伯爵ファミリー

１１ｋｍ地点。特に何もなく。電車が走っている・・・。１２ｋｍ地点。保土谷駅近く。昨年は、Ｅさんと２区の選手をここで見学したんだっけ・・・・。一年、早いなあ。１３ｋｍ。１４ｋｍ。※コメントで知りましたが、ここでハンターヒデさん、ｃｏｃｏさんとすれ違っていたようです！奇跡！ですね。話を戻します。だんだん、登りになってきた！！１５ｋｍ。むちゃくちゃ、傾斜がある！！１５ｋｍで、３時間９分。けっこうな登り。まだまだ登る！！こんなの、走れね

９連休最終日は、神奈川県川崎市に来ました。鶴見市場駅に、８時半前に到着。けっこう寒い・・・。商店街にはポスターが。そうです、この日は、箱根駅伝の２区を歩こうと思い立ち、訪れました。復路の９区から１０区への中継所。「タスキが途切れてしまった～～」信号を渡り、往路の１区から２区への中継所へ。証拠自撮り。ここから、２０ｋｍ以上、歩くことにしました。５ｋｍで１時間強。４時間半くらいを歩く予定です。鶴見川を超えて。１ｋｍで鶴見駅。キロ１３分半。信号があるから

１月４日の午後は、バレーボール観戦。またまた無料券が当たりました。長男くんと一緒です。長男くん、電車賃がもったいないからと、代々木駅から歩くことにしましたが・・・。明治神宮をつっきれると思ったのですが、参拝客が多いので、迂回させられました。なんちゅう人出・・・。午前中走ったので、あまりヒザの調子は良くないのに・・。けっこう歩いて、着きました、代々木第二体育館。まあまあ近い。ご満悦。チアのダンス。片手で持ち上げています。おみくじもらえました。「

４日は、いつもの公園で、３００ｍトラック走。朝は結構寒い・・・・。準備運動。両足ジャンプならできます。松戸さんにあやかって、ピステ新調しました（笑い）。３００ｍトラックです。いつでも止められるのがいいね（笑い）。あかん、やっぱりヒザが曲がらない・・・。というか、踏み込んだ後、伸びない。女性ランナー多し。片足引きずり走法。歩いたり走ったり・・・。キロ１０分程度ですね・・・。３ｋｍで終了。山の名探偵、コナンの「真実はいつも一つ！」ポーズ（笑い）。ちなみ

なんとかゴールできた！さくらさんに撮ってもらう。「オレはサッカー日本代表！オレのゴールを決めた！ボランティアさんの応援でゴールできました！ありがとう！」と、大絶叫したのだが、カッパを腰に巻いていたのを忘れていた（笑い）。ひろあきさんに、全身ショットを撮ってもらう。ひろあきさん、この後、用事があるというので、アフターはご一緒できませんでした。残念！次回はよろしくお願いします！！『荒川のマラソン』日曜日、荒川河川敷で行われたハーフマラソン大会に参加しました

金曜日は出社してました。まあまあ、いそがしいっす。朝ではなく、珍しく夕方にリハビリを入れていた。やっべ！遅刻！！病院の受付は終わっていたが、なんとか診てもらえることに。ヒザの曲がりは問題ないようだ。それより「初スーツですね（笑い）。急いでいたのか歩きが自然でしたよ。回復が順調そうでなによりです」あせると、フツーに歩けるものだ（笑い）。病は気から？いやいや（笑い）。いつものリハビリ、片足立ちのヒザ曲げや。ランジっぽいスクワットをやって。理学

青学大強し！大会新記録で２年連続８度目の総合優勝１１年で驚異のＶ８「うれしい」原監督８度宙舞う６区野村異次元区間新から復路は一度も首位譲らず（デイリースポーツ）-Yahoo!ニュース「箱根駅伝・復路」（３日、箱根町芦ノ湖駐車場～大手町）往路連覇を飾った青学大は復路は１度も首位を譲ることなく、１０時間４１分２０秒の大会新記録で２年連続８度目の総合優勝を飾った。１１年間で驚news.yahoo.co.jp青山学院大学、強いねえ～～。総合優勝、ぶっちぎりじゃないですか。

