乳がんサバイバー

先日、乳がんと診断され、自分なりにいろいろと振り返りたくて、ブログを始めてみましたステージ0(非浸潤がん)ですが、石灰化が広範囲のため全摘予定です。再建するかはすごく悩んでますさてさて振り返りという事で、前回からの続きです。『40歳、初めて乳がん検診を受けました』先日、乳がんと診断され、自分なりにいろいろと振り返りたくて、ブログを始めてみましたステージ0(非浸潤がん)ですが、石灰化が広範囲のため全摘予定です。再建する…ameblo.jp10月10日にブレストセンターを初受診しまし

カラフルライフサロンHiwalaniHPご予約自己紹介お客様の声ALOHAご訪問ありがとうございます。湘南カラフルライフサロンHiwalaniウェルネス＆ビューティーコンサルタントの行木美穂です。アメブロがご縁で繋がった素敵な女性、ゆうさんとお会いしてきましたゆうさんアメブロアラフィフからの生き直し〜恋も人生も♡ゆうさんのブログです。最近の記事は「区切りの顔合わせデート〜謎なのは私だけ？（画像あり）」です。ameblo.jp実は、男性とのデートの予定よりも、ゆ

先日、乳がんと診断され、自分なりにいろいろと振り返りたくて、ブログを始めてみましたステージ0(非浸潤がん)ですが、石灰化が広範囲のため全摘予定です。再建するかはすごく悩んでますさてさて振り返りという事で、まずは乳がんの診断のきっかけとなった検診のお話です。2025年3月末に今年40歳になるという事で市からがん検診の受診券が届きました「うわぁ、いよいよ40歳になるんだなぁ」なんてすごく40歳を実感したのを覚えています初めてのがん検診。8月末に、「どんな事をするんだろう」とワクワ

お立ち寄りありがとうございます。​2025年8月8日乳がん発覚ルミナールAステージⅢA→ⅢC核グレード1.5ki6710%程度腫瘍径7.5cmリンパ節転移11個9月より16回の抗がん剤治療ドーズデンスAC療法4クールパクリタキセル毎週12回→終了！2026年2月9日右胸全摘→終了！3月12日病理結果でステージIIICに上がる。タモキシフェン服用開始4月13日より放射線25回→終了！半年〜1年後、再建予定。6月4日ベージニオ150服用開始

抗がん剤治療1クール目2026年9月15日㈫ついに抗がん剤治療が始まりました。私が行うのはAC療法。吐き気が強い傾向がある薬と言われました。抗がん剤前に頭皮冷却装置パックスマンと初対面。思ったよりは小ぶりな装置髪は思っていたよりもしっかり濡らしました。いよいよ開始！これは頭痛がきそう…でも先にカロナールを飲んでいるという安心感が心の支えになりました。寒さも電気毛布を貸して頂けるのですが、ポッカポカで最高上着は着ずに、カイロも使わずに済みました。吐き気止め→薬1

半年ほど前から、弾き手のいなくなった自宅のピアノ練習室を貸し出す準備をしていました。なんとなく9月オープンにしたくて、先日、勇気を出して練習室の予約受付を開始しました。ドキドキですするとすぐに、第1号のお客様が予約してくださいました。音大の声楽科を出ていて、60歳手前になってから「今度はピアノを本格的に習おう」と思われた方。そんな方が、「ここで弾きたい」と思って、3日間続けて来てくれたんです。これは、とても嬉しかったです。鍵盤を整えたり、除湿機を買ったり、エ

顔ダンスとはおきゃんママこと加藤ひとみ代表が考案した1日たった7分トレーニングするだけでたるみを改善し何歳からでも「若い顔」を作ることができる表情筋トレーニングです！エルのレッスンの日程はこちら10月のレッスン日程アップしました✼2024年3月に離婚。夏には母が亡くなり、元夫はアルコール型認知症になり施設へ、そして私は乳がん発覚。。2024.12.20右乳房全摘・ルミナールa・30×20mm・核グレード1・ki-6715%・ly/v0・pN0・オンコ

