人間関係の断捨離

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捨て活を続けていると、確実に人間関係が変わります。変わり方は３種類あります。付き合っていた人との縁が自然と切れる上野千鶴子さんだったかな、下重暁子さんだったかな。古くからの友人のことを、「昔の人間関係にしがみつかなくても、今の人間関係で事足りている。」と表現していたのは。そう、ダラダラと続けていた関係を断ち切れるようになります。モノを捨てていると、捨てなかった頃の自分とサヨナラできるから、同じような他人ともサヨナラすることになります。捨てられなか

こんにちは😊突然ですが、友達への結婚とか妊娠の報告ってどうするのが正解なんでしょう？もちろん近しい人への報告は終えてますが…新年早々、難しいなと思ったできごとがあるので聞いて下さい。私は毎年、遠方に住んでる友達何人かとあけおめLINEをするのが恒例となっています📩その子は学生時代からの付き合いで、半年〜1年に1回くらい連絡を取り合い、遠方なので数年に1回くらい会う距離感。新年の挨拶の流れで妊娠報告をしないのは変かなと思い、今年出産予定であることを伝えました💡するとおめでとうとは言っ

みなさん、こんにちは！今回は、精神科医・和田秀樹さんのベストセラー『70歳の正解』をテーマに、YouTubeで要約動画を作成・公開しましたのでご紹介します！「老後は静かに、健康第一で我慢しなければ…」という思い込みを優しく覆してくれる内容で、作っていて私自身もとても心が軽くなりました✨💡動画で紹介している5つのポイント1.医療の常識を疑う（我慢して素食ばかりにするより、お肉も食べて元気に！）2.前頭葉を刺激する（新しい「初めて」に挑戦して脳を若々しく）3.薬と医者に頼りす

一緒にいると運気を下げる人の特徴とは？40代からの人間関係「断捨離」のすすめ導入年齢を重ねるにつれ、ふと「自分の時間とエネルギーには明確な限りがある」と痛感する瞬間がありませんか？私自身、40代という人生の折り返し地点を迎える中で、人付き合いに対する考え方が劇的に変わる出来事がありました。以前は、仕事でもプライベートでも「義理」を重んじ、なるべく波風を立てないように多くの人と関わっていた時期があります。しかし、ある時、何気ないやり取りの後に、異常なほどの疲労感と虚無感に襲われたことがあり