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4月になりましたね〜。桜も満開になり、ウグイスの鳴き声も上手になってきてます。何かと新しく始まったりする季節ですが、我が家もダンナさんが4月から転勤になり、単身赴任することになりました。いや〜、結婚してから離れて暮らすことなんてなかったんで、寂しいというよりかは、得体の知れん不安でいっぱいなんですけどーここでスピぶっ込んじゃうと、『不安なんて幻想なのよ〜』ってよく言うよねー分かっちゃいるけど、エゴが強すぎてなかなか消えてくれんのよねだから、今までもそうだったように、『困った
おはようございます、Eriです🌞朝は自分を整える時間をたっぷり取るようにしています。まず起きたら窓を開けて換気をして朝ごはんや家事に取りかかってしまいたいところをグッと堪え。笑お白湯を飲んで太陽を感じながら深い呼吸と瞑想の時間を少しでも取るようにしています🧘♀️家族が今日一日、健康で笑顔で楽しい日を過ごせるように祈ってみたり今日会う予定の人を思ったりただただ自分の呼吸を意識するだけだったり5分でもそんな時間を取れた日の心の余裕心に隙間ができて穏やかに過ごせる氣がします!今
引越しをストレスに感じたことなんてないのですが、今回の引越しは、ほんっとーにもうイライラがとまりません。会社と自宅合わせて120→100㎡に変わっただけで、こんなにモノが溢れるとは…。家のサイズに合った暮らし20㎡あるかないかだけで、ちょっとしたモノ、動物のキャリーバッグとか掃除機とか丸椅子とか突っ張り棒とか観葉植物の土とか、そういったモノが溢れます。前の会社と自宅は収納スペースが多かったので、使っていないと思っていてもそこに細かいモノを放り込めておけた。
《心を深く耕しているか》いかがお過ごしですか?メンタルコーチ&セラピストの冨田真由美です。いつもお読みいただき、心から感謝申し上げます。同じ景色を見ても、どう感じるかは人それぞれです。私には20人のいとこがいますが、そのうち年の近い同性のいとこが3人います。昔はよく夏休みや冬休みといった長期休暇に、私の実家に長い時は1ヶ月ほど滞在をしては一緒に遊んでいました。他にもう一人、同い年の男の子のいとこがいましたが、確か小学校3年生の頃だったか、病気で亡くな
守護天使オラクルメッセンジャー金谷ひろみです。4月は蠍座満月です。蠍座は変容の星。今回の満月には、破壊と再生の星・冥王星も関わるので、魂から生まれ変わるくらいの変容が起きそう。自分としっかりと向き合っってみましょう。春になって、これまで溜まっていた膿が出て心身にいろいろと変化が出てる方もおおいと思います。私もそうでした。春の息吹のパワーも借りて気分一新!!生まれ変わるくらいの変容に負けずにいきましょう^^きっと何かいいことが待って
毎日頭部に油を塗ると頭痛や円形脱毛症、白髪、抜け毛で苦しむことがないごま油を規則的に頭部に塗るととくに頭蓋骨の強さが増す毛髪はしっかりと根ざし長くて黒くなる感覚器官(感覚機能)が適切に働き顔は好ましく輝き静かな眠りと幸福を得るようになる古典書チャラカよりアーユルヴェーダセラピストのクミコです。癒されながら学ぶシロアビヤンガ1dayセミナーのご案内です。開催日:6月30日(日曜日)時間