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リエットダイエットプロコーチ育成アカデミー0期生大阪在住41歳のRieです慢性便秘+度々起こる過食で人生MAX体重58kg(163cm)便秘改善、そして過食癖で脂肪がついた身体とおさらばする為健康的なダイエットを実践中我慢なし制限なし運動なししっかり食べて身体の中から健康的にそして綺麗になれるダイエット方法を発信しています痩せるためにもしやカロリー計算されていますか一日1200kcalほどで抑え
リエットダイエットプロコーチ育成アカデミー0期生大阪在住41歳のRieです慢性便秘+度々起こる過食で人生MAX体重58kg(163cm)便秘改善、そして過食癖で脂肪がついた身体とおさらばする為健康的なダイエットを実践中我慢なし制限なし運動なししっかり食べて身体の中から健康的にそして綺麗になれるダイエット方法を発信しています5月の初旬ぐらいにホットペッパーグルメさんから500ポイントのプレゼントがありました
リエットダイエットプロコーチ育成アカデミー0期生大阪在住41歳のRieです慢性便秘+度々起こる過食で人生MAX体重58kg(163cm)便秘改善、そして過食癖で脂肪がついた身体とおさらばする為健康的なダイエットを実践中我慢なし制限なし運動なししっかり食べて身体の中から健康的にそして綺麗になれるダイエット方法を発信していますダイエット中でもそのおやつ食べて大丈夫です♪このおやつはさすがに食べたらダメだ・
健康管理士かなっちがお届けする健康ブログみなさん、【スピルリナ】ってご存知でしょうか??スピルリナとは約30億年前に地球に誕生した緑の“藻”なんですバランスに優れた栄養成分が注目されていて、スーパーフードの王様とも呼ばれています今回はそんなスピルリナについてのコラムですスピルリナって??スピルリナという名前はラテン語で「らせん」を意味する“spira”に由来していて螺旋状をしていますスピルリナは藍藻類に属する青緑色の藻の一種で、一つ一つは長崎0.3〜0.5mm
本日は国宝・久能山東照宮様「月次誕辰祭」にて珊瑚ノ宮が宮ノ舞と仏舞をお納めさせて頂きました。有難く尊い機会を賜りましたこと、深く御礼申し上げます。月次誕辰祭の中で、宮主巫女かなさんが神功皇后さまの舞をお納めされました。この日にこの場所でこの舞を拝見できたこと、忘れられない一日になりました。youtubeショート動画、是非ご覧ください【ご報告】本日、#久能山東照宮様にて御奉納致しました。#珊瑚ノ宮#宮ノ舞#奉納舞#徳川家康#巫女#巫女舞
一昔前と違って、今の時代はバツイチはそれほど珍しいものではなくなりました。みんなそれぞれどうしようもなくて「離婚」という道を選びます。でも子供がいると中々「離婚」って道は選べない。シングルだったらさっさと離婚してたと思うけど、子供のために我慢する、って人、多いんじゃないかな。私もそうやって、子供がある程度大きくなるまではと思っていました。私の場合離婚の原因は大きくあげて二つあります。直接的な大きな原因は私に対するDVでしたが、もうひとつは金銭問題で
「●日までにお金が工面できなければ倒産するかもしれない」このあと幾度か聞くことになるこのセリフを初めて聞いたのは、リーマンショックで中小企業が大打撃を受けた時でした。とはいっても詳しい話は分かりません。経済や経営に関しては恥ずかしいくらい無知だったのでただ漠然と、お金がないんだな、会社が危ないんだなという理解しかできませんでした。でも正直、別に倒産してもいいかなと思っていました。倒産したら今の環境ともさよならできるし義実家とも離れられるし。夫婦
私が結婚した時に母がくれた手紙には「幸せって自分で作るものだと思います」という言葉が記されていました。「死ぬ瞬間、幸せな人生だったと思って死にたい」とも言っていました。そして私と妹に向けた最後の言葉は「強く生きるんだよ。幸せにね」でした。幸せって何だろう。苦しいって何だろう。「幸せ」って概念に執着するから余計苦しくなるんじゃないかな。物事って片方から見たらとんでもないように見えても、別の方向から見たら全く逆の形に見えたりします。でも「苦しい」