体を柔らかく

ストレッチ方法じゃなくてごめん遊ばせ。今日のリクエストは「体を柔らかくする方法」ビールマンポーズができるようになりたい！というものです。わかりますよ！その気持ち！だから、あえて夢を持てないようなことを最初に言っておきます。例えばよくテレビとかで「一日5分で開脚がつくようになる！」とかありますでしょう。信じないとかいうのではないのですよ。ただ私がいつも思うのは「それじゃ足りない」です。普通の人が目標とする「開脚胸がべったり」では全然全然「足

実は私、8月に美構造🄬開脚セッションができるインストラクターになったんです５人育児してるのにそんな時間どこにあるの？とか話した友達にはびっくりされっぱなしですが、５人いて、しかも４人女子ですよ…上の２人はバレエやってて、長女はもうひとつダンスやってて…ダンス好きなんですね。でも…長女は恐ろしく体がかたーーーーーーーーーーーーーーいのです本当にかわいそうなくらい…３女もバレエ習いたいと毎日『ママちゃんみてみて～』とバレエのまねっこして披露してくれいます。きっとそのうち３女も４女

こんにちは大桑です。週末の忙しさはどこへやら、今日は少しゆっくりお仕事させていただいてます。私いつも23センチの革靴を履いているけど、スニーカーの23センチを履くと何かきつく感じる??そんなことありませんか?革靴と同じサイズでスニーカーを選んでいらっしゃる方がとっても多いと思います。例えば、いつも23センチの革靴👠👞をお履きになられていれば2サイズ大きな24センチのスニーカー👟がお勧めです‼️なぜなら、捨て寸と呼ばれるつま先のゆとりが必要だからですつま先のゆとりが必要なわけをご説明