介護未満

はあ。。。GWも終盤です。日曜日に妹とお猫の墓参りへ。郊外の名刹でもあり、観光名所でもあるのでめっちゃ混んでいましたがまあさくっとお参り。大好きな場所でもあり久々で気持ちよかった。普段なら参道にたくさんあるお蕎麦屋さんでランチにするのだが・・・まあ、無理ですね。GW前にもTVでこの地の紹介が多く流れていたから。植物園もあるし、参道もにぎやかだし入場はもちろん無料（寺）ですからね！また平日にでも参りましょうっと！早々にバスで駅まで引き返し、駅ビルでお蕎麦。美味しかったんだ

一般に言う不眠ではないかと疑うけども。23時半～2時ここから眠れず。身体が熱くて汗をかき💦💦寝巻ズボンを3回変える。おかしいよね。自律神経だと思います。上半身も暑いけど、足程汗は出ない。首にはタオル巻いて・・・。結局5時まで眠れず。変な💦汗なので気持ち悪いのよ。でもそのままだと冷えるしさ・・・。風邪ひきたくないのでいろいろ。でも焦らない。今日は休日。9時に起きればいいので5時に寝ても4時間寝れる。実際は5時から8時でしたが。まあ、いいです。洗濯をして、

今朝のNHK「あさイチ」では、ジェーン・スーさんが語る、「介護未満の親との向き合い方」が放送されました。「一人で暮らせないわけではないけれど、やっぱり誰かの助けが必要」という状態を「介護未満」と定義。ジェーン・スーさんは、80歳を越えて一人暮らしの「介護未満」のお父様を試行錯誤しながら支えようとする日々を綴られてた書籍を8月に出版されています。介護未満の父に起きたことAmazon（アマゾン）大変参考になる放送でした。一昨日旦那様も「介護未満」の認知症の義母の様子を見に御殿場

はい、月末の週初めですが寝坊ＷＷＷと言っても、なんだか暑くて暑くて汗だくになり（最近寝汗💦💦💦すごい）寝れなかったのですよねー。で、二度寝が6時から・・・。まあ、寝坊と言っても出社しないので勤務時間にはぴったりＰＣ前におりますけど。実家帰省の準備もあってのんびりしてる場合じゃない！(笑)郵便局へ行ったり、昼休みには隣町のユニクロまで。帰国する友人へのプレゼントと自分の買い物と。今日、新たなスヌーピーとユニクロコラボが発売されると知ったので。友人も私もスヌーピーは好