人生悔いなく

おはようございます！我が家の計画53歳～58歳の5年間で自己メンテを行う更年期入門編のうちに色々とメンテしておきたいし社会人のうちにメンテ費用も稼がなければ経年と共に点検メンテナンスを行えばアクシデントにあう可能性を少なくできるのではないかと思うのです病気になるときはなるんでしょうが自分に出来ることをしていればその時の心構えも違うし自分と向き合うことはとても大事悔いが残らぬよう日々を過ごす実は30代

お疲れ様です(´▽‘)ﾉ私には更年期がないと思っておりましたがいきなり不調がやってきた目の焦点が合わなくなる身体中が痛むホットフラッシュを体験した睡眠が浅く夜中に3回は起きる無駄にイライラする太る（イライラして食に走る結果ｗ）これらはすべて女性ホルモンの減少から起こるそうです簡単に書いてみたけどいやぁ～んつらい人生で初めて経験する目に見えない不調ここで心が折れてしまうと心が

おはようございます(´▽`)ﾉ昨夜の風景です川越にある氷川神社の裏手新河岸川の桜並木川越はこの他にもたくさんの桜スポットがありますホントいい街二人で夜桜を見たのは10年ぶりくらいなのでは？幸せな時間に感謝m(__)m

おはようございます！​国産牛のたれ焼肉重あっさりしたものばかり食べていると身体が無性にコッテリ料理を欲しがりだしますそこで？大戸屋で見つけたこちらの一品いやいやコッテリさんでした満足まんぞく国産牛のたれ焼き肉重定食｜大戸屋素材のよさと店内調理にこだわる、定食の「大戸屋ごはん処」を展開。大戸屋のお手本は、「にっぽんの食卓ごはん」。一品一品ご注文をいただいてから、ちゃんと、お店でこしらえることを大切にしています。www.o

おはようございます！この写真はスマホから挑戦してみたの♪アメブロもスマホの方が機能がすごくあるみたいで遊べそうPCよりスマホでブログをあげられるようにちょっと頑張ろうかな？↑気が乗らないｗオムそば焼鮭ご飯痩せるはずのお茶今日もふたりでおうちご飯質素な食卓でございますここ一年で5キロほど体重が増えたのでそろそろ元に戻したいと思います5キロっていゃ〜ん（´ｈ`）.｡oO（もとに戻るかしら？↑努力する前から撃沈