体調が良い

体調が上がり調子先日から、ふとした思いつきで自宅での晩酌をやめています。晩酌は退院後、ほぼ毎日でした。ブログで知り合ったHさん（がん友？さん）が体調を考えて時々断酒しているのを知り、自分も断酒した方がいいのではと思っていました。また、ずーっと悩まされている皮ふのカユミに飲酒が関係しているのではと思ったことも断酒の動機です。ネット情報によれば、アルコールを摂取すると脱水状態になり、皮ふが乾燥してカユミにつながることがあるそうです。晩酌をやめるのは大変かと思

こんにちは👋😃きょうは体調が良いので歩いて平和堂までお買い物に行ってきました🚶お昼に食べようとお弁当🍱を買ってきました鮭の塩焼きは脂がのって美味しかったですよ食品まだまだ高いですね湯川秀樹さん1枚をお財布に入れて行ったのですが､レジで精算を済ませたら北里柴三郎さんが２枚になりましたいつになったらお米安くなるのでしょうねきょうも焦らず急がずの～んびり過ごしますよ