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おはようございます本日、ファスティング4日目を迎えました!!一昨日の夜からスープと酵素ドリンク生活をしていて、今日を乗り切れば明日の昼間には固形物が食べられるので、今日一日頑張りたいと思います【3日間週末断食プログラム】新谷酵素ラクファスファスティングダイエットサポート週末1回分セット(酵素ドリンク2食&酵母プロテインスープ5食セット)3日痩せる1週間の週末に準備食回復食RAKUFAS楽天市場${EVENT_LABEL_01_T
おはようございます私昨日、人生初のピラティスに行ってきました!!といっても市のやっているスポーツジムの一回500円のスタジオレッスンだったので、マシーンはなしでマットと空気半分のボールを使ってやる15人くらいのグループレッスンだったのですが、とにかく難しかったです笑胸を使って呼吸をする。横隔膜や恥骨がどうだとか。笑もう普通に生きていたらなかなか意識しない体の部位が沢山出てきて1人でパニくっていたらあっという間に終わってしまいました笑笑そして、レッスン終了後に先生から「腰
おはようございます最近"くじくじ"が作り置きにも手を出しはじめまして笑食卓を支配する【エンドレスオクラ】の作り方動画を見て楽しんで頂けましたら高評価、コメントをお願いします!★今回のレシピはこちら↓ーーーーーーーーーーーーーー【無限なめオクラ】オクラ…200g絹豆腐...150gご飯...200g納豆…2パック塩昆布…6~8gごま油…大さじ1お酢…小さじ1塩...(茹でるとき)...適量沸騰したお湯に塩を1%入れ、オクラ2...youtu.beこちらのエンドレスオクラを常に冷蔵庫に入れて
おはようございます先日"くじくじ"がこんな記事を書いておりましたということで、ワイングラスはカッコつける為ではなく笑ワインの味や風味をより良い状態で飲む為のものということを先日学んだ私であります笑笑昨日も"くじくじ"が、私が飲めそうなロゼワインを買ってきてくれたので、一緒に飲んでおりました(やはりワイングラスでワインを飲んでいる自分にはかなり違和感がありますが笑)そんな昨日は、結局2人で19時過ぎから23時頃までひたすら飲みながら色々な話をしており、真面目な話から、何
おはようございます今日も朝から元気に朝散歩へ行ってきて、帰ってきてからは先日の"くじくじ"のバンダナで、こんなことをして遊んでおりました🐅😂笑♡♡♡ちょっとかわいすぎるし似合い過ぎるだろ"のりたま"よ笑🤣今日は、予定が急遽なくなったのですが、"くじくじ"に色々とおつかいを頼まれたので1人でお買い物旅に出てきたいと思います今日も一日ぼちぼち参りましょうです我が家の男達バンダナ似合いすぎるだろ🐳笑笑インスタグラムはこちらInstagram楽天roomはこちら(愛用品
おはようございます我が家は現在、絶賛模様替え中でして、ソファとダイニングテーブルを買い替えたいと思い、"くじくじ"と一緒に店舗でもオンラインでも最近ずっと探しているのですが、私は良いと思っても"くじくじ"がNG"くじくじ"は良いと思っても私がNGなど笑それはもう揉めに揉め笑結局、満場一致の理想のものには出会えず今に至ります笑。理想のものに出会えればいずれ買い替えるにしても、とりあえず今は"あるもの"で位置を変えてみたり引き算したり足し算したりと色々と試行錯誤し
おはようございますずっとずっと"やるやる詐欺"をしていた笑インスタライブを本日数年ぶりにやりたいと思います♡時間は、本日5月6日(月)19時頃からを予定しておりますので、お時間ございましたら遊びに来てくださいませ♡インスタグラムはこちら♡♡Instagramそして、今日は"のりたま"が朝からシャンプーの日なので、先程動物病院に送ってきてシャンプーを待つがてら"くじくじ"と朝マック中であります笑♡ファスティング後は、なぜだか毎回フィレオフィッシュが食べたくなるので
