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〜心と身体に美と健康を〜フィットネスインストラクターの西部桂子です♪あ〜ぁ、今日も運動出来なかった‥。疲れちゃって、ご飯食べた後はソファにコロリ。そのまま、寝落ちしちゃった‥。って、その気持ち良く、分かります♪私もそれ、たまにやる。笑でもね。やらなきゃ、やらねばー。また出来なかった、私ダメな人。って、自分で自分にストレスを与えないでいい。身体づくりは、運動、栄養、休養のバランスだから。その時の気持ちで出来ることをやってみて〜。疲れ果てて動けない
こんにちは。不登校でも「なんか幸せ…」ママから楽に♪子供もふっと動き出す☆彡親子で笑顔に★UMIぬくもりカウンセラー日昔智子です。いつもありがとうございます。満席になりました。ありがとうございました。お知らせ親子で笑顔に★UMIぬくもりカウンセリング本日9月10日(土)夜8時公式LINEより若干名様募集します。→残席1名様です募集の詳細はこちら↓『『UMIぬくもりカウンセリング』のご案内』こんにちは。不登校でも「なんか幸せ…」ママから楽に♪子供もふっと動
ゴールデンウイークもあと2日ですね。この時期は毎年、母や伯母と山菜採りに行くんですが今年も行って来ました♪ぜんまいこれはちょっと細かったなぁ細いのは残して、太めのものを採ってきましたうどまだちょっと小さかったけどそのまま味噌をつけて食べたり酢味噌和えにしたりみそ噌漬けにしたり楽しみ方もいろいろ先月、具合を悪くした母ですが完全復帰して今年も楽しめました。山に入れば私より元気(81歳)人に会えない格好です
人生を変えたい、人生をもっと良くしたいと多くの人は思っていると思います。それ自体はとても良い事だと思います。現状に満足してしまったらそこでエネルギーはなくなってしまいます。しかしほとんどの人は「どうなりたいか」についてのビジョンや臨場感を持っていません。ただ漠然と「人生を良くしたい」と思っている場合が多いのです。「何かが変わればそれだけでどこか人生が良くなる」「何か大きな変化が起こらないかなぁ」と思ってしまっていることはないでしょうか?もちろん、何か変化が起きれば人生が変わる可能性は
明るく元気にご挨拶をしましょう幼い頃から言われてきた言葉✨「明るい人」=魅力的そのベースがあった上で個人によって違うオリジナリティがプラスされて更にその人を魅力的にしてくれるそもそもベースの「明るい」が無ければそこに何をくっつけたって魅力的にはならないらしい「明るい」のベースがあるのに他で台無しにしちゃったら勿体無いしそもそも上にくっ付いているオリジナリティの部分だけに注目してそればかりを意識していてもベースの「明るい」が無ければそれすら伝わらなくなる「明るい」よりも
♡ALOHA〜♡アップップメソッド協会アドバンスインストラクターダイエット耳つぼジュエリー講師✨「縫わないがま口®先生」「reveリーノreveリスタ」そしてHULAガール・山ガール笑のほりえのりこです♡【Hawaii】コンドミニアムにお泊まり持ち物編さあーていつも持っていくものを書き留めまーす私たちの目的が【暮らすように旅するハワイ】なので…いろいろと…今回は1ベッドルーム(いつも夫婦二人は1BRだわ…)ちょ
ボウリング前回キャッチアップした時にボウリングしたくない⁉️という話しになり私ともう1人の友人でボウリングに行ってきました。マスコットにあるManhattanSuperbowlスクールホリデー中、2for1ゲームやってるから(メンバーシップになってる人へのオファー)と予約してくれました息子は行かないというので、お留守番。ここのボウリング場に来たキアヌリーブスやらのサインがピンに書かれて並んでいます。まわりはスクールホリデープログラムで来ているグル
