人生脚本

「こんなもんじゃない」と思った瞬間から、物語は変わり始める「どうせ自分には無理だ」「私は昔からこういう人間だから」「もう今さら変われない」そんなふうに、自分の人生にどこか"諦めのような前提"を感じていませんか？でも――その前提こそが、あなたの人生の脚本になっているとしたら？私たちは知らず知らずのうちに、「自分とはこういう人間だ」という物語＝人生脚本を抱えて生きています。それは幼少期の経験や親の言葉、社会の価値観の中で形づくられてきたもの。けれどその脚本は、"今ここ"から書

これまでの人生の中で、同じようなことを何度も経験したり、繰り返し起きるお決まりのパターンはないでしょうか？それも全然ハッピーじゃないパターン例えば、・いつも同じ理由で仕事を辞める・いつも同じ理由で恋愛がダメになる・最後は自分のもとから人が離れていく・仕事に打ち込みすぎて健康を害する・最初はうまくいくのに最後は必ず失敗する・人から裏切られることが度々ある・嬉しいことの後には必ず嫌なことがある・なぜか不機嫌な人から八つ当たりされるここにあげたのは、ほんの一例ですがもしこ

自己紹介一般社団法人日本リトリーブサイコセラピー協会認定心理セラピストヒギンズ純子です🌸多くの方にもっと気軽に相談できるカウンセリングや心理セラピーセッションの普及を目指しています！悩みを解決して心軽く人生を楽しみませんか？毎月無料のオンライン講座開催中2ヶ月に1回品川区でワークショップ開催中先日カウンセリングをさせていただいた方。クライエントは、2年前に一度セッションを受けてくださった方でした。解決できない問題に直面し、「そういえば