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こんにちは、ほたるです。先週木曜日というと2024年6月20日ですが、4回目のリハビリに行ってきました。1年半前に手術した右足の前太ももの張り感や強張りが、しつこく残っています。この日は、この部分をほぐしてもらいました。目標は正座がしっかりできること。なぜ、しつこく張りや強張りがあるのかと言うと、合併症による後遺症で、筋肉や腱が癒着しているからだそうです。でも、不可逆的なことではなく、時間はかかるけれど、回復するとのことでした。さて、前回お知らせしたように、今回の入院中の出来事を上げ
次男(29歳)が幼稚園の時のママ友2人と10年ぶりに会って飲みに行きました!いわゆるママ友ってなんやかんやお付き合いが難しい😅のが正直なところだけど私は友達に恵まれるのか✨こうして25年以上続くママ友がこの次男の時の2人とは別に長男の時の2人も続いています。昨日はお互いそれぞれの空白の10年の話をしみんな激動の月日を過ごし今また様々な悩みや心配事そして嬉しいことをたくさん味わいながら生きていることを痛感したわけ。しかしあんなに幼かった子どもたちが30を迎える大人に
SLEからの大腿骨頭壊死両足人工股関節ですが『人工股関節置換手術後の足の左右長さの違い』SLEからの大腿骨頭壊死両足人工股関節ですが『奮闘中2』SLEからの大腿骨頭壊死人工股関節ですがただいま同じく壊死していた自前の股関節を人工股関節にする手術か…ameblo.jpかわいらしいチョコレートブランドを教えていただきました。黒猫のチョコレートで夕張を救え!人口6000人の街から世界を目指す企業可愛らしい黒猫がモチーフのチョコレート「CACAOCAT」。全国で販売されているチョコレート
これは外来記録です*採血5本*MRl検査ボースデル服用(MRCP)検査室にファイルを忘れちゃいましたが消化器内科がある受付に預けてあるということで腹拵えをすることにしましたコンビニおにぎり🍙2つ食べました受付に行くと既に受付は出来ていてすぐにファイルを渡されました○消化器内科受診【血液検査結果】Γ-GTPとか肝機能の数値が高いところがありますがアルコールを1週間くらい休肝日をとれば低くなると思われます(素人意見ですか)MRI検査も前回とかわりなしB型肝
☆自分の手術後~退院までの状況を簡単にまとめてみました。皆さんに当てはまるわけではないですが、こんな感じだったというのが参考程度にでもなればと思って残しておきます。『後方アプローチでの入院期間での状態まとめ。(自分の場合なので必ずしもこうとは限りません)』自分個人の体験をもとにした入院期間での術後の経過をまとめてみました。自分の術式は後方アプローチです。個人的な体験談なので、手術される皆様が必ずしも同じ経過…ameblo.jp☆なかなか歩行が安定してこない方は無理に歩く歩数を
おはよー今日から解禁です2羽産んでました板前の晩御飯痛いとこがあったり心配事があったりいわゆるストレスってやつにわかっちゃいてもやる気を奪われるそんな時やる気を奮い立たせてスタジオに来てくださるそんな時何ができるか身体が喜ぶことそれはハンドレッドでもロールアップでもないピラティスpipipipipilatesくらら
10年前に両脚の臼蓋形成不全と診断されました長時間立ったままとか、長時間歩くのは辛い短い時間は大丈夫なので、騙し騙し来ましたが、息子に勧められて大きな病院を受診しました今まで幾つかのクリニックで受診してます両脚臼蓋形成不全で軟骨はまだ大丈夫と言われてました何年か経って受診してもあまり進行してない人工関節にしなくても一生自分の脚で歩けそうだと近所の他の整形外科でも人工股関節にするのはもったいない、隙間もあるし痛み止めも効くよとでも痛いんです家事が辛くて炊事も座ってしてます痛いと
