今日の練習

こんばんは今日の練習1000×4r=200jog設定3分15結果3分11→3分15→3分14→3分13いやきっつーガチで一年ぶりのロングインターバル去年の春は確か3分20設定で3本でリタイアしてましたそこは成長を感じるとともにもっと余裕もって行きたかったなぁというのが正直な感想原因は体調不良ともも裏の筋肉痛県選終わってからずっとなんとなく体調が悪いですなんなら4月に入った辺りからずっと悪いしゃーないこの状態で走るしかないですもも裏の筋肉痛なんですけど多分原因は

小松直人です！今日の練習は、上げて上げて🔥沢山、動きました😊練習終わりにいただいたフルーツアイス‪🍦‬練習後に最高の一瞬でした😆ありがとうございます！家に帰ると🏠お父さんが疲労回復といちごを買ってきてくれていました🍓🤭嬉しい😳ありがとう！明日も、頑張る💪𝐈𝐧𝐬𝐭𝐚𝐠𝐫𝐚𝐦InstagramCreateanaccountorlogintoInstagram-Sharewhatyou'reintowiththepeoplewhogetyo

本日は、佐藤監督、常國コーチ、山本先輩、畠山先輩が練習に来てくださいました！お忙しい中、ご指導ありがとうございました🙇‍♂️今日の練習では、防具練習を中心に行いました🥊実戦を意識しながら、一人ひとりが積極的に取り組み、とても良い雰囲気で練習することができました✨先輩方からは、技術面だけでなく試合での動き方や意識についてもアドバイスをいただき、多くの学びがある練習となりました💪これからもチーム全員で切磋琢磨しながら、日々成長していきます！🔥応援よろしくお願いします📣