今日のお昼ご飯

初めましての人はコチラ↓このブログについて父ちゃんです。この週末は、スーパーで食材を買い込み、その後家でゆっくり過ごしていました。買ってきたのは、息子のリクエストでたこ焼きセットたこ焼き器は、既に持っているので材料だけ買って、皆で作りましたチーズやらウインナーやら。タコ以外の具材もあります。こちらはえびマヨ。私は、更にその上からマヨをかけて食べました!!息子も満足。あ

令和7年12月の定例会が終わりました。今日はその最終日。全ての議案や陳情の採決がおこなわれました。追加議案として上程されたのは、「補正予算の第7号案」国の補正予算が可決されたことで決まった、「物価高対応子育て応援手当」の予算措置です。0才から18才（2007年4月2日生まれ～2025年3月31日までに生まれる予定の新生児を含む）を対象に、児童ひとりあたり2万円の現金を支給する事業。事業費の概算256,800,000円（システム改修費や郵便代、担当する会計年度任用職

ダイエットのために「たんぱく質を増やそう」と思ったとき、まず思い浮かぶのは肉・魚・卵ではないでしょうか。もちろん、これらの食材をしっかり食べれば、たんぱく質は十分に摂れます。ちなみに、僕が目安にしている1日のたんぱく質量は体重×1g。僕は体重が61〜62kgなので、1日あたり61〜62gのたんぱく質を摂りたいと考えています。ただ、たんぱく質って「肉や魚をガッツリ食べないと摂れない」と思われがちですが、実は意外といろんなところに含まれています。今日のお昼ご飯は、