ブログ記事56,855件
おはようございます先日、GW中に会った友人が、"オススメの美味しいお菓子見つけたから"と手土産をくれたのですが、こちらの「バターバトラー」というフィナンシェがとにかく美味しすぎて、食にうるさい"くじくじ"も笑大絶賛だったのであります!!2人であっという間に食べてしまい、中身の写真を撮り忘れてしまったのですが笑中身はこんな感じです(公式サイトより写真を拝借)都内にしか店舗がないみたいなのですが、(新宿、渋谷、東京駅)期間限定ショップなどは全国で色々と出店されているみたいな
おはようございます本日は、ずっとずっと楽しみにしていた目的地へもう出発しております♡インスタグラムのストーリーズで随時色々と更新できたらと思いますあぁ、文章ではなかなか伝わらないかもしれませんが、私にしては本日はかなりテンション高めであります🙇♂️笑笑それでは、一日楽しんできたいと思います今朝は、お洋服がずり落ちてパンツみたいになっていた"のりたま"🩲😂笑インスタグラムはこちらInstagram楽天roomはこちら(愛用品や、狙っているものなど色々と載せており
おはようございます昨日で6日間のファスティングが無事に終わりました😭!!今朝の体重60.7Kgスタートした日が63.2kgだったので、6日間でマイナス2.5kgという結果になりました今回のファスティングの目的は、腰痛を改善する為の減量と、健康の為と、ダイエットのモチベーションを上げる為に行ったのですが、本当にやって良かったです🥺!!ファスティングで一時的に体重が減っても、食生活を元に戻したらすぐに体重は戻ってしまことはファスティングを何度もやっている私は百も承知
おはようございます昨夜インスタライブに遊びに来てくださった皆さまありがとうございました🥺!久しぶりだったので最初は信じられないくらい緊張したのですが笑皆まさが本当に優しくて、あっという間に2時間経っていて笑とっても楽しい時間でした😭アーカイブは残せなかったので、近々またインスタライブやりたいと思いますので、またお喋りできたら嬉しいです🥺🫶🫶そして、昨日は"のりたま"も少しインスタライブに参加してくれたのですが♡笑いつもならもう寝ている時間帯に興奮気味で参加してくれ
おはようございます数日前にお買い物マラソンにてポチったハートイヤリングが早速届いたので本日付けてみました【ゴールド】ビッグハートイヤリング|CENEセネせね金属アレルギーアレルギー対応つけっぱなしサージカルステンレスシンプルゴールドレディースイヤリングプレゼント送料無料楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}(こちらです♡)可愛すぎる🥺♡♡♡ネジタイプなので、挟むタイプよりも痛くならないですし、思ったよりも軽いのですごくいいです大ぶ
おはようございますずっとずっと"やるやる詐欺"をしていた笑インスタライブを本日数年ぶりにやりたいと思います♡時間は、本日5月6日(月)19時頃からを予定しておりますので、お時間ございましたら遊びに来てくださいませ♡インスタグラムはこちら♡♡Instagramそして、今日は"のりたま"が朝からシャンプーの日なので、先程動物病院に送ってきてシャンプーを待つがてら"くじくじ"と朝マック中であります笑♡ファスティング後は、なぜだか毎回フィレオフィッシュが食べたくなるので
おはようございます昨夜20時より楽天お買い物マラソンが始まったということで、ポチる予定のものなどを色々と載せたかったのですが、ポチろうと思っていたものがことごとくsoldoutになってしまっていたので泣笑(在庫復活してたのにまた売り切れてました泣)ひとまず再入荷通知を申し込みましたので、また在庫が復活してポチれましたら載せていきたいと思いますということで、今回は春夏に長年愛用しているものや、最近ポチって良かったものなどを載せていきたいと思います!!まずはこちら
おはようございます先日、iPhoneからパソコンに移した昔の写真を見返していたら、数年ぶりに見た"のりたま"の写真が大量にありまして多分、ブログには載せたことのない"のりたま"が沢山いたので笑今回は、載せたことのない"ベビたま"を載せていきたいと思いますそれでは、一気にどうぞです多分ブログには載せたことがない"のりたま"ばかりと思います♡(かわいい笑)そして、こちらの写真はインスタグラムにも載せたことがないと思うので本当に初公開なのですが、私がたまたまこの写真をネットで見