おはようございます少しずつですが暖かくなってきたということで、(今朝はまためちゃくちゃ寒い笑)久しぶりにパジャマを新調しましたコットンカラーラウンジセット(半袖&ショートパンツ)GU購入したのは、GUのこちらのセットのネイビーとピンクのLサイズ柔らかめの綿100%なのでとっても着やすくて、上下セットでまさかの990円というお値段だったので、春夏用に即決で2色買いでした(あと、短パンタイプだと寝る前にメディキュットが履きやすくて非常に良いです♡長ズボンだと脱いで履かなければいけ
おはようございます先週の土曜日は、友人と友人の子供達と一緒に上野動物園に行ってきました♡😆❤️❤️❤️迫力のある動物から、色々な動物の赤ちゃんも沢山居て本当にただただ癒されてきました🥺🫶個人的に、1番キュンとしたのはこちらのフクロウ🦉♡笑フォルムがかなり可愛くてお顔もシュールで1番印象的でした今回、久しぶりに色々な動物の赤ちゃんを間近で見てきて、小さな体で一生懸命ごはんを食べたり生きている姿を見て、なんだか涙が出そうになりました。泣"命"を感じることができてす
おはようございます昨夜インスタライブに遊びに来てくださった皆さまありがとうございました🥺!久しぶりだったので最初は信じられないくらい緊張したのですが笑皆まさが本当に優しくて、あっという間に2時間経っていて笑とっても楽しい時間でした😭アーカイブは残せなかったので、近々またインスタライブやりたいと思いますので、またお喋りできたら嬉しいです🥺🫶🫶そして、昨日は"のりたま"も少しインスタライブに参加してくれたのですが♡笑いつもならもう寝ている時間帯に興奮気味で参加してくれ
おはようございます私、また少々腰を痛めてしまいまして泣週末は自宅安静になってしまったので、昨夜からインスタグラムで皆さまとお喋りをさせて頂いております😂😂😂笑笑質問箱は久しぶりだったので、有り難いことにまだ沢山質問やメッセージを頂いておりますので、本日可能な限り引きこもりながらお返事させて頂きたいと思っておりますので、よろしければ遊びに来てみてくださいませですインスタグラムはこちらInstagramそれでは、今日も一日ぼちぼち参りましょうです「みんな、おはようだ
おはようございます昨日で6日間のファスティングが無事に終わりました😭!!今朝の体重60.7Kgスタートした日が63.2kgだったので、6日間でマイナス2.5kgという結果になりました今回のファスティングの目的は、腰痛を改善する為の減量と、健康の為と、ダイエットのモチベーションを上げる為に行ったのですが、本当にやって良かったです🥺!!ファスティングで一時的に体重が減っても、食生活を元に戻したらすぐに体重は戻ってしまことはファスティングを何度もやっている私は百も承知
おはようございます明日からGWということですが、(我が家はGWなどは全く関係ない笑)特に出かける予定もないので、【3日間週末断食プログラム】新谷酵素ラクファスファスティングダイエットサポート週末1回分セット(酵素ドリンク2食&酵母プロテインスープ5食セット)3日痩せる1週間の週末に準備食回復食RAKUFAS楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}昨日こちらの2個セットをポチったので、久しぶりにファスティングをすることにし
おはようございます昨日、美容院に行ってきました今回はブリーチをして、(最近は2か月に1回してます)長さも、傷みまくりの毛先をまた5cmくらい切って笑だいぶ短くなりましたが、とっても気に入っております♡少しだけレイヤーも入れてもらったので、巻やすくなったと思うので毎日暑すぎますが、ダウンヘアも楽しみたいと思います(朝からドアップ失礼します🙇♂️笑)今回、どんな髪の毛にしようか全く決めてなかったのですが笑一度でいいからこの頃のあゆの髪型にしてみたい人生だったので、