※コースの写真は、すべて試走の時のものです。はじめはゆるやかな登り！！ここで、抜く！抜く！！仮装なのだが、軽やかに走れる・・・・。なぜなら、その後は下り基調なので（笑い）。雨だし仮装なので、自撮り写真とかはありません。初めの１ｋｍで、キロ５分を切れる！うん、いい感じ！！６日ＲＵＮオフ、しかも数日前にヒザの水を抜いている、満身創痍状態。それでも、１時間５０分前後では行けるんでねえの？仮装だけど、雨で涼しいしさ。なんて、甘い見通しを立てていた

また、エントリーしちゃったよ・・・。物好きな・・・。GarminRunJapanガーミン主催のランニングイベント|Garmin日本GarminRun（ガーミンラン）はGarminが主催するランニングイベントです。ランニングを始めたばかりのエントリーランナーからタイムを狙う方まで、すべてのランナーが「自己のベスト」を尽くすことができます。ランニングイベントに初めて参加する方も、フルマラソンやハーフマラソンを控えてる方もGarminRunならではの新しいランニングイベントをお

９連休初日は、板橋区の城北公園に行きました。寒いけど、走りますか。あかん、３００ｍでヒザが痛くなった。大会アドレナリンと、痛み止めが無いと、まだ走れないか。ここは、４００ｍトラックもあるけれど、砂なんですよね。歩いているだけだと、ちょい寒い。雰囲気のある走路。なんだろう、みんな、旅行に行っているのかな。家族連れやランナーが少ない。とにかく歩いて、カロリー消費。狭い通路を抜けたら。一周、約１．６ｋｍ。広い公園なので、別のコースを歩く

ウインターカップ男子決勝を開催している、東京体育館を抜け。またまた、やって来ました、国立競技場。クラシエカップ準決勝・決勝特設サイト｜WEリーグ公式Webサイト2024-25シーズンクラシエカップ準決勝・決勝についての特設サイトですweleague.jp女子サッカーＷＥリーグのクラシエカップ決勝戦を見に行きました。バックシート一階席は、いっぱい・・・・。それもそのはず、今回、１万人が無料招待です。私もその一人（笑い）。自由席です。なんとか、席を見つ

突然、宅配便で荷物が届きました。ホームページでは、発送した、というニュースは無かったのですけれどもね。宅配便で、薄型ダンボール箱がポストに投函。中には・・・。大会ガイドブックと、荷物預かりの袋。参加賞のTシャツ。デザインは‥‥。微妙っすね。日清オイリオのゼリー３個。あと、kitamuraのサコッシュ。kitamuraは、横浜元町のブランドですね。サコッシュって何だろう？調べると、フランス語で「カバン」「袋」という意味らしい・・・。ちなみ

かすみがうらマラソン2025かすみがうらマラソン兼国際ブラインドマラソン2025の公式ホームページwww.kasumigaura-marathon.jp来年の４月２０日のフルマラソンにエントリーしちゃいました。前日は「走れるのだろうか・・」なんて、おセンチ（死語）なブログを書いていたのに、走る気満々（笑い）。今シーズンのフルマラソンは、東京だけ。なので、さみしいのでもう一大会エントリーしました。その頃はマラソンシーズンじゃなけど、まあ、最終戦と言うことで。当日は

またまたＴＶ三昧（笑い）。箱根駅伝のＴＶ視聴です。【箱根駅伝復路展望】青学大総合Vへ死角なし駒大は“怪物”佐藤でどこまで迫れるか-スポニチSponichiAnnexスポーツ第101回大会の往路が、東京・大手町～神奈川・箱根町の5区間107・5キロで行われ、青学大が5時間20分1秒で2年連続7度目の優勝を飾った。www.sponichi.co.jp１区、中央大学の吉居選手、とびだした！兄の大和選手（トヨタ）と同じ区間賞ですね！！インタビューの兄弟トークが、ほほえま

「ちょっと大丈夫ですか？無理なされずに」とは、追い抜いていったランナー。まあ、初見で私の走りを見ると、そりゃ、不安に思うわな。しかし、一歩一歩前に進むしかなく・・・。１０ｋｍまできた！ボランティアさんには、「ありがとうございます！」と感謝の意を伝えました！！さっきのパフォーマンスが滑ったんで（笑い）。が、ここで・・・・・。とうとう、キロ８分を超えるようになってきた・・・。やべえなあ・・・・。でも、目標はキロ８分半だったので、許容範囲か。スタート地点まで戻

あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします。と言っても、毎度のごとく、書いている内容は、前日の大みそかのことです（笑い）。ヒザが痛いので出歩かなければいいのでしょうが、行きたい場所、行かなければいけない場所があったので、外出しました。皇居です。電車で桜田門駅まで来ました。大みそかだってえのに、ランナーがたくさんいた。うっすら、ヒザが痛い・・・。しばらく安静が必要ですね。皇居をぐるっと回って１ｋｍ歩きました。東京駅到着。

【公式】|東京ニューイヤーハーフマラソン東京ニューイヤーハーフマラソン公式HPです。2025年1月12日（日）開催。本サイトでは、大会要項、大会規約、エントリー、コース、アクセス、よくある質問等がご確認いただけます。hitech-half-marathon.net東京ニューイヤーハーフマラソン、旧ハイテクハーフマラソン、もっと言えば元谷川真理ハーフマラソンに、エントリーしました。これも、東京マラソンのポイント付加大会だからねえ。２０２６年も見越しての参加です。ヒザの問題

2024全日本大学女子選抜駅伝競走「2024全日本大学女子選抜駅伝競走」2024年12月30日(月)10時00分スタート。富士山本宮浅間大社前から富士総合運動公園陸上競技場7区間43.4kmの富士山女子駅伝公式サイトです。www.fujisan-joshiekiden.jp３０日の午前中は、大学女子の、富士山女子駅伝をＴＶで見ていました。【富士山女子駅伝】立命館大が大会新で７年ぶりV！不破聖衣来は５区で６人ごぼう抜き／詳細-陸上:日刊スポーツ立命館大が大会新記録で7年

９時５０分スタートですが、８時のＭＧＣのスタートを観戦しましょう、とキンゾーに誘われ、７時に国立競技場に着きました。やっぱり、強い雨・・・。キンゾーさん、すうとんさんと合流。雨がそぼ降るトラック。導線の案内する通り、４階の観覧席へ。座って待機できる場所があるのがいいね。雨だし濡れないよ。なんとかダンス部が、雨の中パフォーマンスしていた。ピナコラさんとも合流。ここで、着替えることに。すうとんさんは、フルフェイススパイダーマンはあきらめたようです（笑い）。車

１２月から走っていいというお医者様の診断だったので、さっそくジョグをしてみようと、いつもの中野区の公園に来ました。朝は寒かったけど、すぐに暖かくなりました。うーん、やってみよう！！！芸人の永野さんみたい？ちょいキモイ（笑い）。シューズはPUMAのFAST-Rニトロ。昔のエリートモデルも、今では練習シューズ。あれだけシューズ買ったから、まんべんなく履かなきゃね。ジョグったが・・・。１００ｍで歩く・・・。右ひざが曲がらず、うまく走れない・・・。あかん・・・・。キロ

向かい風が暴風で、まったくもって進まない・・・・。でも、前を向くしかないが・・・。ぜんぜん、進まない・・・・。心肺はあたりまえだが、苦しくない。ヒザも痛くない。でも、足が前に進まない・・・・。１７ｋｍ通過！とうとう、キロ８分を大幅に超え、キロ８分半台近くに突入・・・。ああ、もう無理だ・・・・。無理だ・・・・・。風が強い・・・。足が前に出ない・・・・。少し、歩く・・・・・。無理だよ。無理なんだよ。足が前に進まないんだよ。ココロ

先生の防府マラソンの走りに刺激を受け。ちゃんと練習しないとマジイなあ、と思う今日この頃。１２月４日の月曜日は、在宅勤務後、近所のロードをＲＵＮです！！スピード上げていくぜ！！と、思ったら、信号につかまり、入りの１ｋｍが７分３０秒！！つかーーん！！３ｋｍ目では、５分１３秒！キロ５分を切れない！つらい！！４ｋｍ、８ｋｍでまた信号につかまる・・・。でも、やっぱりキロ５分ちょいが限界です・・・。大会アドレナリンが無いと、だめですね。それでも、夏の練

