五月病

五月という月は、多くの人が「良い季節」だと感じています。風はやわらかく、陽の光も穏やかで、草木は一斉に伸びていきます。人の心もまた外へ向かいやすくなる時期です。ですが、ここで一つお尋ねします。その「軽やかさ」の中で、あなたの現実は本当に整っているでしょうか？実際のところ――五月という月は、「整っていないものが露わになる月」です。・会話はしているのに、どこか噛み合わない・些細な言葉で関係が揺らぐ・理由のない疲れや苛立ちが増えてくるあるいは、・やる気はあるのに身体がつ

GRAPEにて連載中第45話『コータローの５月病』『５月病』の概念が崩壊！？配達員が休憩室で漏らした”切実すぎる本音”に共感【配達員漫画】grapeでは、元配達員であり漫画家の、ゆきたこーすけさんによる創作漫画『新人配達員コータローがお届けします！』を連載中。新人配達員のコータローが日々配達をする中で起こる『おもしろエピソード』や、『配達員あるある』などを紹介します！grapee.jp日常1664『ハル君と養老の滝』②

『はぁ～、、。気が重いなぁ～、、、』ゴールデンウィーク明けのある日。コータロー君がなにやらぼんやりしています。仕事に身が入らないようですね、、。『なんだぁ？コータロー。５月病ってやつかぁ？』『マサさん、なんだかもう気が重くって…』『何が気が重いんだよ？言ってみろよ』『あのですねマサさん…』コータローがマサさんに打ち明けた悩みとは、、、？GRAPEにて連載中第

このブログはうっかり者の主婦とその家族の平凡かつありきたりな日常を綴っています。『自己紹介2023』ご訪問ありがとうございます。久々に自己紹介ページを更新しました！初めましての方もいつもありがとうの方も是非ご覧いただければ嬉しいです。このブログに…ameblo.jpようやくいつもの生活に戻りましたね！ＧＷ中はたくさんの方に旅行ブログを見ていただき嬉しかったです。『那須旅行2026まとめandこぼれ話』…ameblo.jp

皆さん、こんにちは！大型連休が終わり、少しずつ通常モードに。この時期は連休や新生活の疲れがどっと出て、何だか気持ちも落ちやすくなる頃です。そんなときは、無理に元気に振る舞うよりも、一旦立ち止まってリラックスタイムを設けるのも一つの手です。今回は『ハーブ』を使って、気持ちを少しゆるめてみませんか？ハーブの香りには癒し効果があるのは周知の通り。気分転換にキッチンガーデンを始めるのも良いかもしれませんお料理にもいろいろ使えるので、ぜひ参考にしてみてくださ

ベッドで半死半生だったこの一ヶ月、植物をかなり枯らしました外の鉢物はともかく、窓辺で育ててた連結トレーの野菜苗たちも三月に芽出しさせてたこれら↓すら、まともに水やりできなかったから日ざしを浴びようと懸命に傾ぐ姿日ごとしおたれ消えゆく軟弱な苗──なんとか数日毎には向きを変えてやってた生き残りも、おかげですっかり生育不良なまま──それでも六月までには、どうにか地植えしてやりたいと考えてたんですインフルエンザ以来の心身の衰えを共にしてくれた彼らだったしと

4月にそこそこ雨が降り、慢性的な水不足が解消されるかと期待したのですが、GW明けから晴れ続きでまたまた大ピンチの奈良の水がめ大滝ダムです。初めて自宅にこのようなチラシが入りました(；ﾟДﾟ)【節水にご協力ください】、、、とは言え、来週は梅雨の走りで一転雨続きのようです。何事もほどほどがベストです。雨が降り過ぎて大きな被害が出ませんように。今日も初夏のような暑さでした。何度も繰り返しますが今のこの時期に汗を流しておくことが熱中症対策には絶対に必要なんです！！暑熱順化、つまりは暑さ慣れ

明石会風水暦が示す５月の吉日・吉凶方位（5/5立夏～6/6芒種0：42まで）『【風水・吉日・吉方位】5月の運勢｜癸巳月・五黄中宮の月に気をつけること』ゴールデンウイーク終了新しい季節へ向かう決意を胸に！『歳月人を待たず～静かに訪れる“選び直し”の時』GWも後半になりました魂が衣替えするゴールデン…ameblo.jp風水・紫微斗数で考える五月病の対処法『風水が教える“五月病の特効薬”』明石会風水暦が示す５月の吉日・吉凶方位（5/5立夏～6/6芒種0：4

現代気功師のかとうです。・なんだか行動する気がおきない・頑張っているのに結果が出ない・やりたくて始めたことが義務感になっているこういう時、意外と見落とされがちなのが「睡眠の質」です。特に5月は、・連休で生活リズムが崩れる・気温や気圧が変化する・新年度の緊張が遅れて出るなどが重なり、回復力が落ちやすい時期です。実際、「寝ても疲れが抜けない」という相談も増えます。■睡眠は“気絶”ではなく回復作業最近は、睡眠中に脳脊髄液が循環し、老廃物を排出する「グリ