いつもありがとうございます米粉ノンオイルシフォンクリエーターのhiroですシフォンを外すのに、どれがおすすめですか?という事をよく聞かれます。教室では、いろんなものを用意しておりますし、対面の時は、ご自分のマイシフォンナイフを持ってくるように、お伝えする時もあります^^正直どれでもokです。自分が、どんなシフォンにしたいのか?って事で決まるかなと思います。おすすめのナイフを使ったとしても、初心者が、急にキレイに外す事は、なかなか難しいと思います。やっぱり、練習は必要だと思いま
♡ALOHA〜♡Hawaii大好き❤アップップメソッド協会アドバンスインストラクター美痩せ耳つぼジュエリーアドバイザー&講師✨「縫わないがま口®先生」「reveリーノreveリスタ」そしてHULAガール・山ガール笑のほりえのりこです♡【travel】ハワイ〜帰国日また来るねっ❣️5泊はあっという間特に今回は長女ファミリーと一緒いつものようなゆっくり感はなかったけどれんちゃんと一緒は面白かった❣️最後の朝散歩毎朝のお散歩もヒルトン村にいる
♡ALOHA〜♡Hawaii大好き❤アップップメソッド協会アドバンスインストラクター美痩せ耳つぼジュエリーアドバイザー&講師✨「縫わないがま口®先生」「reveリーノreveリスタ」そしてHULAガール・山ガール笑のほりえのりこです♡【travel】10ヶ月ぶりのHawaii🌺今回はハワイアン航空予約便の変更やら…ちょっと面倒でしたがなんとかホノルルに向かって飛んでます一般庶民なんでエコノミー機内食はロコモコ中々美味しいです軽食は
マレーシアからこんにちはー生きづらい人生から超楽しい人生へ中井あかねです♡なんとっ!!!一年半ぶりの更新インスタに力を入れたらブログに割くパワーも時間も無くなり気付けば、、、1年半も経ってましたこの一年、力を注いできたインスタ↑もし、良ければインスタフォローしてね(画像クリックでインスタに飛びます)ただ、、、この数週間、びっくりするぐらい〝
いつもありがとうございます米粉ノンオイルシフォンクリエーターのhiroです。シフォン作りを始めて、いろんなレシピ本とかみて、レシピの型と、自分の持っている型と違うから、作らないなぁと、諦めるってことないですか?私は、ありました(笑)わざわざ、型を買ってみたりしましたそんな人の為に、計算方法がありますので、やってみて下さい^^まぁ、その計算が面倒なんですけどぉ〜って、感じですがね🤣(使いたい型の半径)2➗(レシピの型の半径)2=△レシピの分量に△をかけると、使いたい型の分量が出
♡ALOHA〜♡Hawaii大好き❤アップップメソッド協会アドバンスインストラクター美痩せ耳つぼジュエリーアドバイザー&講師✨「縫わないがま口®先生」「reveリーノreveリスタ」そしてHULAガール・山ガール笑のほりえのりこです♡【travel】ドール公共バスで行ってみた〜❣️5日目はドールプランテーション3回目かな娘たちが小学生の頃あと8年前に…今回はツアーじゃないからのんびりトレインに乗るとりあえず朝散歩そしてアラモアナか
さて、前の投稿でガチなカプセルホテル宿泊の様子書いたけど、『ガチなカプセルホテル初体験‼︎』前回叶えた日本のカプセルホテル願望はホステルだったから、今回はガチなやつ。最初無かった気がするけど、またエネルギー論かな?出発直前にチェックしたら「女性専用フ…ameblo.jp初日はワインをいただきホテルに戻って服だけは着替えたんだけど、そのままバタンキューで、朝シャワー浴びました。まず館内用スリッパ。タオル・歯ブラシ・スリッパはチェックインの際に渡してくれるメッシュのカゴに入っ
世界一の貴方へ自然の中に愛がいっぱいあふれていることを知りました何歳からでも自然体!~「夢」と「美」を楽しもう~日々進化しながら心美しく本気で未来の成功をつくりたいあなたへ届きますように自然と繋がり、世界一の価値観を持てば、変わるのは簡単あなたも世界一の価値観をご一緒しませんか。◆はじめましての方はコチラ》》》◆自然の力浄化による瞬時の凄い結果一覧はコチラ》》》◆100%美人で自然体》》》ご訪問ありがとうございます!~自然と繋がる~100%無限美人ワールド