術後の傷周辺は、皮膚と皮膚を縫い合わせているので、座っていると見た目は普通ですが、私の場合、立つと傷部分が凹んでいます。みなさんそういうものなのでしょうか。何度母に言っても、全然見た目はわからないと言われますが、私は気になる🤨というわけで、術後未だに避けてしまうのは以下です。・スキニージーンズ・タイトワンピース・ビキニピッタリ腰から足のラインが出てしまうのは、自分が気になってしまうので、買わないようにしています。妹もわからないと言っているので、気持ちの面が大きい
術後4年経った今、しゃがむ動作に何ら問題はありませんが、股関節への負担は減らそう、とつい考えてしまうこれまでの癖…実家ではほぼ料理をしなかったので、レイアウトや収納など考えたこともありませんでしたが、実家を出てマンションに暮らし始めて、毎日キッチンに立つと思ったので、股関節への負担が少ないキッチン収納にしたいなと思っていました。インスタやネットで出てくる収納例は、引き出しタイプであればフライパン立てなどを入れられるものの、(こんなイメージ)【選べる特典付き】[シン
術後44日目。退院15日目。---出勤3日目。ネタバレします。8490歩無理しすぎました今日は土曜日、朝から忙しかった。事務仕事をしているとレジから応援要請の店内放送がかかる。レジが空いては事務に戻り応援がかかれば売り場へ座っていられたのは1時間くらい。それにプラス、立仕事5時間。術足を庇う左足も、疲労困憊子鹿のようになる前に退勤。今日も16時に帰らせてもらった。帰宅し、椅子にジワジワと座る。いたたたたた股関節周辺に、筋肉痛の強いやつ。傷口付近がピリピリと
このブログも1年検診の後など1年に1回ぐらいしか更新しないペースとなってしまいました特に私が人工股関節を入れる原因となった大腿骨頚部骨折は高齢の方以外の症例が比較的少ないためかこのようにズボラな私のブログを見てくださる方もいるようでありがとうございます少しでもこのブログに書いた経過が参考になれば嬉しいです4月21日で術後2年となり、1年検診にも行って来たので最近の足の調子を含めて備忘録を残します。【1年検診】2024.4.19いつものように診察前にX線撮影と問診票(股関節評価表)の記
こんにちは、ほたるです。無事、1週間を迎えました。ですので、今日は検査日。アサイチのサイケツとレントゲン検査。朝の回診で、内出血の状態を診てもらいました。範囲が狭くなって、薄くなっていたので、大事に至りませんでした。午前リハビリは、バーの中を杖で2往復。昨日より足は軽いけど、左足を蹴り出す時、前太ももが突っ張る。リハビリ室の外に出て、10メートルを2往復して、ベッドに移動して、仰向けになって可動域を確認して、終了です。リハビリから帰ったら「レントゲン行ってください」と言われ、外来へ
あと3分で通過正確には2分半やギリッギリやん通り過ぎたところにたこ焼き屋さん大きなたこ焼きとお水小さな女の子が『たこ焼きありまーす!お水もありまーす!』ってオバちゃん嬉しくて嬉しくて美味しかったよーこのたこ焼き今度絶対買いに来ます最後の力振り絞れそうでもう1回トイレ終わって出たらあんなに向こうに7時間の風船後ろ振り向いたら誰もおらんそう!ビリっけつこの距離ヤバくない?追跡してくれてた人7時間でゴールは無理なんじゃないかって思った瞬間や
おはようございます。ミリーです。今日は雨がちらつき、湿度の高い冷んやりした朝です。毎日暑かったり涼しかったりで身体がついていかないですね。今朝は先週から気になっていた左足のふくらはぎが、起きる時にこむら返りしそうになって目覚めました左膝ではなくふくらはぎの外側の腱の硬さが気になってました。木曜日のデイケアで車から降りる時に、左のふくらはぎが何か変すぐに理学療法士さんに診て貰えてラッキーでした。ずっとこの1ヶ月の間、左膝に鈍痛とは違うズレた痛みの感覚が時折り出ていたんです。