手軽な腸活ありがとうございますハイブリッド薬膳サワですようこそ✨ここはblogハイブリッド薬膳講座なんとびっくり無料ですだってblogだし🫢皆々さまに向けて薬膳学と栄養学を学び楽しくお伝えし、「今日からいきなり薬膳デビュー」をしてもらおうとしています！！薬膳と栄養日々食べることの大切さを共有できますように…リアル薬膳講座のご案内最新情報『熱中症・夏バテ対策薬膳』熱中症と夏バテ対策🍉暑さと湿気による不調を解消する薬膳します7

まいとし聞く不調について五月病と言われる不調を聞きます。身体のオンオフが上手くいかない。自律神経の乱れとも言います。しっかり休むのも必要ですが、オンオフができる身体を維持するのもありです。オンオフがあれば、休み明けの五月中旬以降又は温湿度も上がり梅雨の入る時期も大きな不調なく過ごせます。スイッチが入らない(やる気なくだるさ続く)、スイッチが消せない(休めれない過緊張の心身)、そんな時もあります。いまの状況を変えれば何か変わります。世の中も常に変わっています。とまることはありません。変化

GW明けで、「五月病」なんて言葉を耳にする時期になりました。​なんだか疲れが抜けない。やる気が出ない。一歩が踏み出せない。​そんなお悩みを最近よくお聞きします。​もし、あなたにも心当たりがあるなら…​それは、気合いや性格の問題ではなく、​“身体の土台”が関係しているかもしれません。​実は、猫背や反り腰など姿勢バランスが崩れた状態では、​身体を支えるために余計な筋肉を使いやすくなり、日常動作のエネルギー消費が約20%増えるとも言われています

こんにちは。GWが明けて以降、どうも調子が狂っています。日々に心がついていかない感じと言いますか。それでしばらく考えて「もしかしたら人生初の五月病かもしれない」という結論に至りました。もう30回以上5月を迎えてるはずなのに、この歳で五月病の壁にぶつかるとは……。思えばGW前からいろいろありました。いくつかに分けて書いてみますね。（GW最終日に気合い入れて作ったアクアパッツァもどき）作業所そろそろ通い始めて半年になる作業所。4月末から教わりつつやり始めた作業が、私にとってはなかなか難

このクルマにはブースト計が標準装備されていますが、正圧しか表示されないタイプなのよね。だからなんだ？ってことなんだけど、やはり負圧まで表示できる連成計に換装したいところ。で、いつか買おうとお気に入り登録しておりましたショップから「ラスト１個」と案内メールが届いて思わずポチッとしてしまったのです😅タコメーターと電圧計を装着している同社製を選択。取り付けはお盆休みかな。

先月辺りから更新のペースが徐々に落ちてきていて週休２日状態になっていましたが、今月に入って完全に２日に１回ペースになっております…私に関しては五月病か？とか心配する必要は全くありません…まぁ、題名が「三日坊主日記」なのだから５月になって途切れ途切れでも続いているコト自体が凄いコトなのです…多分…私的には…（笑）好いのです…私は、こんな感じで…いわば、１年中五月病みたいなヤツが私です…そもそもが、アレコレ残念に出来上がっているのです…（笑）まぁ、五月病ってのは新しい環境で生活リズムや人間

春からの新生活での環境の変化や頑張り過ぎが引き金となりこの時期に現れやすいのが適応障害です。一般的に五月病といわれるものも適応障害のひとつです。同じ状況でも五月病にならない人もいます。ならない人はストレス解消が上手な人かもしれません。か、甘え上手な人。自分で自分の状態が分かっているんだと思います。頑張り過ぎちゃう人というのは空気を読むのが得意だったり真面目で責任感が強かったりするんですよね。周りの期待に応えるために更に頑張ったり、ね。それだ

こんばんわ✨气を念じ、光を見つめ人が自分の人生の目的に気づき輝くお手伝いをする医学气光師であり国際中医師そして国際中医薬膳師の依田侑香里です今日もご訪問ありがとうございます今日のお江戸は本当に綺麗な青い空まさに子供の日に相応しいそして「二十四節气」の「立夏」に相応しい1日ですのでもちろん今日は「立夏」の養生のお話ですどうぞお付き合いくださいませ❣️本日20:49に立夏点を迎

道ひらき∞人生好転アーティストの藤本明子です。生きる力を思い出し明るい未来を創造するお手伝いをしています。▶︎道ひらき曼荼羅ショップゴールデンウィークが終わって１週間が過ぎましたね。いかがお過ごしでしょうか？気持ちがモヤモヤして学校や仕事に行けないとかやる気が出ないとかありませんか？五月病と言われる状態はゴールデンウィーク明けに本格的に始まるそうです。心当たりのある方は美しいものを見てみましょう。普段私たちはスマホを