4月半ばに行った熱海旅行の記録です。熱海駅前の商店街や駅ビルを歩き回り、車を停めていた海沿いまで戻ってきました。思った以上にあちこち歩いたので、もうへとへとです。ホテルに早くチェックインしたい～。ブリーズベイシーサイドリゾート熱海今回選んだ宿は「ブリーズベイシーサイドリゾート熱海」です。熱海駅からだと、車で5分ほど。徒歩でも20分の距離ですが、歩道のない大通りからかなり急な坂道に入るので、歩くのはちょっと難しそうです。決め手となったのは・朝食のみ

百合子ウィッグのご購入はこちらへ↓百合子ウィッグ「ウィッグ感ゼロ」を目指す、繋がりとWig情報シェアを行なっている純人毛ウィッグ店です。sophia999999.base.shopViewthispostonInstagram先日、百合子ウィッグ開発センターにて、抗がん剤治療中の皆さまに向けた試着会を開催させていただきました。治療中の皆様が開発センターまでお越しくださり、ありがとうございました❤️皆様の笑い声と笑顔に出会えることが、私たちにとって何よりの喜びであり、やりがいの

去年の秋ごろ、近所の大学に、バーゼルのレストランが入りました。大学の中だけど、学生以外でも利用可能とのこと。年末にお友達がお得なキャンペーンを見つけてきたので、連れ立って行ってきました。BASEL（バーゼル）とはBASEL（バーゼル）は、八王子を拠点にしている地域密着型のスイーツ＆カフェグループです。最初の洋菓子店は、スイスのバーゼルで修行された方が開いたそうです。主に東京の西のほうで店舗展開されていますが・山中湖のペーパームーン・平塚のH×MBASEL（アッシ

私が見ているYouTubeは、・暮らし系・旅行系・料理系・闘病系と、多岐に渡っているんですが。わりと暮らし系が好きだったりします闘病系は、見ていると辛いことも多くて…。あまり見ないようにはしているんだけれど。それでも、最近好きなのがsoramameさん彼女の人柄？雰囲気？が好きなんです。きっと、とっても辛いと思う。辛いと思うけど、ただ、ただ応援したくなる。彼女に精一杯のエールを送りたい。そして、もし彼女を知らない人がいたら、少しでも知ってほしいなぁと勝手ながら思って

しばらくブログをお休みしていました。お仕事とお遊びのスケジュールが立て込んでしまっていて。体調は悪くないという感じの日が続いていて、このまま普通に生きていけるのかなぁと思ったり。そんな中で、思い通りにいかなかったのがお通じ。地味なネタですが、同じ治療中の方の参考になればと思います。最終クールあたりからの便秘カペシタビン（ゼローダ）の後半から、便が思うように出なくなりました。「出ない」のではなく、硬くて小さい“コロコロ”状態。もともと便秘とは無縁で、きれいなバナ

今晩は🌃✨三連休の中日ですね🔴皆さま、楽しいお出掛けなど出来てますか～ワタクシは体力回復に向けてこの2連休、静養していましたよ💟やっと食欲も戻って来てお粥さん脱出しました明日からの3連勤🛒また1日1日、元気になっていきたいと思います昨日は月イチ整形外科day重度の骨粗鬆症と診断されて始まった新しい治療、『乳ガン術後2年検診で重度の骨粗鬆症と診断されたワタクシの新しい治療』今晩は🌃✨先日、経口抗がん剤エスワンタイホウの副作用である涙道閉塞の治療に専門眼科に行った、とアップ

7月半ばに大洗方面に旅行に行ってきました。初めての茨城なので、漁港の市場・海の鳥居・大きなタワーと有名どころを攻略。充実した1日を過ごし、今夜泊まるホテルへ向かいます。大洗パークホテル今回は大洗パークホテルのヴィラを予約しました。海沿いの大洗海岸通りにあり、大洗水族館のはす向かいくらいのところにあります。大洗パークホテルは、2026年3月に全館リニューアルオープンしたばかりです。なので、ホテル内はさぞかしきれいに、使いやすくなっていると思います。が、私たちが泊まったの

カラフルライフサロンHiwalaniHPご予約自己紹介お客様の声ALOHAご訪問ありがとうございます。湘南カラフルライフサロンHiwalaniウェルネス＆ビューティーコンサルタントの行木美穂です。外見・心・身体が整うと、人生は自然に好転していきます。表面的な美しさだけでなく、根本から人生を変えたい方へ。本来の魅力を引き出し、自信を持って“自分らしい人生”を楽しめるようサポート。12タイプカラー診断などを軸に、美しさと健康の両面から、彩り豊かな人生をトータルで整

