人とのつながり

自律神経や神経系を「一人で整えなきゃ」と頑張りすぎていませんか？実は神経系が安心を感じるには、他者との温かなつながり＝協働調整が必要不可欠です本や動画の知識だけでは届かない、人との関わりがもたらす安心のメカニズムを解説セルフケアに限界を感じている方へ、伴走者がいることの大切さをお伝えします。続きはこちらからご覧ください「一人で神経系を整える」には限界がある？安心の鍵を握る「温かなつながり」の力-AC・トラウマ専門カウンセリ

生きることは苦しいです。もちろん病気になったり災難に遭ったりするのもつらいですが、一番苦しいのは人間関係ではないでしょうか。人間関係はとかくトラブルになりがちです。しかし人の優しさや温かさを知るのも、対人関係の中でしか得られません。「幸せになりたければ、進んで対人関係の中に入っていくべき」と言った人がいました。しかし人間関係になれていない人や、自分に価値があると思えない人は、なかなか自分から入っていく勇気がありません。このような人はどうすればいいのでしょう。自分には何の価値もない。

会社員として働いていた頃は、取引先との打ち合わせや異業種交流会、ちょっとした勉強会など、仕事を通じて自然と人とのつながりが広がっていました。でも在宅ワークになると、そういった機会が意識しない限りほとんど生まれなくなります。✨気づいたらずっと同じクライアントとしかやり取りしていない、新しい情報が入ってこない…そんな状況になっていませんか？今回は、在宅ワーカーが意識的に社外ネットワークを作るためのコツをお伝えします。在宅ワークでつながりが減りやすい理由会社員時代は、仕事の場が自然とネッ