２０２５年３月２３日開催の、地元の練馬区の大会の抽選を申し込んでいました。区民枠３０００人の抽選でしたが。無事、当選！まあ、外れたことないしね。入金し、エントリー完了です。毎回出ています。区民だからねえ。参加される方はよろしくお願いします。さて、毎回、仮装気味で走っていますが。２０２４年は、スラムダンクの仮装で参加。ギリギリ、賞味期限内かな。走っていて、ブログを読んでくれている人かな？から、沿道で、バスケットボールをかたどったアイテ

５月２８日の日曜日は、神崎発酵マラソンの応援に行きました。千葉県の神崎町で開催です。場所は、この地図の一番端にあるそうです。ウソです（笑い）。６時半に家を出て、９時過ぎに下総神崎駅に着きました。電車が混んでいた。２時間半かかりました・・・。それもそのはず、１時間に一本しか電車がありません・・・。会場はあっちらしい。会場に着きました。１０ｋｍのレースの真っ最中でした。第2回神崎発酵マラソン【公式】2023年5月28日（日）に開催する第2回神崎発酵

お賽銭初詣のお賽銭はいくらですか？ワタシは数十年もの間5円です決してケチっている訳ではありません語呂合わせで「ご縁があるように」という理由ですしかし今年はたくさん入れてしまいましたしかも！いくらだか分かりません朝ランコースに激安の自販機がありますワタシが知る限り地域で一番安いです寒いのでホットコーヒーを飲もうと思い財布から小銭を取り出そうとしたその時手がかじかんでいて財布を落としてしまい銀色のコインが何枚かチャリ～ンと蓋の隙間に吸い込まれていくのが見えましたそれが

１０月２８日の土曜日は、Ｖリーグを見に行きました。ＮＥＣレッドロケッツ対デンソーエアリービーズ戦です。神奈川県川崎市のとどろきアリーナで開催されました。キッチンカーも出店。中に入って、キャラクターとパチリ。高校生吹奏楽部によるオープニング。チアによるショー。川崎市長のあいさつ。川崎市、来年で市制１００周年ですって。キッチンカーで買った、焼き肉弁当、１０００円を食べて。上に応援シャツを着て応援です！んで、１３時に始まった！！

初詣元旦に高麗神社を初詣したことを昨日のブログで触れました以前10時頃に参拝していた時は激混みで参道で1時間くらい待たされたんですよねそのため10年ほど前から6時半頃に参拝するようになりました必要以上に待たされるのがあまり好きではないのですよだったら時間をずらせばいいかと他人の行動を変えることは不可能だから自分の対応を変えればいいと思って分かっているの混雑しているところに行きわざわざ待つことが嫌いなので人を待たせることはもっと嫌いです交通渋滞や電車の遅延など不可抗

元旦から、テレビばっかり見ています。ＴＢＳ系で放送された、実業団のニューイヤー駅伝。おもしろかったですねえ。結果は皆さんご存知の通り、５年ぶりに旭化成が優勝！！【ニューイヤー駅伝】旭化成が劇的26度目Ｖ井川龍人は残り500mでスパート「僕の持ち味」-陸上写真ニュース:日刊スポーツ旭化成が4時間47分32秒で5年ぶりに王座を奪還した。史上最多記録を更新する26度目の優勝を果たした。勝負を決めたのは、最終7区のアンカー井川龍人。先頭と12…-日刊スポーツ新聞社の

先週の東京マラソンの録画もまだ見ていません。結果だけ先に知るとねえ・・・。なので、名古屋ウイメンズは、リアルにＴＶ視聴です！！MSNwww.msn.com結果はみなさんご存じの通り、ワコールの安藤選手が２時間２１分１８秒で優勝です。７年前にたたきだした自己ベストをやっと更新・・・。ＴＶ見ていましたが、もう口は全開！息も絶え絶え！！自分の限界なんて、とうに超えていて、それなのに、更にギアを上げて優勝・・・。なんたるメンタル・・・。涙が出そうになりま

１０月２２日の日曜日、午前中はのんびりしていました。ほんと、食料品を買いに行ったりとか。なにもしない休日って、ほんとうに至福の時間ですね・・・。ゆったりした時間が流れました・・・。本とか読んでいないけれどね（笑い）。なんでのんびりしていたかと言うと！！それは、午後イチで、プリンセス駅伝のテレビ放送があったからです！！とうぜん、生観戦！！！プリンセス駅伝2023｜TBSテレビ「プリンセス駅伝2023」の公式サイト。www.tbs.co.jpＴＢＳす