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【あさイチ】ファシアストレッチのやり方を実践!2分で首と肩が楽に🧘‍♂️✨NHK「あさイチ」で紹介されたファシアストレッチを70歳の私が実際にやってみました!たった2分で首と肩のこりがスッキリ✨その効果と具体的なやり方をレポートします!あさイチ流"2分でスッキリ"ファシアストレッチを試してみた!前回、"体のネットワーク"としてのファシアについて知った私。今回は、いよいよ実践編です🎯NHK「あさイチ」で紹介されていた、たった2分でできる簡単ストレッチ。首まわり・肩まわりのファシアを

仕事の休憩中に行って来ました時間がない＆お客様が多かったので店内・商品の写真はなしです…欲しかったトートバッグ（ブルー）めっちゃ可愛い鎌倉限定柄のバッチオープンからの４日間限定なのかなって思ってたノベルティのミニミニトートバッグも頂けましたこじんまりした店内に可愛いものがいっぱいあって、今度はゆっくり見に行きたいと思います。

どうも、電Ｎです。前回の記事で紹介しましたが、先日資格取得のための教育があり、高校卒業以来７年ぶりの授業を受けてきました。久しぶりの授業を受けてそこで、近くに居た方が「授業受けるの、学生以来だわ」という会話が聞こえてきまして、休憩時間に「そういえば、高校生達の青春ってなんだろう？」と思ったので考えてみました。※画像はイメージです。そんな中で、１つだけ自分の中で答えが見つかったので、お話ししたいと思います！※あくまで僕自身の考え方・仮説ですので、そこまで深く捉えないでお楽しみ下さいませ

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