4月の半ばに行った熱海旅行の記録です。お昼はお刺身食べ放題お昼は「熱海おさかなパラダイス」のお刺身食べ放題に行ってきました。熱海駅からだと、平和通り商店街のなだらかな坂道を降りていった、突き当りの左手の角にあります。海側から来る場合は、田原本町という交差点を、駅と反対側の左に曲がるとすぐです。店内のメニューは食べ放題だけで、82分という時間制限があります。大人料金はひとり3520円。制限時間を考えるとなかなか高いなと思いましたが、なんといっても分厚い刺身がメイン

右乳がんでした。左の時と同じで、ステージ０マンモトーム生検を受ける決断した2週間前の自分を褒めたい笑しかも悪性度も左の時に比べて低いため今のままならば抗がん剤治療はしなくて良さそうではあるのですが…異時性両側乳がんって事で、遺伝子検査を勧められました。保険適用で自己負担6万円。お高い…でも、遺伝子的に乳がんになりやすい場合、卵巣がんのリスクも高いから、検査しておいてマイナスにはならないよ、とのこと。もちろん「遺伝性乳がん卵巣がん症候群」の診断が出たら、保険適用で両胸の全摘＋同

毎月行きたいコストコですが、6月はタイミングが合わず。行きたいなぁと思いながら、やっとたどり着いたのが7月の最終週です。もう夏休みの期間だったので、みんなが帰りそうな夕方頃に到着。平日だったこともあり、そこまで激混みではなかったですが、普段よりは人が多かったです。狙っていたもの（クーポンあり）・水マンドゥ¥1,358¥1,078（¥280引き）ちょいちょい買っているやつです。餃子は他にも数種類あり、定期的にクーポンが出ているので、その時に安いものを買ってい

7月半ばに大洗方面に旅行に行ってきました。初めての茨城。初日は那珂湊で魚介を堪能し、有名どころの神社やタワーを楽しみました。宿泊したのは「大洗パークホテル」の1棟貸しのヴィラです。素敵な室内に続き、お風呂とサウナの紹介です。お風呂や洗面などの水回り水回りは、LDKのキッチンの反対側にまとまっていました。奥にとてもきれいなトイレがあり女優ミラー付きの洗面台がありシャワールームがありサウナがありテラスへのドアがあってテラスに水風呂と、露天風呂があります。

毎年、一時帰国中には熱海へ行っていた我が家。でもね、今年はちょっと趣向を変えて……SNSで物凄く話題になっていた、箱根湯本にある「天成園」へ、2泊で行ってきました。今回は私の両親も一緒だったので、車で行きましたが、箱根湯本駅から歩いても行けるし、駅前からバスも出ていて、ホテルの目の前に停まるので、電車でも問題なく行けます。そして、早速チェックインして驚いたのが……なんと入り口で靴を脱いで、下駄箱にしまうんです。はい。全館、土足禁止。館内は素足か靴下で歩きます。素足が苦手な方には

隠れ家ヨガスタジオLUCE‪hiroです‪☺︎‬✶先週、山歩きの記事をupした際「タパス」について触れたので今回はその続きを「タパス」とはヨガの古典である『ヨーガ・スートラ』に登場する大切な教え八支則の中の〈ニヤマ〉の一つです。そもそも「タパス」ってなに？サンスクリット語の「タパス（Tapas）」の本来の意味は「火」や「熱」。「苦行」「規律」と解釈されることもありますがヨガ哲学においての「タパス」は「自分の中にある情熱の火を燃やし心と体をコツコツと鍛え上げ

捨て活1000について…376個目…百均のケース377〜379個目…アップルウォッチのバンドとイヤホン380個目…無印良品の手鏡381個目…ニトリの木の皿382個目…無印良品のスリッパ木製の食器とかカトラリー大好きでいろいろ持っているんだけれど、かなり傷ついて…。お手入れしてても気になるし、思い切って処分。でもカトラリーは、大好きなので、まだたくさんありますモーニングカフェモーニングが好きです頻繁には行けないけれど、普段はグルテンフリーしてますが、たまーのモーニ