術後46日目。退院17日目。---今日は、休み明けの出勤4日目。試しに、店内では装具を外してみようかなと思ったりして。更衣室で装具を外して、階段上ってタイムカード押した段階で「あー、ダメかも」って薄々感じつつ、暫く動いてみる。装具はマジックテープで固定するので多少の圧迫感がある。それを外すと、逆に痺れ感を強く感じ脱力感も感じてしまう。これじゃ余計に疲れてしまいそう。早々に、装具を付けました焦るな私平日はそんなに混雑する事は無い。その分レジ台数分人員は居ないので
早番2日目。遅番は数えないけど、早番って数えちゃう。何か夢を見たけど起きたら忘れてしまった。今日は朝から蒸し暑くて都電の待ち時間が長く感じた。6時台ももっと本数があるといいのになぁ。早寝したのに眠くて都電ではほぼ寝てた😴今日も上の階のセッティングからスタート。キャビネットが1つ開かなくて焦ったけど、何回か揺らしたら開いた。丘さんによると時々開かなくなるらしい。色々入ってる方のキャビネットじゃなくてよかった🥲30分ワンオペしてから下の階で河さんと仕事した。今日は鴨さんに色々指摘を受
今週は早番なので昨日は早く寝たのに起きたら眠かった😴都電や電車の時間はだいたい覚えてたのでゆったり出勤。今日は上の階のセッティングからスタートだった。上の階のセッティングは2回目だったけどチェック表通りにセッティング。朝は落ち着いてたけど、昭和と平成はいつまでかみたいな変わった質問もあって咄嗟に出てこなくて検索したりw珍しく津さんとペアになって、私より9日前に入ったのにスラスラ案内していて感心しました。検索も早いw今日は丘さんが有休なので、池袋から栗さんが応援に来た。ついでに私の端末
おはよーこれは起きれんやろーざくろの花の絨毯この時期藻が急成長もう飛べそうやねおやっ!おはようさん!おひとりさますごい!長くなってるもうすぐ産まれますかぁさんお仕事中です板前の晩御飯やっと新しいシステム使えそうだpipipipipilatesくらら
おはよーCORE54懐かしのあれも入ってあっというまの30分これまた3ヶ月楽しくなるねお月さんめっちゃ綺麗お惣菜で晩御飯今日は夏至で十四夜お月さんが綺麗だったわけだpipipipipilatesくらら
こんにちは、ほたるです。続きです。「納得できた?安心した?」と、YMOさんに聞きました。「はい、安心しました。ありがとう」明るい声になりました。「それはよかった。私も安心した」それにしても、プチグレンさん、YMOさんの訴えをちゃんと聴いていたのかな。YMOさんが知りたかったのは、打っても大丈夫なのかということであり、結果ではないのです。そして、安心したいということです。手術前の患者さんは、すごく緊張しているし、不安があるのは当然です。それを少しでも和らげるのは、看護師の役目だと思い
久しぶりの食事でいきなり揚げもん食べたけど気持ち悪くもならず(大したもんだ)傷の痛みというか筋肉の挫滅痛っていうか段々上の方に移動してきて昨日の夜は太もも全体だったのが今日は太ももの横ら辺から腰骨のあたりじっとしてればそうでもないけど動かすとすげー痛いほんとする事ないからお昼寝ゲームの繰り返し一応歩いてもいい許可出てるので時々ウロウロそうこうしてるうちに晩御飯さすがに運動量激減やからあんまり食欲が湧かないそれでも微熱出てきたから水分だと思
こんにちは、ほたるです。振り返ります。術後6Wと4日1月4日。採血とレントゲン検査。結果は何も問題ありませんでした。その前日は、検査のことが気になり、しかも悪いことばかりが頭に浮かんでしまって、不安定になってしまいました。昼過ぎから不安発作を起こし、夕方にも起こしました。やっぱり根拠のない不安です。検査結果が悪いかもしれないという理由がひとつもないのに、悪かったらと、自動的に思ってしまいます。例えると、癌かもしれないと検査を受け、その結果が出るまでの気持ちに似ているかもしれません。