♡ALOHA〜♡Hawaii大好き❤アップップメソッド協会アドバンスインストラクター美痩せ耳つぼジュエリーアドバイザー&講師✨「縫わないがま口®先生」「reveリーノreveリスタ」そしてHULAガール・山ガール笑のほりえのりこです♡【travel】ハワイ家族旅行は楽しい❣️今回5歳児何一緒楽しい〜❣️楽しい❓元気なれんちゃん幼稚園に入ってからはおちゃらけてばっかり〜可愛いだけど甘えて歩かない…れんパパにすぐ肩車一人っ子だからパパ
先日アップロードした動画に興味がある方はYouTubeを見て下さい。久々に3択のツインレイ鑑定をしました。『生まれる前にお相手とした約束』お相手の人物像・お気持ちです。3択とも共通していたのは『ワンドの4』のカード!喜びのカードです。【ツインレイ鑑定#7】生まれる前にお相手とした約束~お相手の人物像・お気持ち~ツインレイの二人が今世生まれる前に持ってきた魂のテーマをリーディングしました。お相手の人物像・お気持ちも一緒にリーディングしています。タイムスタンプA
むか~し昔、まだノンモが少女中学生くらいの頃、一度、中国産の海藻せっけん(名前は忘れました)がメ~ッチャ流行ったことがあったんです。なぜ流行ったかというと「そのせっけんを使うと痩せる!」と言われていたからです✨✨そりゃ~、誰だって欲しいですよね、体を洗うだけで痩せられるせっけん💖当時、すっごく流行ったので覚えてらっしゃる方もいるんじゃないかと思いますが、とにかく一時期めちゃくちゃブームになり、わざわざそのせっけんを中国まで買いに行く人が続出した程で、日本でも1個5千円とか1万円とか
それは…自分で在る(在り続ける)こと最幸のGW♡-マンウィズナースの独りゴト|stand.fm#GW#GWの過ごし方#自由#自由になる#自由に生きる#自由な働き方#自分と向き合う#自分の人生を生きる#自分らしい生き方#自分を大切にする#自分を愛する#自分軸#大分県#子育てママ#過去#いまを生きる#今を大切に#人生#人生の目的#人生を楽しむ#自分の人生を生きる#本当の自分#明日は明日の風がふく#藤井風#エ…stand.fm自分の中の繋
♡ALOHA〜♡Hawaii大好き❤アップップメソッド協会アドバンスインストラクター美痩せ耳つぼジュエリーアドバイザー&講師✨「縫わないがま口®先生」「reveリーノreveリスタ」そしてHULAガール・山ガール笑のほりえのりこです♡【travel】懐かしのピンクパレスのんびり日朝のラナイの景色小雨模様長女は朝散歩へあっ虹が〜ラナイで朝食とってお出かけ〜長女夫婦がコオリナで挙式したとき皆んなで宿泊したロイヤルハワイアンホテル行き
モヤモヤすっきりアドバイザー天時信哉(Amatoki)です。ごきげんいかがですか?4/21~4/27のタロットカードからのエールです。☆今週のアドバイスカード『あなたは難しいことも面白味を見出して、機敏に対処する』【ペンタクルの2】☆今週の流れのスリーカード(過去・現在・未来)過去【ソード・9】現在【ペンタクル・ペイジ】未来【節制】過去、夜中に思い悩んで泣きたくなる時もあったあなた、今は、計画の実現に向けて結果を出すことに集中して
〜心と身体に美と健康を〜フィットネスインストラクターの西部桂子です♪先日、人生で2度目体験をしてきました!笑ラジオ出演です。ひょんな事からご縁があり、地元FM局、TOKYO854「人生の天気図」と言う番組になんと。1時間番組フルで、私についてご紹介していただいてきました😂こちらのアプリをプレイストアなどから、ダウンロードしていただくと、クリアにお聞き頂けます。その週のゲストの方の、人生の転機についてお話しする番組。僭越ながら、私がインストラクターとしてここまでやってこられた歴史な