おはようございます朝散歩です🚶♀️🚶♂️今日は朝起きた瞬間からちび怪獣はイヤイヤモード大発動しています。ああ、そうか今日は朝からか、、朝からですか、、はぁ。。。と母から笑顔が消えこれじゃあいけないと思い、早くから散歩にしました!!正直、ほんの数ヶ月前は一日の8割方かわいいとおもっていたさくちゃん、、かわいいでしかなかった!!!でも、、、今は一日の5割かわいい、、、あとの5割は、、、、イ、ラ、、、文字にすると悲しくなるのでやめとこう、、、でも
おはようございます昨夜20時より楽天お買い物マラソンが始まったということで、ポチる予定のものなどを色々と載せたかったのですが、ポチろうと思っていたものがことごとくsoldoutになってしまっていたので泣笑(在庫復活してたのにまた売り切れてました泣)ひとまず再入荷通知を申し込みましたので、また在庫が復活してポチれましたら載せていきたいと思いますということで、今回は春夏に長年愛用しているものや、最近ポチって良かったものなどを載せていきたいと思います!!まずはこちら
おはようございます数日前にお買い物マラソンにてポチったハートイヤリングが早速届いたので本日付けてみました【ゴールド】ビッグハートイヤリング|CENEセネせね金属アレルギーアレルギー対応つけっぱなしサージカルステンレスシンプルゴールドレディースイヤリングプレゼント送料無料楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}(こちらです♡)可愛すぎる🥺♡♡♡ネジタイプなので、挟むタイプよりも痛くならないですし、思ったよりも軽いのですごくいいです大ぶ
LUMINEに絵を展示させて頂いてるのですがその帰りにルミネの上にあるラーメン屋さんで久しぶりにラーメンを食べたのそしたらさ口の中に刺さるような何かみたらハリガネみたいの笑笑え!麺じゃなくてなんか痛い!鋭い!かたい!ハリガネって久しぶりのラーメンだったのにハリガネw一応さ帰る時にコレはいってたよって言ったらアオサが天然でそれを縛ってるハリガネだから問題ないよ!って笑笑あおさをしばってるハリガネは食べちゃいけないんだけどねフツーにハリガネだったからね^_^子供じ
おはようございます先日、GW中に会った友人が、"オススメの美味しいお菓子見つけたから"と手土産をくれたのですが、こちらの「バターバトラー」というフィナンシェがとにかく美味しすぎて、食にうるさい"くじくじ"も笑大絶賛だったのであります!!2人であっという間に食べてしまい、中身の写真を撮り忘れてしまったのですが笑中身はこんな感じです(公式サイトより写真を拝借)都内にしか店舗がないみたいなのですが、(新宿、渋谷、東京駅)期間限定ショップなどは全国で色々と出店されているみたいな
今日も一日しっかり撮影です。頑張れ頑張れ❗️彌十郎‼️
おはようございます本日ファスティング6日目の最終日を迎えました!!😭今朝の体重61.1kg(体重計汚くてすみませぬ←)初日からマイナス2.1kgそして、昨日のお昼から固形物を食べ始めたのですが、お昼は玄米卵粥🥚(味付けは少量のめんつゆのみ)夜は、トマト缶で作った野菜スープ🍅(味付けは少量の塩胡椒のみ)といった感じで食べましたどちらも普段なら味が薄すぎて絶対に他にも調味料を足していましたが、固形物なしの期間を過ぎると味覚が研ぎ澄まされるので笑どちらもかなり薄味で
おはようございますだんだんと、"暖かい日"ではなく"暑い日"が増えてきた今日この頃"のりたま"(鼻ぺちゃ)にとってはまたツラい時期がやってこようとしているということで、少しずつ朝散歩の時間を早めているのですが、朝イチはあまり歩きたくない"のりたま"😂(冬の間はゆっくりスタートだったので気持ちはわかりますが笑)しかしながら、今の時期は7時台だと風が気持ちよくて涼しくて最高の気候なので、真夏の5時とか6時の朝散歩になる前に少しずつ早めの散歩に私も"のりたま"も慣れてい