美味しいモノ大好き占い師大阪淀屋橋ステーション・ワンビル1階「ヨドヤバ」一つの空間を４つの店舗がシェアし「焼き鳥・串カツ・海鮮・イタリアン」の料理を好きなだけ自由にオーダーできます。「シェア」「自由」「垣根を超える」風の時代のテーマにマッチした進化系レストラン。今日のひらめき「なんだかヤル気がでない～心身の疲れが出やすい時」五月病。今の季節、この言葉を聞くことが多くなります。「なんだかヤル気がでない」「動く

2026年5月季節の注意点を更新しました。花粉・黄砂・カビ・ダニ・春バテ（温度差・気圧変動・環境の変化・飲み会など）プリントする方はこちら▶PDFお花見シーズンもあっという間に終わり、GW明けには早い夏が来そうですね。長期予報でも今年は暑いということですから、今からしっかり夏バテを回避できるよう対策しておきましょう。その前に4～5月は日本にとっては新学期・年度初めの時期ですから、普段よりもストレスがかかりやすくなります。しっかり食べてしっかり寝る、これが一番の対処法です。ストレ

22日金曜日の夜の会♪今回の薬膳は｢五月病｣とか心と身体が不調に、なりがちな季節。⁡学んで、食べて｢薬膳｣を体感してくださいな。⁡5月の薬膳食材と鶏や豚をメインに、コース仕立てで楽しく美味しく♪♪♪⁡会のドリンクは一律500円です⁡☆今回の大将の内緒話は…｢タバコより身体に悪い食べ物｣を料理人、外食産業の裏側をちょいちょいと。⁡お楽しみに♪⁡参加費税込5000円で6時半スタートです。⁡気になる方はぜひ〜・薬膳に興味ある方・薬膳料理食べてみた

障害児子育てママの心の診断所たなかえりです広汎性発達障害の９才５才の姉妹育児中BSカウンセラーコーチ四柱推命鑑定師・保育士プロフィールはこちら先日は、BSコーチの不登校とFacebookライブをしていました🌿テーマは「GW明け、“行かせなきゃ”が強くなる時のママの心のヒント」GW明けって「行きたくないー」「朝動いてくれない…」「なんだか無気力、、」そんな子どもの様子をみて“ちゃんと行かせなきゃ”“私がやる気に

こんにちは！暑くなったり肌寒かったり、４月の気温は日によっても差が大きいですねー当院にも体調を崩されてたり、崩すまでいかないでもスッキリしないだるさを訴える患者様が増えてきました気温差以外にも年度末・年度初めの疲れ、新しい環境での緊張など要因は様々ですが、みなさんは大丈夫ですか？？もうすぐゴールデンウィークなので、連休を心待ちにして頑張られている方も多いと思いますですが楽しい連休だけでなく、この時期は「五月病」にも注意が必要です「五月病」という言葉は聞いた事あ

せっかく今月はお仕事お休みにしてやりたいことしてゆっくり過ごそうと思ってたのに、GWから風邪を引いてしまい、昨日からまた悪化ホントは今日から旅行の予定だったけどいったんキャンセルし少し日程をずらして予約し直しました体調悪いとちょっとしたことするのもしんどくて。阪神2連敗もだいぶ堪えてますせっかく仕事してないんだから普段なかなか手が回らない掃除とか、断捨離とか、料理とか色々したいのにどうしても頑張れない。健康が1番ですね、、、それに風邪でしんどいだけじゃなく、何かやる気が出なくて。い

明石会風水暦が示す５月の吉日・吉凶方位（5/5立夏～6/6芒種0：42まで）『【風水・吉日・吉方位】5月の運勢｜癸巳月・五黄中宮の月に気をつけること』ゴールデンウイーク終了新しい季節へ向かう決意を胸に！『歳月人を待たず～静かに訪れる“選び直し”の時』GWも後半になりました魂が衣替えするゴールデン…ameblo.jp～母の日に寄せる、静かな祈りと感謝の光～『風水の原点「神仏を大切にする心」を思い出した母の日』明石会風水暦が示す５月の吉日・吉凶方位（

今日は5月5日。「子どもの日」。けれどそれだけじゃない。「立夏」という節目でもある。春が終わり、夏が始まる。今日という日を境に、四柱推命では「癸巳」という月が動き出す。今年は「丙午」という、良くも悪くも熱いエネルギーが渦巻いている年。その熱さを凌いでくれるのが、水の性質を持つ「癸」。そして、慎重で知恵深い「巳」。4月の年度初めの慌ただしさに

春分が過ぎ、4月を迎え、お山では野原に小さなお花たちが可憐に咲き誇り。さくらたちは今年も見事に咲き誇り、木々の新芽たちが鮮やかに萌えはじめ。春の風の中を鳥たちがさえずり、季節は健やかにめぐっています。はじまりの季節、春をいかがお過ごしでしょうか？「ゆにちゃん便り４月号です。」日ごとの暮らしの中で、いろいろと感じたことをスムーズに行動や表現できず、それを代わりに満たすための衝動も行動も抑え込み、出せず、めぐらず、詰まり、わだかまったまま、流れの悪くなった部分が、