術後38日目。退院9日目。---今日は腰が痛いダル重痛い筋肉痛みたいな感じ?術足と逆、左側。ケツ筋の少し上あたり。特別な事は何もやってないのになんなのー。仕方無く、朝ごはん前にロキソニンを飲む。足首は更に上がるようになり皮膚は更に痛くなった部屋ではハーフパンツで過ごしているので気が付かなかったのだけれどズボンの裾が足の甲にあたると痛い靴下を履いてしまえば大丈夫なのだけれど気付いた時には、えーって思った。足首を下に反らしきった感覚も足の甲側は、わかるようになった
2024年3月ふりだしに戻りAリハビリ病院の紹介状を手に入れた。完全予約制。午前中のみ。仕事のある日は無理な時間。次の休みの日に予約の電話をする。電話の受付の方、とても優しい口調。それだけで癒される。診断されてから現在に至った経緯を説明。予約を入れてもらった。ちょうど次のお休みに取る事が出来た。「11時45分に受付をして頂ければ出かけられても構いませんので」ん?どゆこと?「あの、初めてなので分からないのですが通常で待ち時間どのくらいなのですか?」「そうですね、
術後45日目。退院16日目。---今日は休日。8時間も寝ちゃいましたいつぶり?2ヶ月ぶり?でも体はダルおもお散歩には行かず、ぐったり過ごすゆっくり過ごす事に決めた自主トレくらいはとチャレンジする。久しぶりにあれこれ痛い。曲げても痛い、上げても痛いマジですかー。次の日に痛みが残るって事はやっぱり動きすぎたんだろうな。仕事復帰が嬉しくて、調子に乗った所為。自分でちゃんとコントロールしないとね。猛烈に反省ロキソニンを朝と夜。お昼寝までしちゃったけと、寝れるかな。
心と身体を健康にするセラピストなお♡【今年の目標】をアナタはちゃんと遂行していますか?昔の人はよく言ったもんです( ̄▽ ̄;)【喉元過ぎれば熱さを忘れる】靈氣(レイキ)講座やリアライゼーション講座をしていると日本語の凄さや日本人の知恵が本当に凄い‼️ものなんだと改めて思います@649jvyqvでも出てきます☆NaomiのLINEはこちらからでもOK今年の目標を1月に掲げあっという間に6月に入り上半期も今月で終わ
こんにちは、ほたるです。前回に記したことと重複しますが、記録しておきます。6月6日、退院後、2回目の外来リハビリに行ってきました。この日のリハビリの内容は、なかなかきついメニューでした。ですが、想定内です。何をやったかと言うと、お尻の筋肉がどれだけあるかを確認します。うつ伏せになり、今回手術した左足を90℃に曲げて、ももを上げます。上がりません。担当PTバジル・トマトさん「これが持ち上がらないと、ほたるさんちの階段は、とてもじゃないけど、昇ることはできませんよ」手厳しい。はい、は
身体動かす場所ないしあんまり動かんし昼間っからベッドでゴロゴロするしかない今昼夜逆転ま仕方ないから寝れる時に寝るわザ朝食いつもこんなに規則正しい食事してないし絶対太るわ理学療法士の優しいお兄さんが来てストレッチと筋肉にスイッチ入れていよいよ杖歩行今日は杖で病棟1周もちろん杖歩行も合格で今日はシャワーの日だけど熱があったら延期に朝の検温の時は36.8度リハビリ終わってご飯食べたんやってねーお昼の検温ん時37.6度なんでやのーーーーーご飯食べたし身
術後42日目(6週間)退院後13日目。---術後初出勤退院後、のびのびと不摂生満喫中の中次の日出勤だからと、そんな急に簡単に寝れる訳は無く。12時過ぎに、やばいやばいとお布団へアラームの6時より早く目を覚ます。お腹が空いてないので、ヨーグルト。暫くは、朝はロキソニン飲んでおこうかな。仕事場で痛くなるのは嫌なので。朝の自主トレして一日がスタートが、いつもの日課なのだけれど今日はちょっと余裕が無いのでパス。時間では無く、心に結局、装具込みで履きやすいように普段より