おはようございます今日はGW中初のお出かけ日ということで、(ずっとファスティングしてました笑)楽しんできたいと思いますちなみにスケジュールとしては、⚫︎朝イチポケモンセンターに甥っ子のプレゼントを買いにいく(今向かってます笑)⚫︎昼間一旦友人達とランチ⚫︎夕方31アイスクリームに、すみっこアイスケーキを受け取りに行く(モバイルオーダー済み)⚫︎アイスケーキ受け取り後実家に泊まりに来ている兄夫婦と甥っ子姪っ子達とGWパーティといった感じであっち行ったりこっち行ったり
おはようございます少し前に、最近の私のトレーニングについて聞いてくださった方が居りましたので、久しぶりにまとめてみたいと思います最近は体調を見つつですが、可能な限り毎日行っているストレッチと筋トレはこちら①こちらは、もう何年も前からやっている開脚ストレッチですが、こちらをやるとやはり足がスッキリするので今も続けております②最近、姿勢の悪さが気になるのでこちらのストレッチも最近はやっているのですが、肩周りや背中がスッキリするので、こちらもオススメですの2つのストレッチが終わっ
おはようございます明日からGWということですが、(我が家はGWなどは全く関係ない笑)特に出かける予定もないので、【3日間週末断食プログラム】新谷酵素ラクファスファスティングダイエットサポート週末1回分セット(酵素ドリンク2食&酵母プロテインスープ5食セット)3日痩せる1週間の週末に準備食回復食RAKUFAS楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}昨日こちらの2個セットをポチったので、久しぶりにファスティングをすることにし
おはようございます最近、マスカラを5年ぶり?くらいに変えてみたり、大バズりしているファンデーションのパフを買ってみたりしたのですが、どちらもすごく良くておったまげたので笑載せていきたいと思います♡まずは、こちらのマスカラ2本⚫︎dejavu塗るつけまつげ色味ミスティグリーン(プラザで購入しました)メイベリンラッシュニスタNマスカラロングお湯で落ちるお湯で落とせるブラックブラウンカラーMaybelline送料無料楽天市場${EVENT_LABE
おはようございます先週の土曜日は、友人と友人の子供達と一緒に上野動物園に行ってきました♡😆❤️❤️❤️迫力のある動物から、色々な動物の赤ちゃんも沢山居て本当にただただ癒されてきました🥺🫶個人的に、1番キュンとしたのはこちらのフクロウ🦉♡笑フォルムがかなり可愛くてお顔もシュールで1番印象的でした今回、久しぶりに色々な動物の赤ちゃんを間近で見てきて、小さな体で一生懸命ごはんを食べたり生きている姿を見て、なんだか涙が出そうになりました。泣"命"を感じることができてす
おはようございます私、ここ1年くらいネイルはセルフネイル派で自分でマニキュアを塗っているのですが、その際どうしても上手くできないのが甘皮のお手入れ。笑去年自分で1000円くらいのネイルケアのセットを買って何度かチャレンジしたのですが、信じられないくらい毎回血まみれで泣笑自分で甘皮のお手入れをすることはもう諦めたのであります笑笑しかしながら、マニキュアを塗る時にやはりたまに甘皮が気になって、どうしたものかと思っていたら、近所のネイルサロンでドライケとマニキュアを塗るコ
おはようございます昨日、どうしても腰が痛くていつも行っている整骨院に駆け込みで行ってきました最近は、沢山歩くようにいていますし、運動も徐々に再開したのですが、そのことを先生に伝えたら先生「ちょっとまた痛めてしまっているので、今は安静にしながら、"猫のポーズとアザラシのポーズ"をするようにして過ごしてください」と言われてしまいました🙇♂️😂😂笑運動したいのに腰が悲鳴をあげていて、なんなら右足もずっと痛くて泣笑とにかく今は先生に言われた通りにできることをやりながら
おはようございます本日ファスティング5日目を迎えました3日前の夜から今日の朝まで(本日のお昼からごはんOK)固形物が食べられないという、なかなかに過酷なファスティング中なのですが、ちゃんと食欲に負けることなく固形物は一切食べずに、スープと酵素ドリンクのみのツラいピークを無事に乗り切ることができました😭!!そして、この3日本当によく眠れますし、とにかく体が軽いです😭!!(この2日で「涙の女王」を一気観しようと思いましたが、普通に夜は眠くてまだ5話です笑)今朝の体重が6
