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おはようございます本日、ファスティング4日目を迎えました!!一昨日の夜からスープと酵素ドリンク生活をしていて、今日を乗り切れば明日の昼間には固形物が食べられるので、今日一日頑張りたいと思います【3日間週末断食プログラム】新谷酵素ラクファスファスティングダイエットサポート週末1回分セット(酵素ドリンク2食&酵母プロテインスープ5食セット)3日痩せる1週間の週末に準備食回復食RAKUFAS楽天市場${EVENT_LABEL_01_T
おはようございます本日ファスティング5日目を迎えました3日前の夜から今日の朝まで(本日のお昼からごはんOK)固形物が食べられないという、なかなかに過酷なファスティング中なのですが、ちゃんと食欲に負けることなく固形物は一切食べずに、スープと酵素ドリンクのみのツラいピークを無事に乗り切ることができました😭!!そして、この3日本当によく眠れますし、とにかく体が軽いです😭!!(この2日で「涙の女王」を一気観しようと思いましたが、普通に夜は眠くてまだ5話です笑)今朝の体重が6
おはようございます明日からGWということですが、(我が家はGWなどは全く関係ない笑)特に出かける予定もないので、【3日間週末断食プログラム】新谷酵素ラクファスファスティングダイエットサポート週末1回分セット(酵素ドリンク2食&酵母プロテインスープ5食セット)3日痩せる1週間の週末に準備食回復食RAKUFAS楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}昨日こちらの2個セットをポチったので、久しぶりにファスティングをすることにし
おはようございます昨日、どうしても腰が痛くていつも行っている整骨院に駆け込みで行ってきました最近は、沢山歩くようにいていますし、運動も徐々に再開したのですが、そのことを先生に伝えたら先生「ちょっとまた痛めてしまっているので、今は安静にしながら、"猫のポーズとアザラシのポーズ"をするようにして過ごしてください」と言われてしまいました🙇♂️😂😂笑運動したいのに腰が悲鳴をあげていて、なんなら右足もずっと痛くて泣笑とにかく今は先生に言われた通りにできることをやりながら
おはようございます私昨日、人生初のピラティスに行ってきました!!といっても市のやっているスポーツジムの一回500円のスタジオレッスンだったので、マシーンはなしでマットと空気半分のボールを使ってやる15人くらいのグループレッスンだったのですが、とにかく難しかったです笑胸を使って呼吸をする。横隔膜や恥骨がどうだとか。笑もう普通に生きていたらなかなか意識しない体の部位が沢山出てきて1人でパニくっていたらあっという間に終わってしまいました笑笑そして、レッスン終了後に先生から「腰
おはようございます昨夜20時より楽天お買い物マラソンが始まったということで、ポチる予定のものなどを色々と載せたかったのですが、ポチろうと思っていたものがことごとくsoldoutになってしまっていたので泣笑(在庫復活してたのにまた売り切れてました泣)ひとまず再入荷通知を申し込みましたので、また在庫が復活してポチれましたら載せていきたいと思いますということで、今回は春夏に長年愛用しているものや、最近ポチって良かったものなどを載せていきたいと思います!!まずはこちら
LUMINEに絵を展示させて頂いてるのですがその帰りにルミネの上にあるラーメン屋さんで久しぶりにラーメンを食べたのそしたらさ口の中に刺さるような何かみたらハリガネみたいの笑笑え!麺じゃなくてなんか痛い!鋭い!かたい!ハリガネって久しぶりのラーメンだったのにハリガネw一応さ帰る時にコレはいってたよって言ったらアオサが天然でそれを縛ってるハリガネだから問題ないよ!って笑笑あおさをしばってるハリガネは食べちゃいけないんだけどねフツーにハリガネだったからね^_^子供じ
おはようございます先週の土曜日は、友人と友人の子供達と一緒に上野動物園に行ってきました♡😆❤️❤️❤️迫力のある動物から、色々な動物の赤ちゃんも沢山居て本当にただただ癒されてきました🥺🫶個人的に、1番キュンとしたのはこちらのフクロウ🦉♡笑フォルムがかなり可愛くてお顔もシュールで1番印象的でした今回、久しぶりに色々な動物の赤ちゃんを間近で見てきて、小さな体で一生懸命ごはんを食べたり生きている姿を見て、なんだか涙が出そうになりました。泣"命"を感じることができてす
おはようございます最近、マスカラを5年ぶり?くらいに変えてみたり、大バズりしているファンデーションのパフを買ってみたりしたのですが、どちらもすごく良くておったまげたので笑載せていきたいと思います♡まずは、こちらのマスカラ2本⚫︎dejavu塗るつけまつげ色味ミスティグリーン(プラザで購入しました)メイベリンラッシュニスタNマスカラロングお湯で落ちるお湯で落とせるブラックブラウンカラーMaybelline送料無料楽天市場${EVENT_LABE
今日も一日しっかり撮影です。頑張れ頑張れ❗️彌十郎‼️
お疲れ様です💕今日は朝から雨☔️しとしとと、まるで梅雨の時期のようですせっかく咲いた旧岩崎邸の庭のボタンが、雨ですっかり可哀想な雰囲気にこんなに綺麗に咲いてたのに…ボタンの花は雨は天敵ですね〜っ昼過ぎてきたら雨も止んで、こんな空に今日も一日中、明日も一日中、明後日も一日中、会期中ずーっと会場にいますよ〜っ旧岩崎邸庭園個展会期:4月20日(土)〜5月6日(月)時間:9:00〜17:00(最終入場16:30)入場料:一般・400円65歳以上・200
おはようございます先日、iPhoneからパソコンに移した昔の写真を見返していたら、数年ぶりに見た"のりたま"の写真が大量にありまして多分、ブログには載せたことのない"のりたま"が沢山いたので笑今回は、載せたことのない"ベビたま"を載せていきたいと思いますそれでは、一気にどうぞです多分ブログには載せたことがない"のりたま"ばかりと思います♡(かわいい笑)そして、こちらの写真はインスタグラムにも載せたことがないと思うので本当に初公開なのですが、私がたまたまこの写真をネットで見