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5:30今日からアラームを10分早め、この時間に設定し直したのだがそのアラームが鳴る音で目覚めた。今朝も一番最初にするのはベッド上でめまい改善対策体操。ちょっと身体が重い感じがするけれどまあ、大丈夫かな!?そう言うことにしておこう(苦笑)起き抜けの血圧は正常値。幸平が今か今かと待ち構えているので6:15朝の散歩に出かける。でも今日は第三月曜日だからまずは分別資源ゴミを仕分けして出すところから。「幸平
5:40携帯アラームが鳴るまでぐっすり。7時間半眠った計算になるな。いつものようにめまい改善対策体操をしてからリビングへ。幸平は既に目を覚ましていて散歩に出る気マンマンだ。日の出時刻はとっくに過ぎているけれど曇り空。風はなく少々蒸し暑い。お散歩仲間たちとは誰とも会わなかったけれど40分間のゴキゲン歩き。排泄も上々。おばあちゃんの歩きも問題なし。・・・とは言ってもこの頃の私、決してスマート
5:30今朝も携帯アラームで目覚めベッド上でめまい改善対策体操から一日がスタート。ちょっこと屈伸運動や肩回しなども。今朝も身体全体に漂うどんより感が否めない。100%の体調ではないなぁ・・・。でも起き抜けの血圧は低めだしまあ何とかなるでしょう。待ち兼ねてのびのび運動に余念のない幸平。ちらりちらちら視線を送って来る。外に出てみると、もう陽射しがいっぱい。おまけに蒸し暑い。今朝も摩訶不思議な
5:30目覚めたら今朝もめまい改善体操をしてから起き上がり、リビングへ。おばあちゃんの身支度が待てない様子で外に出て”早く行こうよ〜!ねぇ、お散歩〜!!”・・・だったのに・・・何故だかやたらと立ち止まることの多い今朝の幸平。40分間近く時間をかけたお散歩なのにおばあちゃんの歩数はいつもの朝散歩時の70〜80%くらい。ま、排泄は絶好調だったし友だちイヌさん、新しく友だちになりたて小さいイヌさんと会えてじゃれ合ったりもして満足できるお散歩だったみたい。おば
私の38年間(人見浩一の軌跡)その①はじめに私の38年間(人見浩一の軌跡)その②真庭郡新庄村立S庄中学校編1私の38年間(人見浩一の軌跡)その③真庭郡新庄村立S庄中学校編2私の38年間(人見浩一の軌跡)その④真庭郡新庄村立S庄中学校編3私の38年間(人見浩一の軌跡)その⑤岡山市立H山中学校編1私の38年間(人見浩一の軌跡)その⑥岡山市立H山中学校編2私の38年間(人見浩一の軌跡)その⑦岡山市立K北中学校編1私の38年間(人見浩一の軌跡)
5:30の携帯アラームが鳴る直前に目が覚めた。う~ん!?今朝も身体のあちこちに張りを感じる。痛みはないのだが・・・ベッドの上でいつものめまい改善体操をして起床。起き抜けの血圧149-82/73少々高めだけれどまあ、この程度なら大丈夫でしょう。「幸平、待ちくだびれたね。さあ、お散歩に行くよ!」外は曇り空。微風があって歩きやすいかも!?お散歩日和のようだね。お友だちとも会えて幸平はゴキゲン。
6:05わりと気分良く目覚めた。体調も悪くなさそう。何となく冷え込む感じがする。天気予報を見ると昨日より10℃近く低い表示。これなら当然かもネ・・・。おばあちゃんが二泊三日で家を空けたことをずーっと根に持ってる(様子の)“イジケ虫スネ夫”クンだが・・・丸2日お付き合いしたところでようやくフツーに近いところまで戻ってくれたかな!?・・・(苦笑)5:30そんな幸平と散歩に出発。友だちイヌさんに出会うと、