こんにちは、日昔智子です。いつもありがとうございます。子どもが不登校になると、お母さんは子どもの将来を心配し、不安になったりしますよね…私も、毎日毎日不安で、どうしたら良いのか、このままで良いのか、誰かに教えてほしい…そう思っていました。毎日の生活に精一杯で、気持ちに余裕なんてなくて、ただ、日々をなんとか乗り切ってる、そんな感じでした。でも、不登校のしんどさから抜け出すには、子どもの心配ばかりして、不安の中にいるよりも、お母さんが自分の人生に目を向けて、自分自身の幸せのために生き
夜は二条城や高台寺のライトアップを見に行こうと考えていましたが生憎の雨夜の水族館に変更イルカ🐬ショーも見れた海月も神秘的でした写真はうまく撮れなかったけれどペンギンが皆さん固まっていて可愛かった朝は東本願寺で法話をうかがいました人には名前があり名付けられた立場や役割で行動する人としては平等であるはず間違っているかもしれないけれど私はそう解釈しました無宗教なのですが親鸞の教えを深く知りたくなっています
こんばんは。て、お久しぶりすぎて。笑(ま、まさか、前回のブログの最後に書いてた花見で何かあったんじゃ・・??ざわざわ・・ざわざわ・・)なんて気にしてる方は誰もいないと思いますが。笑自分がポジティブな気持ちで「こうしたい」と思うまで行動するのをやめた結果。こんなに日にちが空いてしまいました。笑もしかして、もう書かないかもしれないな~なんて考えた時もあったんですが、急に更新する気になり。ハイボール片手に、書いています。笑時々、ブログを楽しみにしてると連絡を
投稿テーマから引用しましたハンドメイドの思い出♡2011年とびきりの気持ちを込めて作りました次男の結婚式ティアーズアイ2016年とびきりの気持ちを込めて作りました長男の結婚式キャスケード&ラウンド二人のお嫁ちゃんをお迎え出来ました時の経つのはすごく早くて留袖姿の私も、、、若かったな〜(笑)男の子二人女の子一人可愛い孫に恵まれて孫達の成長と共に私も育ててもらえました男の子二人を育てて悔いはなく私自身も逞しく人生後半を迎えますやっぱり丁寧に
イスラエルの人は外で過ごすのが大好き。週末に家にいることなんてないんですよね。ビーチに行ったり、家族でバーベキューしたり。バーベキュー、ほんとよく見かけました。基本いつも家族や友人たちなど大勢で。どんな場所でもバーベキューを始めます。こちらはDeadSea近くの公園で。すっごく暑い日で、それでも火を起こしてお肉焼いて。ほんと人生を楽しむ人たちです。『Lifeonthebeach』住んでいたテルアビブ郊外から北に行った所にあるビーチ。イスラエル人はとにか
こんにちは。人生を豊かにする星読みのmiyaですさて前回は才能が発揮される場面がわかるハウスの確認方法をお伝えしましが自分のホロスコープをみてどのハウスに天体が入っているかわかりましたかでは1ハウスから説明していきますね。1ハウスは「自分自身」を表します。なので『自分自身をアピールしていく』という場面になります。たとえば水星が1ハウスにあれば言葉や文書を使って自分自身の魅力や存在感をアピールしていく
武蔵浦和、北戸田50代からの老化肌改善「シミ・くすみ」専門エステサロンプライムマイナス5歳若返る、お肌の専門家堀井ひろ子です。メニュー/アクセス/お客様の声/予約する/予約状況/ビフォーアフター集今日はエステとは全く関係ないお話。年々、歳を重ねるごとに自分のドジぶりにあきれているのですがまたまたやってしまいました。実は先週、秋田に帰省していたんですけどその帰りの出来事です。秋田から新幹線で大宮に帰る為少し余裕を持って早めに秋田駅に到着しました。
こんばんは桂ゆたかです。今日も当ブログを読んでいただき、本当にありがとうございます。GW後半戦もちょうど中日(なかび)。1年365日ん中で1、2を争うぐらい「ぼーーーーーっと」してる日、かもしれません(笑)そんな「ぼーーーーーっと」してるあなたに少々きつめのお話しをさせていただこうかと今日のブログを書き始めております。アラフィフと呼ばれる年齢になり、これからの人生後半戦を考えた時、このままじゃいかん!なんとしても人生を大逆転し