おはようございます月曜日の朝っぱらからこんなことを書いて本当に申し訳ないのですが笑実は私、買い替えたばかりのフェイスパウダーを2週連続で落として粉々にしてしまい泣先々週買ったものを先週粉々してしまい、先週買い替えたものをまた昨日落として粉々にしてしまい泣泣自分の不手際とはいえ2週連続は本当にかなりショックでさすがに昨日は泣きたくなりました泣(ここ数年落としたことがなかったのですが続く時は本当に続くのですね🥲💦)(昨日粉々にしてしまったやつ泣)一度ジップロックか何かで
おはようございます本日ファスティング6日目の最終日を迎えました!!😭今朝の体重61.1kg(体重計汚くてすみませぬ←)初日からマイナス2.1kgそして、昨日のお昼から固形物を食べ始めたのですが、お昼は玄米卵粥🥚(味付けは少量のめんつゆのみ)夜は、トマト缶で作った野菜スープ🍅(味付けは少量の塩胡椒のみ)といった感じで食べましたどちらも普段なら味が薄すぎて絶対に他にも調味料を足していましたが、固形物なしの期間を過ぎると味覚が研ぎ澄まされるので笑どちらもかなり薄味で
おはようございますあの後、私結局風邪で寝込んでしまっていたのですが、ひとまず昨夜からなんとか復活しましたしかしながら、まだ鼻垂れなので今日も引きこもりであります←もう3月4月が花粉で散々なのは毎年のことなので笑また、「"えいやっ"」と、元気に立ち上る日が来るのをの写真の"のりたま"のように低飛行(低安定)で笑コツコツと体調を整えながら待ちたいと思います♡そんな、相変わらずポンコツな世話係ではありますが、"のりたま"が先日受けたドッグドックの結果を"くじくじ"
おはようございます本日、ファスティング4日目を迎えました!!一昨日の夜からスープと酵素ドリンク生活をしていて、今日を乗り切れば明日の昼間には固形物が食べられるので、今日一日頑張りたいと思います【3日間週末断食プログラム】新谷酵素ラクファスファスティングダイエットサポート週末1回分セット(酵素ドリンク2食&酵母プロテインスープ5食セット)3日痩せる1週間の週末に準備食回復食RAKUFAS楽天市場${EVENT_LABEL_01_T
お洗濯で始まり*・・・*・・・*・・・*・・・*・・・*・・・*⚫︎YouTube"リカズちゃんねる"は➡︎こちら*・・・*・・・*・・・*・・・*・・・*・・・*⚫︎内海和子Instagramは➡︎こちら*・・・*・・・*・・・*・・・*・・・*・・・*⚫︎愛犬Instagramは➡︎こちら*・・・*・・・*・・・*・・・*・・・*・・・*⚫︎Twitterは➡︎こちら*・・・*・・・*・・・*・・・*・・・*・・・*⚫︎お仕事依頼は➡︎浅井企画佐々さん迄*・・・*・
久しぶりのブログです。皆様お久しぶりです。いかがお過ごしでしょうか。昨晩息子が発熱し、5年間行けなくて我慢し続けた歯医者の予約をキャンセルしようか朝の7時から悩みに悩み、、幼稚園のお休みの連絡をした後にああ息子といたい薬飲ませたい歯も磨きたい自分の歯医者なんかキャンセルしてしまえばいいじゃないか何回も悩み、、、頭の中で【こちらのご予約枠はキャンセルなしでしたらご予約可能です】って言われたなあと回想シーンが繰り広げられ、、、泣く泣く歯医者へGO!自分のメンテナンスを五年間い
GW残り2日❣️昨日は仕事の休憩時間中に娘とソフトクリームを食べました🍦GWフル出勤!残すところあと2日‼️今日も一日、笑顔で接客頑張ろおおおおおっ✊
おはようございます私昨日、人生初のピラティスに行ってきました!!といっても市のやっているスポーツジムの一回500円のスタジオレッスンだったので、マシーンはなしでマットと空気半分のボールを使ってやる15人くらいのグループレッスンだったのですが、とにかく難しかったです笑胸を使って呼吸をする。横隔膜や恥骨がどうだとか。笑もう普通に生きていたらなかなか意識しない体の部位が沢山出てきて1人でパニくっていたらあっという間に終わってしまいました笑笑そして、レッスン終了後に先生から「腰
おはようございます最近体調が絶不調だったのですが、体の不調からのメンタルもかなり持っていかれていて、いつにも増して荒ぶっていたのですが笑ようやく少し落ち着いたので笑また平常心でなんとかブログも書けそうであります🙇♂️体調を崩すと、やらなきゃいけないこと、やりたいことなどの予定が狂い、それがまたストレスになり余計にメンタルの不調を引き起こしてしまい、負のループからなかなか抜け出せなくなるのですよね。。そんな時はやはり、沢山寝て、しっかり食べて、のりたまに癒されるのが1
おはようございます☀今日の函館の天気は…晴れ☀️綺麗な空です!今日も一日元気に頑張りましょう今日は何の日?アイスクリームの日🍦アイスクリームとソフトクリームどっちが好きですか?わたしはどっちも好きです