おはようございます月曜日の朝っぱらからこんなことを書いて本当に申し訳ないのですが笑実は私、買い替えたばかりのフェイスパウダーを2週連続で落として粉々にしてしまい泣先々週買ったものを先週粉々してしまい、先週買い替えたものをまた昨日落として粉々にしてしまい泣泣自分の不手際とはいえ2週連続は本当にかなりショックでさすがに昨日は泣きたくなりました泣(ここ数年落としたことがなかったのですが続く時は本当に続くのですね🥲💦)(昨日粉々にしてしまったやつ泣)一度ジップロックか何かで
おはようございます😊きょうも1にちがんばりましょう💪‼️マハムードサッタリ『やきにくをたべました』たくさんたべました😋😋ごちそうさまでした🙏🌺マハムードサッタリ『おもしろいレストランにいきました』おもしろいレストランにいきました😄どうぶつえんみたいでたの…ameblo.jpマハムードサッタリ『さっきのせいかいはここでした』せいかいは、とちぎけんでした😁日光東照宮にいきました😊すごくきれいなばしょでした🙏🌺サッタリチャンネルSattariCH【サッタリチャンネル】・Kickbo…am
おはようございます今朝の"のりたま"「みんな、おはようだおもう朝かお夏は朝散歩が早くて参っちゃうお」「さてと、今日も近所を練り歩くとするかお」「えいやっ」「あらよっと」笑今日はジメジメはしてなかったので、比較的お散歩しやすかったですしかしながら、やはり帰りは暑くて天を仰いでいた"のりたま"笑(今日もお散歩よくがんばりました💮)それでは、今日も一日ぼちぼち参りましょうですかわいい笑クールバンド&保冷剤5個犬クールバンダナクールネックネッククーラー
おはようございます今日はGW中初のお出かけ日ということで、(ずっとファスティングしてました笑)楽しんできたいと思いますちなみにスケジュールとしては、⚫︎朝イチポケモンセンターに甥っ子のプレゼントを買いにいく(今向かってます笑)⚫︎昼間一旦友人達とランチ⚫︎夕方31アイスクリームに、すみっこアイスケーキを受け取りに行く(モバイルオーダー済み)⚫︎アイスケーキ受け取り後実家に泊まりに来ている兄夫婦と甥っ子姪っ子達とGWパーティといった感じであっち行ったりこっち行ったり
おはようございますいやはや、この2日花粉症の症状がレベチで酷いのは私だけでしょうか泣笑。昨夜は鼻から鼻水ではなくもはやただの水が永遠と流れてきて(鼻が蛇口になってました🚰😂)一生鼻にティッシュを詰めていて笑耳、喉、目の粘膜がとにかく痛痒くて、いつにも増して頭はボーっとして笑そして昨日からは月一のあいつも来たので、もう私の身体は現在大パニック中であります😂😂😂(もう笑うしかない笑)とりあえず今日は、"くじくじ"にも「寝てなさい!」と言われたので笑オトナシク過ごすこと
おはようございます皆様、今日も、私のブログを見てくださり、ありがとうございますそして、この記事に⤵︎『今日は自分のメンテナンスへ。自分の気持ちいい!を大切に。』今日は、自分磨きに日々、大変で忙しく…お金だってかかっちゃうけど…やっぱり、自分のメンテナンスは大切ですね先日、かかりつけの歯医者さんに、歯のホワイトをしたい…ameblo.jp沢山のコメントや、いいね!をありがとうございましたアメブロを全く無知な状態で始めて…(今もわからない事だらけ)ただ、自分が経験した事を発信した
今日は久しぶりに向かう場所でお仕事ですいつもだったら電車を乗り継いで行くのですが、訳あって今日はタクシー東京は曇り空ですが、ギリギリ雨は降らなそうかな?皆さんのところはどうですか?今日のタイムセール24時間限定\明日の朝9時59分まで!!/裏起毛タイプ新登場!透け感インナー♡¥2,397→¥890送料無料!!<24H限定1枚890円3枚購入&クーポン利用で>待望の裏起毛付き!シアートップス長袖シアートップスハイネックレディース秋冬長袖U
『めざまし8』、YouTube撮影、そして『newsおかえり』と、今日も一日家をあけていましたが、宮崎さんのブログにあるように、昨日から学級閉鎖で息子は自宅学習になっているのです。なので、家にいる息子に母は新大阪駅で大好きなアレを買ってきましたよ。常にストックしているのがこの冷凍たこ焼き。息子のお気に入り!これをおやつに食べて、明日も自宅学習を頑張りなさいよ。