによって正確なデータが取れないのが嫌なのです。例えば食事をした後と前では違うのは当たり前です。正確に一定の条件下で、