体にやさしい

こんにちは！hanakoです～枚方市高田１丁目の昨年秋にopenした「蕎麦小助」さんは石臼挽きのおそばがとても美味しいお店♪バス通りにあり、つい見過ごしてしまいそうだけれど早くも常連さんがいらっしゃる様子～私も短期間に３回お伺いしました˚*･゜ﾟ･*:信州小諸産と北海道上川町産の国産のみのそば粉で作られており、白色のお蕎麦なんです☆おそばはやわらかめでのど越

写真は小玉麹屋の味噌と麹の仕込み風景です。国産米と国産大豆を使い、昔ながらの製法で丁寧に仕込んでいます。はじめまして。小玉麹屋（こだまこうじや）です。山形県村山市で、大正時代から続く味噌と麹の小さな蔵を営んでいます。代々受け継がれてきた麹づくりと、天然醸造の味噌を中心に、「体にやさしい発酵のある暮らし」を日々お届けしています。これまでInstagramを通じて、味噌づくりの様子や「手前味噌汁便り」などの発酵レシピを発信してきましたが、不正アクセスなどのトラブルが続き、発信

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みなさんこんにちは。管理栄養士で薬膳アドバイザーの関根茜です更年期の不快症状って、ホルモンだけの問題と思われがちだけど、実は「腎（じん）」の元気とも深く関係しているんです。腎はカルシウム・マグネシウム・亜鉛などの“ミネラルの宝庫”。でも、水分のとりすぎや強いストレスが続くと、ミネラルがどんどん尿に溶け出してしまいます。だから、毎日の中で少しずつ“腎を養うこと”がすごく大切。私がよくおすすめしているのは、みそ汁やお鍋。海藻や豆類、天然のお塩など、腎を支えてくれる食材をギュッとまとめて

腰が曲がってくると、普通の服だと背中が出たり動きにくかったりしますよね。「しまむら」にも売っていますが、店舗によって置いてないことも。そこで今回は、楽天で買える腰曲がりさん向けの服を紹介します。ネットならサイズも種類も多くて、家にいながら選べます✨ウエスト総ゴムでラクなパンツ腰曲がりパンツズボン背中が出ないパンツ腰曲がり腰の曲がったウエストゴム入れ替えシニアスラックスウエストゴム入れ替え日本製ズボン春用レディース股下60cmゴムパンツ総ゴムゴ

こんにちは！今日は友達とお茶をしながら、【砂糖ゼロ＆油ゼロ】のヘルシーマフィンを楽しみました🍵✨なんと、甘味はバナナのみ！オイルも一切使わずに、ふんわり美味しく焼き上がりましたよ〜🤗このマフィンは、四毒抜き（※）を目指している方にもぴったり！👉材料（マフィン約6個分）熟したバナナ2本（皮なしで約140g）卵2個豆乳or豆乳ヨーグルト40g製菓用米粉140gベーキングパウダー6g分量大体で大丈夫です。ぽってとするくらいの生地にしてくださあい。⭐お好みでプラ

この記事は、桑のほうじ茶の私の口コミを紹介しています。【PR実際に飲んでみた感想や、袋を開けたときの香り、ティーバッグの使いやすさなど、リアルな感想をまとめました。最近話題の“ノンカフェイン”や“体にやさしいお茶”を探している方、ちょっと変わり種のほうじ茶を試してみたい方にはピッタリかもしれません。▶気になった方は下記の公式サイトをチェックしてください。【クーポンで2,754円】(有機桑のほうじ茶100包)送料無料わくわく園桑茶桑の葉茶有機JASティーパ