​2025年11月28日に乳癌の告知をうけました現実と向き合うためにもここに記録を残していこうと思います。関西住み32歳小学校1年生のやんちゃな息子と年少の甘えん坊な娘のママです。乳がんステージⅢaルミナールB12/16ddac療法スタートddac療法1クール目の４日〜７日までは仕事もしつつ過ごしました。気持ち悪さはあんまりないけどご飯はいらないでも食べたらわりと食べれる無理したら動けるけど横になったら最後気を失ったかのように寝てしまう口内炎は出来

途切れてしまったところからの、久しぶりの更新です。投稿時とは時期が違い、昨年の10月、ちょうど寒くなってきた頃の旅行記です。横須賀旅行の宿泊先「ラビスタ横須賀観音崎テラス」でグランピング♪夕食はプライベートテラスで豪華なBBQでした。ほぼ上げ善据え膳グランピングプランの夕食BBQは、スタッフの方がセッティングをしてくださいます。こちらがするのは、焼く・よそう、くらいです。夕方、まだ日があるくらいの時間からセッティングのためにスタッフの方が来てくれます。その間

またまた久しぶりの投稿。言い訳するなら、忙しかったーはい。もう忙しすぎた。では捨て活記録から。捨て活1000目指して‥383個目‥使い切った化粧品384〜387個目‥古すぎるお菓子や粉388個目‥使い切った化粧品389個目‥ペン390個目肌に合わない化粧品391個目‥使い切った化粧品392個目‥使い切ったニベア393〜396目‥文具4点397〜401個目‥クリップ細かいものも1点とカウント。他にもメルカリにも結構出品してるので。年内にどこまでいけるかな。ベージニ

5月の後半にナポリタン専門店のパンチョに行ってきました。よく行くガソスタのそばにあって、通るたびに気になっていたお店です。ナポリタンって、おうちで作れるイメージが強くて。半端な野菜を手軽に処理するための料理…という主婦マインドが抜けず、なかなか足が向きませんでした。でも、専門店ですから。スパゲッティ専門ではなく、ナポリタンの専門店。間違いなく美味しいでしょう。ということで、気になり始めてから数年たって、やっと辿り着きました。スパゲッティーのパンチョって？

6月半ばに行った青梅女子旅の続きです。青梅は新宿から電車で1時間ほどの、お手軽な観光スポットです。前回記事では、青梅駅から歩いて公園散策をし、スマッシュバーガーでランチにしました。次はホテルへ向かいます。亀の井ホテル青梅今回泊まったのは、青梅駅から徒歩で15分ほどの距離にある「亀の井ホテル」です。もともとかんぽの宿だったところが2022年に亀の井としてリブランディングされ、2025年にリニューアルされました。なので、館内はぴかぴか。以前になかった半露天風呂も新

下田旅行の2日目もそろそろ終盤へ。最後に見たかったのは「竜宮窟」です。お昼を食べたラーメン屋さんからは車で15分ほどの距離でした。竜宮窟とは竜宮窟は、下田方面では人気の高い自然スポットです。「海食洞」と呼ばれるもので、簡単に言うと海の波が岩を削ってできた自然の洞窟です。沖縄の有名な「青の洞窟」なんかもこの分類に入るものです。竜宮窟がちょっと変わっているのは、天井が削られて窓が開いたようになっているところ。洞窟の中から空を見上げることもできるし、上から洞窟の中を

また少し空いてしまいました。7月に大きな仕事があり、そのため6月は割とバタバタとしていました。今年は引き継ぎの年でもあるので、いつもよりやることが多めです。10年近くひとりでやってきた仕事。ノウハウはたくさんあるものの、それを引き継ぐとなるとマニュアル化が結構大変です。本来業務の準備に加えて、準備を段階ごとにマニュアル化…気が遠くなる作業ですが、その合間にちゃっかり旅行にも行ってます。今回は、忙しくなる前に日帰りで行ってきた宇都宮を題材に。実はブログに書きまと

初めての方はこちらからどうぞ2015年から2025年をざっくりまとめてます『乳がん生活10年のまとめ』初めての方はこちらからどうぞ『全摘（2015年）から再発（2019年）まで』2015年6月末娘の断乳から半年以上たつのに右胸のしこりが消えないちょうどその時期…ameblo.jpちょっと詳しいのはこちら『全摘（2015年）から再発（2019年）まで』2015年6月末娘の断乳から半年以上たつのに右胸のしこりが消えないちょうどその時期に身近で「しこりを半年ほど放置していて検診にいったらス